Почему школьникам нечего делать в соцсетях: мнение психолога

Их мозги ещё не готовы.

Почему школьникам нечего делать в соцсетях: мнение психолога

Psychology Today публикует статью, обращённую в первую очередь к родителям учеников средних классов.

Как вы могли заметить, стоит ребёнку перейти в среднюю школу, как с его мозгом начинает происходить что-то странное.

В этом возрасте главные жизненные цели можно свести к трём пунктам:

1. Быть смешными любой ценой (отсюда дурацкие анекдоты, выкрики во время уроков и готовность пойти на любую глупость, чтобы стать популярными).

2. Фокусироваться на СЕБЕ — своей одежде, своём носе, своём теле и своей причёске.

3. Пробовать новое. Они примеряют на себя разные идентичности, пытаясь подобрать что-нибудь подходящее. Они импульсивны и рассеяны, у них скачет настроение, и может даже показаться, что они регрессируют в своём развитии на этом пути к независимости.

Вы как родитель тоже меняетесь: начинается та стадия воспитания, где вы стремительно переходите от наивного «Мой ребёнок не мог…» к безальтернативному «Я не сомневаюсь, что это сделал мой ребёнок. Простите меня и извините его поведение, у него сейчас сложный период».

В вашем повседневном арсенале родительских наставлений появляются такие фразы:

  • «Если не можешь сказать ничего хорошего, то лучше вообще молчи!»
  • «Сколько раз я тебе говорила не употреблять это слово?»
  • «Прекрати подбрасывать баклажку!»
  • «Прекрати издавать эти звуки!»
  • «Ты ведёшь себя, как будто тебе 2 года!»
  • «Чем ты думал?»

И вот это происходит: то ли потому, что нас достало их постоянное нытьё «хочу телефон», то ли потому, что у всех одноклассников он уже есть, то ли потому, что мы хотим купить себе новую модель… мы сдаёмся. Действуем импульсивно. Наш мозг тоже совершает регресс, и мы отдаём им свой старый смартфон.

А этот шаг неизбежно открывает двери в мир соцсетей — о чём мы даже не думали и к чему мы совсем не готовы. Поскольку в этом возрасте в мозге происходит реорганизация, склонность к рискам повышается, а контроль над побуждениями снижается, трудно придумать более неподходящее время для знакомства с соцсетями, чем средние классы.

Вот лишь несколько причин:

1. Соцсети не предназначены для них. Недоразвитая фронтальная кора ребёнка не может справиться с потоком соблазнов, который обрушивают на неё соцсети. Как бы вы ни пытались научить ребёнка правилам технической безопасности, вы всё равно не сможете научить его той социальной зрелости, которая нужна для пользования соцсетями. Это как с одеждой слишком большого размера: они будут пользоваться соцсетями неправильно, пока не дорастут до них.

2. Соцсети созданы для развлечений. Они не делают ребёнка умнее, не готовят его к взрослой жизни или работе; они совершенно не нужны для здорового социального развития. Это чистое развлечение на базе маркетинговой платформы, которая собирает о вашем ребёнке личные данные, отнимая у него много часов времени.

3. Школьники мыслят в категориях «чем больше, тем лучше». В отношении соцсетей такой подход довольно опасен. Неужто у вашего чада и правда 1456 друзей? Неужто он прямо-таки обязан проводить в сети по 9 часов в день? Подростки не умеют останавливаться — и соцсети эксплуатируют эту слабость.

4. Соцсети вызывают привыкание. Как и в случае с видеоиграми, слишком раннее знакомство с соцсетями может заложить основы будущей зависимости от плохих привычек.

5. Соцсети подменяют собой тяжёлый социальный «труд» живого общения со сверстниками — умение, от которого будет зависеть их жизненный успех.

6. Соцсети могут подтолкнуть подростка к разрыву связей с семьёй в пользу новых «друзей». Поскольку когнитивные способности мозга ещё не развились, потребность подростка ощущать себя частью семьи так же важна, как и в детстве. Поддержите эту связь. Конечно, дружеские связи тоже нужны, но семейные — нужнее.

7. Пользование соцсетями — это пустая трата потенциала. Хотя в соцсетях можно найти какие-то положительные стороны для подростков, минусов гораздо больше: ведь эта стадия развития мозга максимально благоприятна для изучения нового. А так подросток тратит бесценное время не на приобретение новых знаний, а на бессмысленные блуждания по цифровому миру. Есть много исследований, подтверждающих, что школьники не умеют находить баланс между делом и развлечениями.

Как вернуть детей в реальный мир?

Для начала надо хорошенько подумать о том, что мы позволяем своим детям. Мы должны понимать мир соцсетей и то, как по-разному ведут себя в нём взрослые и подростки.

Вот несколько советов, которые помогают многим родителям:

1. Не спешите давать ребёнку доступ.

