LIFTER.
7 причин, почему НЕ надо сдерживаться, если хочется пукнуть

7 причин, почему НЕ надо сдерживаться, если хочется пукнуть

Где бы вы ни находились...




Выпускать излишек газа, образовавшийся в кишечнике, очень полезно для здоровья, пишет Apost. Если у вас нет желания испустить газы или ваши потуги ник чему не приводят, значит ваша пищеварительная система не в порядке.

При выпускании газов, из вас выходят:

  • 9% азота;
  • 21% водорода;
  • 9% диоксида углерода;
  • 7% метана;
  • 4% кислорода;
  • 1% сероводорода (это то, что дает "аромат").

Вот 6 причин, почему пукать полезно для здоровья:

1. Выпускаете газы - снижаете вздутие живота. Это приносит огромное облегчение и позволяет втиснуться в старые джинсы.

apost

2. Часто пукаете? Значит, в вашем рационе много углеводов. Запах газов уж слишком интенсивный? Едите много мяса.

Вот так просто можно понять, чего вам не хватает в рационе.

apost

3. Чтобы уменьшить боль в животе, освободитесь от излишка газов. Если сделать этого никак нельзя, погладьте живот - чтобы газ не застаивался.

apost

4. Страдаете от геморроя? У вас серьезные проблемы с толстой кишкой? Тогда не пытайтесь сдерживать газы - так вы только все ухудшите.

apost

5. Нюхать собственные газы - полезно для здоровья. Наш организм настроен так, что многим это даже нравится!

apost

Дело в том, что сульфид водорода из нашего кишечника в процессе пищеварения может предотвратить повреждение митохондрий в наших клетках, а это предотвращает инсульты, развитие сердечно-сосудистых заболеваний и артрита.

6. Принюхайтесь к неприятному запаху - возможно, у вас аллергия.

apost

При непереносимости лактозы или глютена люди пускают намного больше газов, чем обычно. Если такое случается, возможно, у вас аллергия на тот или иной продукт, и вам стоит обратиться к врачу.

7. Не притворяйтесь - вам нравится пускать газы. Это же так приятно. Сразу ощущаешь огромное облегчение. Как можно отказываться от такого удовольствия?

apost

Если у вас нет никаких проблем с кишечником, наслаждайтесь процессом без стеснения - ведь пукать очень полезно!

Виктор Сибибел






Вот рецепты всех 5 самых легендарных советских тортов. Ничего лучше нет до сих пор!
Вот рецепты всех 5 самых легендарных советских тортов. Ничего лучше нет до сих пор!

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них
Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

33 раза, когда кто-то взглянул на небо - и не поверил собственным глазам!
33 раза, когда кто-то взглянул на небо - и не поверил собственным глазам!

5 деревьев, которые категорически нельзя сажать возле дома
5 деревьев, которые категорически нельзя сажать возле дома

Она увидела, что пакет ″шевелится″. Когда заглянула внутрь, ее шоку не было предела
Она увидела, что пакет ″шевелится″. Когда заглянула внутрь, ее шоку не было предела

Люди на самом деле покупают эти ″джинсы″ за $168! Куда катится мир?!
Люди на самом деле покупают эти ″джинсы″ за $168! Куда катится мир?!

Мама случайно дала детям «макароны-письки», а ведь они просили «смайлики»
Мама случайно дала детям «макароны-письки», а ведь они просили «смайлики»

Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть. Вот что делать с каждым из них
Есть 6 гормонов, которые мешают вам похудеть. Вот что делать с каждым из них

Найдена истинная причина аутизма! И нет, это не прививки
Найдена истинная причина аутизма! И нет, это не прививки

В школах больше не будет ″обычных″ часов: ученики не понимают время!
В школах больше не будет ″обычных″ часов: ученики не понимают время!

Вот 10 самых красивых птиц планеты, о которых вы, скорее всего, даже не слышали!
Вот 10 самых красивых птиц планеты, о которых вы, скорее всего, даже не слышали!

Вот ваш гороскоп на май-2018. Всех нас ждут большие перемены!
Вот ваш гороскоп на май-2018. Всех нас ждут большие перемены!

Вот с какой группой крови у вас наименьшие шансы выжить во время аварии!
Вот с какой группой крови у вас наименьшие шансы выжить во время аварии!


more stories