Психолог рассказал, от каких людей в своем окружении вам надо избавиться

Завтра и начну :)

Психолог рассказал, от каких людей в своем окружении вам надо избавиться

Уход от конфликта улучшает наше физическое и эмоциональное состояние, пишет Bem Mais Mulher. Некоторые люди крадут нашу энергию, общение с ними утомляет и изматывает, разрушает наш внутренний мир и покой.

Проблема в том, что со временем мы перестаем замечать, что стали жертвами таких людей. Мы стремимся отвечать их требованиям, попадаем под их влияние, становимся источником энергии для них.

Этим людям ничего не известно об уважении, они используют окружающих в своих целях, манипулируют ими, препятствуют их личностному развитию и росту.

karenlusby

Они могут делать это бессознательно. Но какая разница, если в итоге близкие им люди оказываются обманутыми, чувствуют себя уязвимыми, опустошенными и ограбленными.

Такими людьми могут быть наши близкие родственники, от которых нельзя дистанцироваться. Ими могут оказаться коллеги по работе и даже возлюбленные. Но если мы не можем отказаться от общения с ними, стоит отстраниться от них хотя бы эмоционально и ментально.

Просто не позволяйте им вывести вас из себя, не ведитесь на их провокации, спокойно воспринимайте их нападки и упреки.

Перестаньте придавать значение тому, что делают эти люди, сосредоточьтесь на собственных проблемах и заботах, не тратьте силы на выяснение отношений, направьте энергию на самосовершенствование и внутренний рост.

Перестаньте терзать себя несбыточными мечтами и надеждами. Примите реальность такой, какой она есть, и вам удастся избежать разочарования.

Будьте безразличны к словам и действиям провокаторов. Старайтесь не обижаться на тех, кто причиняет вам боль.

efratwolfson

Когда вам захочется что-то сказать в ответ разъяренному собеседнику, сначала глубоко вздохните и мысленно досчитайте до 10. Именно столько времени человека одолевает любая первая эмоция.

Если вас намеренно провоцируют на конфликтную ситуацию, постарайтесь абстрагироваться от неё, игнорируйте провокатора. Как правило, инициатор ссоры является энергетическим вампиром. Для подпитки ему нужны негативные эмоции.

Если он их не получит, конфликт сам по себе сойдет на нет. Послушайте через наушники расслабляющую музыку, подумайте о приятном, попытайтесь не прислушиваться к тому, что говорит обидчик. Заметив, что у спектакля нет зрителя, он его прекратит.

Чтобы прекратить конфликт, важно уметь переключать внимание, смещать акцент с себя на человека, который затевает спор. Спросите провокатора, почему он такой раздраженный, не болит ли у него что-то, а может быть, он плохо сегодня спал.

Еще один отличный совет - ведите себя непредсказуемо.

datingtips.match.com

От вас ожидают неприязни, агрессии и претензий? Отступите от предназначенной вам роли, и тогда цель конфликта потеряется, и он исчерпает себя.

На зло отвечайте добром. Вам грубят - улыбайтесь, вас обвиняют - молча слушайте. Нетепичное поведение во время конфликта смутит провокатора.

По словам психологов, те, кто постоянно затевает конфликт, делают это из-за собственной неуверенности и закомплексованности. Постарайтесь такого человека просто пожалеть и держаться от него подальше.

Как вы обычно выходите из конфликтных ситуаций? Как часто используете тактику ухода от конфликта?





