LIFTER.
Подросток похудел на 45 килограмм после того, как начал ходить в школу пешком

Подросток похудел на 45 килограмм после того, как начал ходить в школу пешком

Всё в ваших руках!




Два года назад у Майкла Уотсона всё было плохо. При росте 2 м подросток весил 152 кг, и его часто дразнили за лишний вес.

«Моя самооценка была на нуле», — говорит Уотсон, которому на днях исполнилось 18.

Чтобы изменить эту ситуацию, школьник из штата Огайо решил каждый день добираться до школы и обратно пешком — примерно по 20 минут в одну сторону. А ещё он внёс некоторые изменения в свой рацион.

К выпускному, который состоится в конце этого месяца, старшеклассник умудрился сбросить 45 кг.

Одним из памятных моментов, подтолкнувших Уотсона к такому решению, был случай, когда одноклассник сказал ему, что у него что-то на подбородке. Уотсон потёр подбородок, но в ответ услышал: «Не, на третьем сверху».

«Это было очень обидно», — признаётся Уотсон.

После этого Уотсон начал ходить пешком. Иногда ему хотелось пропустить денёк и проехаться на автобусе, но он не мог этого сделать, потому что не знал расписания школьного автобуса.

Если шёл дождь, многие проезжавшие мимо предлагали Майклу подбросить его, но он отказывался. Помимо ходьбы, он решил следить за питанием, что было особенно сложно, потому что после школы мальчик подрабатывал в фастфуде.

Подросток, который боялся даже приближаться к девушкам, теперь чувствует себя уверенно. Сбросив лишний вес, он стал приглашать их на свидания.

Терранс Джонс, который работает в школе семейным и карьерным консультантом, говорит, что история Уотсона произвела на него впечатление.

«Это пример смелого личного развития, редкий для старшеклассника, — говорит Джонс. — Решение Майка взять инициативу в свои руки, вести здоровый образ жизни и не отступать от него запомнится мне навсегда».

В школе Майкл посещает кулинарную программу. После выпуска он планирует устроиться на полную занятость, а вообще мечтает стать актёром.

«Каждый может добиться результата, если по-настоящему захочет», — говорит он.

А вы бы так смогли?

Nikita Skorobogatov






Невесте порекомендовали сжечь её свадебное платье. Вот почему
Невесте порекомендовали сжечь её свадебное платье. Вот почему

Хозяйка нашла способ успокоить собаку, которая не выносит одиночества
Хозяйка нашла способ успокоить собаку, которая не выносит одиночества

Рукопись Войнича разгадана! Учёный взломал код одной из самых загадочных книг
Рукопись Войнича разгадана! Учёный взломал код одной из самых загадочных книг

Из-за особенного гена, отвечающего за агрессию, парню сократили срок за убийство
Из-за особенного гена, отвечающего за агрессию, парню сократили срок за убийство

Гигантский кит, который чуть не утопил рыбака, попал на видео
Гигантский кит, который чуть не утопил рыбака, попал на видео

Кому на этой картинке вы бы помогли в первую очередь? И вот что это говорит о вашем характере
Кому на этой картинке вы бы помогли в первую очередь? И вот что это говорит о вашем характере

30 самых популярных сериалов в мире на данный момент. Нет, ″Игры престолов″ нет!
30 самых популярных сериалов в мире на данный момент. Нет, ″Игры престолов″ нет!

Вот почему люди вас никогда не забудут, основываясь на вашем знаке Зодиака
Вот почему люди вас никогда не забудут, основываясь на вашем знаке Зодиака

10 необычных способов использовать «Кока-колу» не по назначению
10 необычных способов использовать «Кока-колу» не по назначению

5 продуктов, которые помогут подавить аппетит и не совершать набеги на холодильник
5 продуктов, которые помогут подавить аппетит и не совершать набеги на холодильник

Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. Вот почему
Частые вздохи на самом деле полезны для здоровья. Вот почему

Ученые разработали линзы, которые улучшают зрение в 3 раза
Ученые разработали линзы, которые улучшают зрение в 3 раза

15 комиксов, которые объясняют нерадивым папам, как смотреть за малышом
15 комиксов, которые объясняют нерадивым папам, как смотреть за малышом


more stories