LIFTER.
Проблем с сердцем можно и нужно избежать. Вот что надо делать

Проблем с сердцем можно и нужно избежать. Вот что надо делать

Самые свежие рекомендации кардиологов!




Профилактика - это лучшее лечение. Это знают тысячи экспертов, которые собрались на прошлой неделе на научных сессиях Американской кардиологической ассоциации в Чикаго, чтобы поделиться самыми последними прорывными исследованиями, сообщает Daily Mail.

Потребность в инновациях высочайшая: только в Великобритании от ишемической болезни сердца умирает один человек каждые восемь минут. Это 66 000 человек каждый год.

Каждые 12 минут у кого-то в Великобритании происходит инсульт, в то время как более миллиона мужчин и 900 000 женщин живут с хронической стенокардией - изнурительные боли в груди, вызванные заблокированными сердечными артериями.

shutterstock\zentradyi3ell

К счастью, есть средства для предотвращениях этих проблем - от своевременной диагностики до лучших лекарств.

Поддержка гибкости артерий.

Данные свидетельствуют о том, что проблемы с сердцем и кровообращением могут вызвать деменцию. Два последних исследования, опубликованные на прошлой неделе, показали, что нестабильная частота пульса в среднем возрасте может быть ранним показателем снижения познавательной способности в более позднем возрасте.

Существует связь между жесткостью артерий и развитием проблем с памятью.

Более гибкие артерии лучше реагируют на ежедневные физические и эмоциональные стрессы, которые требуют, чтобы артерии временно накачивали больше крови. Если артерии жесткие - из-за накопления жирных бляшек и воспаления стенок - кровяное давление может повыситься и повредить артерии, спровоцировать сердечный приступ или инсульт.

shutterstock

В одном из тестов 2002 года было проведено ультразвуковое исследование сонных артерий в области шеи, что могло бы подтвердить артериальную жесткость. Те, у кого были более жесткие артерии в начале эксперимента, в два раза чаще страдали от когнитивного спада - проблем с памятью и языком - спустя десять лет.

Точно так же, как артериальная жесткость приводит к деменции, считается, что здоровые эластичные артерии смягчают давление крови, движущейся к мозгу, защищая крошечные хрупкие кровеносные сосуды.

Второе исследование показало, что пациенты с фибрилляцией предсердий (нерегулярное сердцебиение, которое может приводить к инсультам), скорее всего, страдают от микроскопических повреждений головного мозга.

Нужны ли статины?

По оценкам, миллионы людей могут извлечь выгоду из статинов, которые уменьшают риск сердечного приступа на 50 процентов и риск развития инсульта на треть. Тем не менее, их принимают только две трети от этого числа.

Каждый человек после 40 лет должен обратиться к врачу, чтобы оценить риск возникновения сердечных заболеваний. Эти оценки дают процентную вероятность сердечного приступа в течение следующих десяти лет. Если риск превышает десять процентов, то рекомендуется использовать статины.

shutterstock/roger ashford

Многие из этих людей чувствуют себя здоровыми, и не хотят принимать препараты из-за их побочных эффектов. Поэтому специалисты рекомендуют «более персонализированную оценку риска».

Десятипроцентный порог риска остается, но они предлагают более тщательное исследование факторов риска, таких как преждевременная менопауза, хроническая болезнь почек и воспалительные расстройства, а также дополнительный тест, называемый сканированием кальция коронарной артерии (CAC).

Надежда состоит в том, что миллионы пациентов с «пограничным риском» будут убеждены придерживаться лечения.

Новые лекарства от диабета поддерживают сердце.

Уже давно признано, что плохо контролируемый диабет типа 2 вызывает повреждение кровеносных сосудов, повышая риск сердечного приступа или инсульта. Но есть свидетельства того, что новые препараты от диабета могут иметь двойной эффект - не только в контроле уровня сахара в крови, но и в снижении риска смертельного сердечного приступа.

shutterstock

Испытания, объявленные на прошлой неделе, показали, что препараты дапаглифлозина для лечения диабета может защитить пациентов от сердечно-сосудистой смерти или госпитализации из-за сердечной недостаточности.

"Дапаглифлозин - один из новых классов диабетических препаратов, которые можно принимать вместе со стандартным лекарством - метформином. Они не только снижает уровень сахара в крови и помогает пациентам сбросить вес, но также оказывает значительное влияние на риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний или страдающих сердечной недостаточностью".

