LIFTER.
Признаки микроинсульта: Информация, которую должна знать каждая женщина

Признаки микроинсульта: Информация, которую должна знать каждая женщина

Ваше здоровье — ваша ответственность.




Внезапное головокружение, онемение на одной стороне тела, затруднения речи или понимания родного языка — вот лишь некоторые признаки микроинсульта, также известного под названием транзиторная ишемическая атака (ТИА), пишет Women Working.

Что такое микроинсульт (ТИА)?

Доктор Джерри Свансон, невролог из клиники Майо, определяет ТИА как «временное прекращение притока крови к части головного мозга, спинному мозге или сетчатке, которое может вызвать инсультоподобные симптомы».

Чем это отличается от обычного инсульта?

Главное отличие ТИА от обычного инсульта в том, что она не повреждает клетки мозга и не наносит перманентный ущерб в отличие от инсульта; кроме того, ТИА длится всего несколько минут или часов.

«При ТИА у человека происходит ишемия (обструкция кровотока), но он “увернулся от пули”, потому что нет долговременного повреждения мозга, — говорит доктор Луис Каплан, профессор неврологии из Медицинского центра Бет-Исраэль в Гарварде. — Однако присутствуют все те же предпосылки, которые с большой вероятностью приведут к инсульту в ближайшем будущем».

Каковы симптомы ТИА?

Примерно у каждого третьего человека, перенёсшего ТИА, впоследствии также случается инсульт. Поскольку их симптомы практически одинаковы, лучше знать их, чтобы в случае чего обратиться за медицинской помощью как можно раньше.

  • Слабость, онемение или паралич лица, руки или ноги, часто с одной стороны тела.
  • Невнятная, нарушенная речь или затруднённое понимание других.
  • Слепота в одном или обоих глазах либо двоение.
  • Головокружение, потеря равновесия или координации.
  • Внезапная резкая головная боль без очевидной причины.

Кто в группе риска?

Факторы риска по ТИА или инсульту включают в себя случаи инсульта или ТИА в семье, пожилой возраст (особенно после 55), случаи ТИА в прошлом, наследственную серповидно-клеточную анемию, расовую принадлежность (у чернокожих риск повышен, отчасти из-за большей предрасположенности к высокому давлению и диабету) и половую принадлежность (у мужчин риск ТИА немного выше, хотя женщины чаще умирают от инсульта). Хотя многие из этих факторов не зависят от нас, о них лучше знать в профилактических целях.

Можно ли как-то понизить риск ТИА?

Лучший способ защититься от ТИА (а также от многих других недугов) — вести здоровый образ жизни. Вот рекомендации клиники Майо:

1. Снизить потребление холестерина и жира. Отказ от транс- и насыщенных жиров понижает образование тромбоцитных бляшек в артериях, обеспечивая здоровый кровоток.

2. Снизить потребление соли. Избыток соли может повысить кровяное давление, что перегружает кровеносные сосуды и повышает риск инфаркта и инсульта.

3. Регулярно делать физкультуру. Полчаса умеренно интенсивных упражнений хотя бы через день понизят риск ТИА/инсульта.

4. Ограничить употребление алкоголя и избегать наркотиков. Женщинам не рекомендуется выпивать чаще раза в день, мужчинам — чаще двух раз.

5. Консультироваться с врачом насчёт противозачаточных таблеток. Некоторые оральные контрацептивы могут быть опасны из-за стимуляции выработки гормонов.

Будьте внимательны — и будете здоровы!

Никита Скоробогатов






23 душещипательных фото животных, которые любят друг друга
23 душещипательных фото животных, которые любят друг друга

Вот 5 салатов, которые идеально подходят для затяжного застолья
Вот 5 салатов, которые идеально подходят для затяжного застолья

Первый в мире парализованный пациент ″встал на ноги″ после лечения стволовыми клетками
Первый в мире парализованный пациент ″встал на ноги″ после лечения стволовыми клетками

49-летняя Дженнифер Лопес показала всему миру, как ″правильно″ носить стринги
49-летняя Дженнифер Лопес показала всему миру, как ″правильно″ носить стринги

Я путешествовал по Казахстану — и случайно нашёл заброшенный ангар космических кораблей
Я путешествовал по Казахстану — и случайно нашёл заброшенный ангар космических кораблей

Вот почему мандарины - если можете - надо есть каждый день
Вот почему мандарины - если можете - надо есть каждый день

Я начал смотреть фильмы и сериалы с субтитрами. Вот что из этого вышло
Я начал смотреть фильмы и сериалы с субтитрами. Вот что из этого вышло

Миа Халифа ответила  на 7 самых популярных ваших вопросов о сексе
Миа Халифа ответила на 7 самых популярных ваших вопросов о сексе

6 мифов о шинах, в которые верит 90% мужчин
6 мифов о шинах, в которые верит 90% мужчин

Чем больше пива вы пьете, тем более вы верны. Вот почему!
Чем больше пива вы пьете, тем более вы верны. Вот почему!

Как использовать касторовое масло для роста волос, ресниц и бровей
Как использовать касторовое масло для роста волос, ресниц и бровей

Вот как 2 яйца могут помочь вам избавиться от боли в коленях - и частично исцелить суставы
Вот как 2 яйца могут помочь вам избавиться от боли в коленях - и частично исцелить суставы

Знакомьтесь: Женщина, которая убедила Роналду жениться
Знакомьтесь: Женщина, которая убедила Роналду жениться


more stories