Чем позже ребёнок начнёт пользоваться соцсетями, тем больше у него будет времени, чтобы повзрослеть и научиться ответственно использовать технологии. Кроме того, ограждая ребёнка от соцсетей, вы способствуете развитию настоящих личных отношений в его жизни.

2. Следите за его аккаунтом.

Личное пространство в соцсетях — это иллюзия. В цифровом мире нет ничего личного, поэтому и родители должны иметь полный доступ. Проверьте настройки конфиденциальности, но учтите, что они могут внушить вам фальшивое чувство безопасности. Если ребёнок не хочет, чтобы вы читали его переписку в соцсетях, посоветуйте ему общаться с друзьями лично или по телефону.

3. Создавайте семейные аккаунты.

Вместо личного аккаунта ребёнка можно завести общий семейный. Это позволит ребёнку общаться с друзьями в более безопасной среде.

4. Разрешайте соцсети только на больших экранах.

Разрешите ребёнку пользоваться соцсетями только на домашнем компьютере или ноутбуке в вашем присутствии, и он будет пользоваться ими меньше. Личный телефон можно положить в карман и взять с собой, что порождает больше потенциальных проблем с неосторожным использованием. Чем секретнее доступ, тем выше риск опасности.

5. Следите за часами, потому что сам ребёнок следить не будет.

Вы знаете, сколько времени в день ваш ребёнок тратит на соцсети? Узнайте и сократите — это касается всех соцсетей вместе. Средний подросток проводит в соцсетях 9 часов в день. Выделите ему конкретное время на ежедневную проверку соцсетей три раза в неделю. Этого вполне достаточно.

6. Планируйте личное общение с его друзьями.

Помните: ребёнку не нужно 845 друзей; четырёх–шести близких друзей вполне достаточно для здоровой социализации. Научите его планировать настоящие личные встречи с друзьями; вариантов масса — вечеринки без телефонов, домашний кинотеатр, боулинг, настольные игры, приготовление пиццы, костёр. Подросткам необходимо общение, поэтому предложите им пригласить друзей и вместе что-нибудь придумать.

7. Проводите больше времени вместе в реальном мире.

Подростки, которые больше привязаны к родителям и семье, в целом вырастают более успешными и счастливыми. В этот период мы нужны детям ещё больше, чем раньше. Конечно, от них легко отстраниться — подростки могут выводить из себя!

Но привязанность к семье помогает им «отвязаться» от виртуальной реальности социальных сетей. У ребёнка должно быть ощущение, что он может прийти домой и оставить свою бурную социальную жизнь за дверью хотя бы на пару часов. Он хочет, чтобы вы помогли ему сказать «нет» соцсетям и «да» общению в кругу семьи. Он мечтает отключиться от навязчивой виртуальной реальности — так помогите же ему в этом!

Не давайте смартфону власть над своим домом. Помогите своим детям найти более здоровые развлечения.

В конце концов, на соцсети у них впереди есть ещё целая жизнь, а на общение с вами — совсем немного времени…