Согласно новым рекомендациям, людям, перенесшим сердечный приступ или у которых есть риск наличия одного, и уже на статинах, должно быть предложено два дополнительных препарата. Исследования показывают, что у пациентов со стенокардией и у страдающих диабетом, эти новые лекарства могут значительно снизить уровень холестерина и снизить риск сердечного приступа.

Эзетимиб уменьшает количество холестерина, поглощаемого организмом из пищи. Лекарство, лицензированное в 2003 году, первоначально подверглось критике после того, как исследования показали, что сосудистое здоровье пациентов ухудшается во время его использования.

shutterstock

Британский наблюдатель за здоровьем Национальный институт здоровья и ухода за больными (NICE) впервые одобрил препарат в 2007 году в качестве альтернативы или дополнения к статинам, а затем отменил это решение и одобрил его для очень избранной группы.

В 2016 году из-за большего количества данных, показывающих, что оно действительно уменьшило риск сердечных событий, оно вернулось к первоначальному решению.

Кроме этого, (или вместо этого) пациентам с очень высоким риском предлагается другое лекарственное средство, снижающее уровень холестерина, известное как ингибитор PCSK9. Несмотря на то, что он очень дорогой, он мешает печени производить холестерин.

Подход для людей с высоким риском состоит в том, чтобы найти статин, который им подходит, и пить самую высокую дозу, которую они могут терпеть, а затем добавить эзетимиб в случае необходимости. Это, наряду с упорядочиванием образа жизни, поможет контролировать уровень холестерина в 99% случаев. Кому доступны ингибиторы PCSK9 - должны получать инъекции дважды в месяц.

Йога для сердца.

По данным нового исследования 4000 человек в Индии после выписки, йога для пациентов с сердечной недостаточностью была столь же эффективна, как и обычные упражнения для сердечной реабилитации.

Рыбий жир может бороться с сердечными приступами.

Омега-3 может сыграть важную роль в предотвращении сердечных приступов. Исследователи из Гарвардской медицинской школы в США обнаружили, что те, кто не ел жирную рыбу, но принимал капсулы рыбьего жира, на 40% снизили риск сердечного приступа.

shutterstock

В исследовании участвовало более 25 000 здоровых мужчин и женщин среднего возраста в течение пяти лет, половина из которых принимала добавки, а половина плацебо.

Все, кто принимал капсулы омега-3, были на 31% менее склонны к сердечному приступу, на 28% реже страдали от инсульта, а на 20% реже умирали из-за сердечно-сосудистых заболеваний.

Эти рекомендации очень важны для пациентов с сердечно-сосудистыми проблемами. А как вы защищаете свое сердце и сосуды?

Фиа Монт






Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!
Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!

Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки
Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки

6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления
6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления

Если вы никогда не понимали, что такое страсть, посмотрите этот клип
Если вы никогда не понимали, что такое страсть, посмотрите этот клип

11 вещей, о которых надо помнить, когда чувствуешь, что потерялся в жизни
11 вещей, о которых надо помнить, когда чувствуешь, что потерялся в жизни

Подруга дала рецепт грибов ″по-французски″. Не могу не показать вам!
Подруга дала рецепт грибов ″по-французски″. Не могу не показать вам!

Невероятная и совершенно очаровательная сила поцелуя в ″Третий глаз″
Невероятная и совершенно очаровательная сила поцелуя в ″Третий глаз″

Вот что происходит с мозгом вашего сына, когда вы кричите на него
Вот что происходит с мозгом вашего сына, когда вы кричите на него

Невеста узнала про измену прямо перед свадьбой. Вот что она сделала потом
Невеста узнала про измену прямо перед свадьбой. Вот что она сделала потом

Почему все дети должны учиться считать именно на пальцах
Почему все дети должны учиться считать именно на пальцах

Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю
Вот три напитка для балансировки гормонов, которые вы должны пить хотя бы три раза в неделю

Если жизнь стала невыносимой, начните покупать фисташки! Вот как они помогут
Если жизнь стала невыносимой, начните покупать фисташки! Вот как они помогут

На фоне этих 10 людей Билл Гейтс кажется нищебродом! Вот рейтинг круче «Форбса»
На фоне этих 10 людей Билл Гейтс кажется нищебродом! Вот рейтинг круче «Форбса»


more stories