LIFTER.
Чтобы сделать отбивные из курицы, мука больше не нужна! Вот рецепт

Чтобы сделать отбивные из курицы, мука больше не нужна! Вот рецепт

Более полезный вариант отбивных.




Куриные отбивные - блюдо на все случаи жизни. Его можно подавать как на обычный ужин, так и на праздничный стол. Благодаря золотистой корочке куриное филе остается сочным и нежным. 

Как правило, отбивные обмакивают в яйцо, а затем в муку. Если вам не хочется заморачиваться с кляром, используйте рецепт попроще. Обещаем: больше вам не придется отмывать руки от налипшей панировки!

Вот что вам понадобится для приготовления этого блюда:

  • 4 куриных филе;
  • 40 г меда;
  • 30 г горчицы;
  • 3–4 зубчика чеснока;
  • 50 г майонеза;
  • соль и перец по вкусу;
  • паприка по вкусу;
  • 30 мл подсолнечного масла.

Приготовление:

1) Чеснок пропустите через пресс, куриное филе вымойте и обсушите, а затем нарежьте тонкими пластами.

seriouseats.com

2) Накройте мясо пищевой пленкой и аккуратно отбейте.

seriouseats.com

3) Для маринада смешайте подсолнечное масло, горчицу, мед, чеснок и майонез.

budgetbytes

4) Посолите и поперчите смесь. По вкусу добавьте к ней паприку. Хорошо всё перемешайте.

budgetbytes.com

5) Залейте мясо полученным маринадом и оставьте на 1–2 часа.

budgetbytes.com

6) Противень застелите пергаментом, выложите на неё отбивные. Полейте мясо оставшимся маринадом и отправьте его в хорошо разогретую духовку на 40 минут.

Готовые отбивные подавайте с любимым соусом и гарниром.

cooktasty.club

Если курица вашей семье приелась, предлагаем вам приготовить свинину по этому уникальному рецепту. Такое блюдо сразит наповал всех ваших домочадцев (в хорошем смысле).

А как вы готовите куриные отбивные? Поделитесь этим интересным рецептом с друзьями.

Лазаренко Юлия






7 собак, которым повезло попасть к японскому парикмахеру
7 собак, которым повезло попасть к японскому парикмахеру

IKEA выпустила очаровательную плюшевую акулу - и люди сходят по ней с ума
IKEA выпустила очаровательную плюшевую акулу - и люди сходят по ней с ума

25 идей для новогоднего маникюра: удивлять так удивлять!
25 идей для новогоднего маникюра: удивлять так удивлять!

Эта молитва о семье и вправду творит чудеса! Просто попробуйте!
Эта молитва о семье и вправду творит чудеса! Просто попробуйте!

Джефф Безос даст $100 000 000 на борьбу с бездомностью
Джефф Безос даст $100 000 000 на борьбу с бездомностью

Мудрая еврейская притча о том, почему мама не должна забывать о себе
Мудрая еврейская притча о том, почему мама не должна забывать о себе

95% взрослых не могут решить эту ″детскую″ загадку с лошадью. А что  насчет вас?
95% взрослых не могут решить эту ″детскую″ загадку с лошадью. А что насчет вас?

Вот что я поняла о жизни после встречи выпускников 30 лет спустя
Вот что я поняла о жизни после встречи выпускников 30 лет спустя

Бабушки и дедушки никогда не умирают - они становятся ″невидимками″
Бабушки и дедушки никогда не умирают - они становятся ″невидимками″

Влажные салфетки запрещают в Штатах: они опасны и вредны
Влажные салфетки запрещают в Штатах: они опасны и вредны

Чтобы не платить за общагу или комнату, он сделал дом себе сам! Вот фото изнутри
Чтобы не платить за общагу или комнату, он сделал дом себе сам! Вот фото изнутри

Ешьте на ужин 3 дня подряд  - и половина токсинов из кишечника растворится!
Ешьте на ужин 3 дня подряд - и половина токсинов из кишечника растворится!

«Хлорофиллипт»: копеечное средство, которое лечит 15 болезней
«Хлорофиллипт»: копеечное средство, которое лечит 15 болезней


more stories