Почаще обнимайте и целуйте детей. Вот как это аукнется им через многие годы

Исследования это подтверждают.

Почаще обнимайте и целуйте детей. Вот как это аукнется им через многие годы

Родительство - это не только забота и решение бесконечных проблем.  Мы должны остановиться и вспомнить, что самое главное, что мы можем дать ребенку - это наша любовь и привязанность, пишет MotherLy.

Исследования последних десятилетий подчеркивают связь между любовью в детстве и здоровьем и счастьем в будущем.

Наука всецело поддерживает идею о том, что теплота и привязанность родителей обеспечивает более счастливое будущее этих детей.

reddit

Повышенная самооценка, более высокая успеваемость, тесная связь между членами семьи, и меньшее количество психологических и поведенческих проблем - все это обеспечивает родительская любовь и тактильный контакт.

С другой стороны, у детей, родители которых не отличаются ласковостью, как правило, снижается самооценка и они ведут себя более отчужденно, враждебно и агрессивно.

depositphotos

В 2010 году исследователи из Медицинской школы Университета Дьюка обнаружили, что дети, у которых ласковые и внимательные матери, вырастают более счастливыми, более уравновешенными и менее тревожными взрослыми. В исследовании участвовало около 500 женщин, которые родили детей, пока им не исполнилось 30 лет.

Когда младенцам было восемь месяцев, психологи наблюдали, как матери обращаются с ними, и проводили тесты на развитие. Психологи оценили уровень привязанности и внимания матери по пятибалльной шкале - от «негативного» до «экстравагантного».

Почти 10% матерей проявили низкий уровень привязанности, 85% продемонстрировали нормальную степень привязанности, а около шести процентов показали высокий уровень привязанности.

Спустя 30 лет, когда дети выросли, они были протестированы на уровень эмоционального здоровья. Взрослые, чьи матери показали «экстравагантную» или «нормальную» привязанность, были гораздо более спокойны и уверенны в себе. Они также гораздо реже проявляли враждебность и агрессивность.

Исследователи, участвующие в этом исследовании, пришли к выводу, что за этот эффект может быть ответственным гормон-окситоцин.

shutterstock

Окситоцин - это химическое вещество, которое вырабатывается в мозгу, когда человек чувствует близость и любовь. Было показано, что он помогает родителям привязываться к детям, увеличивая чувство доверия и поддержки между ними. 

Исследование Калифорнийского университета показало, что безусловная любовь и привязанность родителя могут сделать детей эмоционально счастливыми и менее тревожными. Это происходит потому, что их мозг действительно меняется в результате привязанности.

С другой стороны, жестокое обращение с детьми и отсутствие тактильного контакта воздействует на детей как психически, так и физически. Это может привести ко всем видам нездоровья и эмоциональным проблемам на протяжении всей их жизни. 

В 2015 году исследование Университета Нотр-Дам показало, что дети, которые ощущают любовь своих родителей, были счастливее во взрослом возрасте. Было опрошено более 600 взрослых о том, как они были воспитаны, в том числе о том, сколько физической ласки они имели.

Исследователи также изучили преимущества контакта кожи с кожей для младенцев. Это особое взаимодействие между матерью и ребенком, в частности, помогает успокоить младенцев, чтобы они меньше плакали и больше спали. Было также показано, что так улучшается развитие их мозга.

shutterstock

Дети же, которые жили в лишенной ласки среде, такой как детский дом, имели более высокий уровень кортизола - гормона стресса, чем те, кто жил с родителями. Ученые считают, что отсутствие физического контакта в детских домах является основным фактором этих физических изменений.

Наконец, многочисленные исследования о влиянии массажа показывают положительные результаты, которые он предлагает, чтобы уменьшить беспокойство у детей. Массаж также является хорошим способом для родителей подключиться к своим детям, как физически, так и эмоционально.

Начиная с младенчества, родитель может начать массировать своего ребенка, и это поможет создать прочную связь. Исследования показали, что дети и взрослые, которые получают массаж, испытывают меньше беспокойства в моменты стресса, пребывания в больнице и других стрессовых событий.

Итак, как вы можете привнести больше любви в жизнь вашего ребенка?

1. С момента, когда вы привезете своего ребенка из роддома домой, обязательно обнимайте, прикасайтесь и качайте его в своих объятиях.

2. По мере того как они становятся старше, будьте игривыми.

Совершайте забавные действия, например, танцуйте вместе или придумывайте глупые игры, например, притворяясь, что вы - обнимающий или целующий монстр.

3. Помните, что обнимашки должны быть частью вашей обыденной жизни. Обнимайте детей так часто, как это возможно.

4. Используйте тактильный контакт при обучении вашего ребенка.

Когда вы объясняете что-либо ребенку, положите руку на его плечо и обнимайте их в конце разговора, чтобы он знал, что даже если вы не довольны чем-то, то все равно любите его. Если ваши дети лдеруться, объясните им, что обниматься гораздо полезнее и приятнее.

Но старайтесь не переборщить с нежностями. Учитывайте индивидуальный уровень комфорта, и имейте в виду, что он меняется по мере взросления ребенка.