Никита Скоробогатов
Вкусный торт с шоколадом, кофе и маскарпоне. Прекрасный и ароматный десерт
Вкусный торт с шоколадом, кофе и маскарпоне. Прекрасный и ароматный десерт
Его аромат вас покорит!
18 Aug
Как миллионы муравьев строят «мост», чтобы разрушить осиное гнездо
Как миллионы муравьев строят «мост», чтобы разрушить осиное гнездо
Невероятное видео.
18 Aug
В этот день в августе будет мощнейшая магнитная буря. Вот что от нее ждать
В этот день в августе будет мощнейшая магнитная буря. Вот что от нее ждать
Советы специалистов.
18 Aug
9 продуктов, которых лучше было вообще не пробовать
9 продуктов, которых лучше было вообще не пробовать
Не губите свое здоровье!
18 Aug
Школьница собиралась на свидание в прозрачной блузке. Вот как ей все объяснила бабушка
Школьница собиралась на свидание в прозрачной блузке. Вот как ей все объяснила бабушка
Со стариками лучше не спорить!
18 Aug
21-летняя девушка сделала фото с 4-метровым крокодилом. Вот что было потом
21-летняя девушка сделала фото с 4-метровым крокодилом. Вот что было потом
Чего не сделаешь ради Инстаграма.
18 Aug
15 пар самых красивых глаз со всего мира. Не оторвать взгляд!
15 пар самых красивых глаз со всего мира. Не оторвать взгляд!
Прямо в душу заглядывают.
18 Aug
5 упражнений для красивых ног от школы моделей Victoria’s Secret
5 упражнений для красивых ног от школы моделей Victoria’s Secret
Всего 12 занятий – и готово!
18 Aug
На Земле есть только 6 мест, в которых вы обязаны побывать. Вот они
На Земле есть только 6 мест, в которых вы обязаны побывать. Вот они
Это вообще на нашей планете??
18 Aug
Я нашла отличный способ отшивать озабоченных в интернете. Рассказываю!..
Я нашла отличный способ отшивать озабоченных в интернете. Рассказываю!..
Пользуйтесь!
18 Aug
Теперь официально: Оставаться дома с детьми намного труднее, чем ходить на работу
Теперь официально: Оставаться дома с детьми намного труднее, чем ходить на работу
″Сюрприз″ для молодых родителей.
18 Aug
Самые красивые библиотеки мира - в волшебных фото итальянского фотографа
Самые красивые библиотеки мира - в волшебных фото итальянского фотографа
Самые атмосферные места для чтения!
18 Aug
25 фото, которые доказывают, что быть мамой - самая тяжелая работа на свете
25 фото, которые доказывают, что быть мамой - самая тяжелая работа на свете
И самая ценная!
18 Aug
Ответьте честно на 7 вопросов - и мы расскажем, что вам делать со своей жизнью
Ответьте честно на 7 вопросов - и мы расскажем, что вам делать со своей жизнью
Если, конечно, у вас с этим сложности.
18 Aug
12 мифов, которые наука давно разоблачила, но в школах о них все равно рассказывают
12 мифов, которые наука давно разоблачила, но в школах о них все равно рассказывают
О солнце, метеоритах, воде и генах.
18 Aug
Маска для рук: они будут моложе, даже если вам 60!
Маска для рук: они будут моложе, даже если вам 60!
На 10 минут в день.
18 Aug
Вот как персонажи самых популярных и любимых мемов выглядят сегодня!
Вот как персонажи самых популярных и любимых мемов выглядят сегодня!
Эх, как бежит время!
18 Aug
Рецепт идеального чизкейка со сгущенкой без выпечки. Вкусно, просто, дешево.
Рецепт идеального чизкейка со сгущенкой без выпечки. Вкусно, просто, дешево.
Нежный, сочный и простой в приготовлении торт.
18 Aug
Вот почему нельзя ставить в микроволновку пластиковый контейнер
Вот почему нельзя ставить в микроволновку пластиковый контейнер
По крайней мере, для детей.
18 Aug
Китайский врач: «Делайте эти 9 упражнений – и боль в спине просто уйдет»
Китайский врач: «Делайте эти 9 упражнений – и боль в спине просто уйдет»
Вашему телу это точно понравится.
18 Aug
Вот что означают наклейки на фруктах на самом деле!
Вот что означают наклейки на фруктах на самом деле!
Спойлер: ничего страшного.
18 Aug
Если есть ощущение, что голова ″не варит″, выпейте воды! Вот почему это сработает
Если есть ощущение, что голова ″не варит″, выпейте воды! Вот почему это сработает
Обезвоживание бывает чаще, чем вы думаете.
18 Aug
10 точек, массаж которых позволит избавиться от любой боли в теле
10 точек, массаж которых позволит избавиться от любой боли в теле
Сделайте его себе сами.
18 Aug
Вот почему многие звезды носят на руках красные нити
Вот почему многие звезды носят на руках красные нити
Джонни Депп среди них.
18 Aug
Самые красивые лошади на свете живут в Исландии. Вот фото-доказательства
Самые красивые лошади на свете живут в Исландии. Вот фото-доказательства
Здесь с ними происходит что-то особенное.
18 Aug
Нежный и пышный. Вот правильный рецепт пирога из манки!
Нежный и пышный. Вот правильный рецепт пирога из манки!
Классический рецепт пирога на кефире.
18 Aug
43 симптома фибромиалгии: Их должен знать каждый, у кого болели мышцы
43 симптома фибромиалгии: Их должен знать каждый, у кого болели мышцы
Не пропустите!
18 Aug
Выберите самую красивую розу - и узнаете о себе что-то интересное
Выберите самую красивую розу - и узнаете о себе что-то интересное
Вот один из ваших секретов.
18 Aug
25 гениальных свежих сериалов, о которых вы даже не слышали
25 гениальных свежих сериалов, о которых вы даже не слышали
Потому что они не тратят деньги на рекламу.
18 Aug
Я - нейробиолог, и я знаю только 1 способ мгновенно успокоиться и расслабиться
Я - нейробиолог, и я знаю только 1 способ мгновенно успокоиться и расслабиться
Все проще, чем кажется.
18 Aug
Я 10 лет изучала богатых ″новых русских″. Вот что я о них теперь думаю
Я 10 лет изучала богатых ″новых русских″. Вот что я о них теперь думаю
Так вот кто правит Россией...
18 Aug
20 направлений для отпуска, которые лучше всего выглядят в Instagram
20 направлений для отпуска, которые лучше всего выглядят в Instagram
Если вы едете на край света ради селфи.
18 Aug
Железный пресс за 24 дня: Вот что надо делать
Железный пресс за 24 дня: Вот что надо делать
Для мужчин и женщин.
18 Aug