Вот как сделать запеканку за 30 минут всего из 3 ингредиентов
Пальчики оближешь.
Вот список всех ингредиентов:
©cookandbemerry- 1-2 помидора;
- 200-250 г кабачков;
- 1 болгарский перец;
- 3 ст. л. сметаны;
- 2 ст. л. молока;
- 1 яйцо;
- 30 г твердого сыра.
- 200-250 г кабачков;
- 1 болгарский перец;
- 3 ст. л. сметаны;
- 2 ст. л. молока;
- 1 яйцо;
- 30 г твердого сыра.
Вот рецепт:
©Recipe301.Помойте кабачки и помидоры и нарежьте их не слишком толстыми кружочками. Перец очистите от семян и нарежьте кольцами.
2.Выложите овощи в форму для запекания, разместив их вертикально и чередуя друг с другом.
3.Посолите, поперчите.
По желанию можете добавить другие приправы.
Верх смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром.
©Recipe30По желанию можете добавить другие приправы.
Верх смажьте сметаной и посыпьте тертым сыром.
4.Взбейте яйцо с молоком и залейте в форму.
5.Выпекайте при 180°С в течение 30–35 минут.
©Recipe30Есть горячим!
Это очень легкий и полезный ужин!
Это очень легкий и полезный ужин!
Ни капли масла, никакой жарки, минимум ингредиентов — не блюдо, а настоящая находка!
А какие запеканки любите вы?
©cookandbemerryПоделитесь рецептом у нас в комментариях!
Влад Власенко