Виктор Сибибел
30 новых карикатур от великого польского сатирика Павла Кучинского
30 новых карикатур от великого польского сатирика Павла Кучинского
Мастер ядовитой карикатуры.
19 Jan
16 реальных историй из Библии, к каждой из которых историки нашли доказательства
16 реальных историй из Библии, к каждой из которых историки нашли доказательства
Это не просто ″чтиво″.
19 Jan
29 рисунков, которые заставят прочувствовать всю красоту нежной любви
29 рисунков, которые заставят прочувствовать всю красоту нежной любви
Кто не хочет целоваться под дождем?
19 Jan
Если вы страдаете от боли в ногах, коленях или бедрах, вот 6 упражнений, которые вас спасут
Если вы страдаете от боли в ногах, коленях или бедрах, вот 6 упражнений, которые вас спасут
Просто супер!
19 Jan
Mигpaнт домогался женщин в метро, потому что ″не знал, что в Гepмaнии так нeльзя″
Mигpaнт домогался женщин в метро, потому что ″не знал, что в Гepмaнии так нeльзя″
Это, конечно, репортажи ″желтой прессы″, но все же...
19 Jan
Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом. Скоро этой болезни не станет
Сегодня Всемирный день борьбы с диабетом. Скоро этой болезни не станет
Ребята, это прорыв!
19 Jan
21 рисунок, который покорил нас своей откровенностью
21 рисунок, который покорил нас своей откровенностью
Английский черный юмор.
19 Jan
Вот карта, которая четко показывает, как наша планета превращается в филиал ада
Вот карта, которая четко показывает, как наша планета превращается в филиал ада
Жара бьет все новые рекорды - раз в 3 часа.
19 Jan
Чтобы проверить, есть ли на доме сглаз, нужны только соль и вода
Чтобы проверить, есть ли на доме сглаз, нужны только соль и вода
Сделайте свое жилье местом силы, а не слабости.
19 Jan
На Марсе нашли целое озеро жидкой воды! Шансы найти там жизнь резко повысились
На Марсе нашли целое озеро жидкой воды! Шансы найти там жизнь резко повысились
Это всё меняет!
19 Jan
Если на вашей руке есть эта линия, вам крупно повезло! Таких только 3%
Если на вашей руке есть эта линия, вам крупно повезло! Таких только 3%
Вы находитесь под надежной защитой.
19 Jan
Жарить можно на 10 видах масла. Вот какие из них самые неопасные для здоровья
Жарить можно на 10 видах масла. Вот какие из них самые неопасные для здоровья
И как их правильно использовать.
19 Jan
22 совета, которые объясняют, как сделать макаруны на собственной кухне
22 совета, которые объясняют, как сделать макаруны на собственной кухне
Потом откроете магазин ;)
19 Jan
Ради большой попы эта модель из Швеции налегает на пиццу и ″нутеллу″. Вот что получилось
Ради большой попы эта модель из Швеции налегает на пиццу и ″нутеллу″. Вот что получилось
Может, уже хватит?
19 Jan
Она устроила протест, чтобы не дать властям отправить  незнакомца ″обратно в ад″
Она устроила протест, чтобы не дать властям отправить незнакомца ″обратно в ад″
Если точнее, в Афганистан.
19 Jan
12 ″нормальных″ для вас вещей, которые почему-то запрещены в других странах
12 ″нормальных″ для вас вещей, которые почему-то запрещены в других странах
Некоторые ″царьки″ совсем обезумели.
19 Jan
Коксаки возвращается: Болезнь передается как грипп, в зоне риска - дети до 5 лет!
Коксаки возвращается: Болезнь передается как грипп, в зоне риска - дети до 5 лет!
Она как лесной пожар!
19 Jan
Спать под вентилятором - абсолютно ужасная привычка! Вот что говорят врачи...
Спать под вентилятором - абсолютно ужасная привычка! Вот что говорят врачи...
Не жертвуйте здоровьем ради комфорта!
19 Jan
30 раз, когда клиент хотел ″что-то оригинальное″, но дизайнер его не понял
30 раз, когда клиент хотел ″что-то оригинальное″, но дизайнер его не понял
О Боже! Зачем?!
19 Jan
9 худших вещей, которые мужчина может сделать на первом свидании
9 худших вещей, которые мужчина может сделать на первом свидании
А вы тоже делали такие ошибки?
19 Jan
10 легких способов завязать галстук так, как истинный джентльмен
10 легких способов завязать галстук так, как истинный джентльмен
Смотрите видео-инструкции.
19 Jan
20 странных фото о том, почему Австралия – самое страшное место на Земле
20 странных фото о том, почему Австралия – самое страшное место на Земле
Потом не удивляйтесь.
19 Jan
Джей Ло показала свое тело в 49 лет - и заявила, что мужчины до 33 лет ″бесполезны″
Джей Ло показала свое тело в 49 лет - и заявила, что мужчины до 33 лет ″бесполезны″
А вы согласны со звездой?
19 Jan
11 упражнений, которые вы можете делать дома со своим парнем
11 упражнений, которые вы можете делать дома со своим парнем
Спортзал - это прошлое.
19 Jan
25 раз, когда модельер облажался так, что в это даже трудно поверить
25 раз, когда модельер облажался так, что в это даже трудно поверить
А ведь кто-то это носит!
19 Jan
Вот как дефицит или отсутствие секса влияют на женское здоровье
Вот как дефицит или отсутствие секса влияют на женское здоровье
Вагинальная атрофия – серьезная проблема.
19 Jan
Рыжеволосые – самые жизнерадостные и стойкие люди в мире! Вот почему
Рыжеволосые – самые жизнерадостные и стойкие люди в мире! Вот почему
Ученые доказали.
19 Jan
Осторожно: эти 12 вещей могут вызвать рак
Осторожно: эти 12 вещей могут вызвать рак
Замените их безопасными аналогами.
19 Jan
10 опасных растений, которые лучше вообще никогда не держать дома
10 опасных растений, которые лучше вообще никогда не держать дома
Многие и вовсе приводят к смерти!
19 Jan
Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам
Вот что будет с вашим телом, если выпивать стакан горячей воды натощак по утрам
10 преимуществ обычной воды.
19 Jan
8 научных причин, почему беспорядок в доме = беспорядок в голове
8 научных причин, почему беспорядок в доме = беспорядок в голове
Это важнее, чем вы думали.
19 Jan
10 побочных эффектов оральных контрацептивов, о которых молчат гинекологи
10 побочных эффектов оральных контрацептивов, о которых молчат гинекологи
Не торопитесь пичкать себя таблетками!
19 Jan
Эти 17 жестоких истин заставят вас успокоиться и собраться с мыслями
Эти 17 жестоких истин заставят вас успокоиться и собраться с мыслями
Живите несмотря ни на что!
19 Jan
5 упражнений для плоского живота, которые можно делать, не вставая со стула
5 упражнений для плоского живота, которые можно делать, не вставая со стула
Жизнь с летом не заканчивается ;)
19 Jan
17 редчайших генетических ″фишек″, которые достаются только избранным
17 редчайших генетических ″фишек″, которые достаются только избранным
У 99% людей нет ничего такого.
19 Jan