Фиа Монт
В Крыму лев запрыгнул в машину с туристами. И тут случилось неожиданное!
В Крыму лев запрыгнул в машину с туристами. И тут случилось неожиданное!
Да уж, съездили на сафари!
20 Sep
Врачам пришлось соорудить лассо, чтобы достать из пациента 60-сантиметровый... фаллоимитатор
Врачам пришлось соорудить лассо, чтобы достать из пациента 60-сантиметровый... фаллоимитатор
Забавы и приключения.
20 Sep
Она оставила свою собачонку с отцом - а та наутро поразила весь мир своей новой улыбкой!
Она оставила свою собачонку с отцом - а та наутро поразила весь мир своей новой улыбкой!
Собака-улыбака.
20 Sep
Владелец зоопарка приструнил стаю львов, испугав их одним лишь своим тапком!
Владелец зоопарка приструнил стаю львов, испугав их одним лишь своим тапком!
Да, все коты боятся тапок!
20 Sep
Во время купания скат схватил этого парня за пенис и никак не хотел отпускать!
Во время купания скат схватил этого парня за пенис и никак не хотел отпускать!
Вот тебе и отдохнул.
20 Sep
″Порше″ слетел с трассы и 10 раз перевернулся в воздухе! Но водитель все сделал правильно
″Порше″ слетел с трассы и 10 раз перевернулся в воздухе! Но водитель все сделал правильно
Жуткое видео.
20 Sep
А вы знаете, что делают львицы с мужьями, которые не выполняют супружеские обязанности?
А вы знаете, что делают львицы с мужьями, которые не выполняют супружеские обязанности?
И кто тут «царь зверей»?
20 Sep
Мусульманская семья превратила свой лондонский дворик в скотобойню!
Мусульманская семья превратила свой лондонский дворик в скотобойню!
Допустимо или уже слишком?
20 Sep
5 причин, по которым ученые просят не мучить детей ″ранним развитием″, а играть с ними
5 причин, по которым ученые просят не мучить детей ″ранним развитием″, а играть с ними
Игра - это не развлечение.
20 Sep
19 фото единственного мужчины, который смог понять и передать, что чувствует женщина в ″эти дни″
19 фото единственного мужчины, который смог понять и передать, что чувствует женщина в ″эти дни″
Бог кровавого грома.
20 Sep
Самое ужасное состязание в истории - Олимпийский марафон-1904. Вышло пострашнее Голодных игр
Самое ужасное состязание в истории - Олимпийский марафон-1904. Вышло пострашнее Голодных игр
До финиша дошли не все.
20 Sep
В Москве изобрели новый ″модный тренд″ - живые муравьи в акриловых ногтях
В Москве изобрели новый ″модный тренд″ - живые муравьи в акриловых ногтях
Выглядит еще хуже, чем звучит...
20 Sep
Семья внушила мальчику, что он стал невидимкой. Вот чем закончился эксперимент
Семья внушила мальчику, что он стал невидимкой. Вот чем закончился эксперимент
Его даже жалко!
20 Sep
8 видов самых красивых птиц на планете вымерли за последние 10 лет. Вот ужасающая статистика
8 видов самых красивых птиц на планете вымерли за последние 10 лет. Вот ужасающая статистика
В том числе любимец детей из мультфильма «Рио»!
20 Sep
Учитель описал отношение к детям 3-х поколений родителей - и правда хуже, чем вы думаете
Учитель описал отношение к детям 3-х поколений родителей - и правда хуже, чем вы думаете
Вот что хорошо, плохо, и что ужасно...
20 Sep
Поцелуев есть 7 видов. Вот что они говорят о ваших отношениях
Поцелуев есть 7 видов. Вот что они говорят о ваших отношениях
А вы знали?
20 Sep
Сегодня - день Усекновения главы Иоанна Предтечи. Вот чего нельзя делать
Сегодня - день Усекновения главы Иоанна Предтечи. Вот чего нельзя делать
Традиции, обряды, символы.
20 Sep
На Гавайи вот-вот обрушится новый ураган - а там еще не разобрали руины от предыдущего
На Гавайи вот-вот обрушится новый ураган - а там еще не разобрали руины от предыдущего
Неужто 50-му штату скоро конец?!
20 Sep
Эта встреча 88-летнего отца со своим 53-летним сыном с синдромом Дауна стала сетевой сенсацией
Эта встреча 88-летнего отца со своим 53-летним сыном с синдромом Дауна стала сетевой сенсацией
А по вам кто-то ТАК скучает?
20 Sep
″Мужественные″ самураи на самом деле были теми еще подкаблучниками своих воинственных жен
″Мужественные″ самураи на самом деле были теми еще подкаблучниками своих воинственных жен
Просто историю потом писали мужики!..
20 Sep
Этот магазин поймали на приклеивании кукольных глазок рыбе, чтобы та выглядела свежее
Этот магазин поймали на приклеивании кукольных глазок рыбе, чтобы та выглядела свежее
Глаза - зеркало тушки ;)
20 Sep
35 удивительных теней, которые бросили своих хозяев и зажили собственной жизнью
35 удивительных теней, которые бросили своих хозяев и зажили собственной жизнью
Невероятная игра света и тени.
20 Sep
Вот для чего нужны разные виды сахара и чем их можно заменить
Вот для чего нужны разные виды сахара и чем их можно заменить
Теперь ясно, почему сахар коричневый.
20 Sep
Она закончила 2 самых престижных университета - и дала всем студентам эти 25 советов
Она закончила 2 самых престижных университета - и дала всем студентам эти 25 советов
Гарвард и Йель - это вам не хухры-мухры.
20 Sep
Мама 7-летней девочки поверила рекламе известного бренда - но все закончилось операцией
Мама 7-летней девочки поверила рекламе известного бренда - но все закончилось операцией
Доверяй, но проверяй? Но как?
20 Sep
В мире эпидемия «жирной печени» - и вот естественное и эффективное решение!
В мире эпидемия «жирной печени» - и вот естественное и эффективное решение!
2 простых чудо-коктейля.
20 Sep