LIFTER.
Неумение прощать может спровоцировать сердечный приступ. Исследование

Неумение прощать может спровоцировать сердечный приступ. Исследование

Прощайте - и будьте здоровы!




Умение прощать – это очень полезное качество, которое тесно связано с умением жить полной жизнью и любить, пишет Noticias.

Однако многие держат в себе большое количество старых обид, причинами которых могли стать предательство близкого человека или недовольство собой.

Практика показывает, что избавление от бремени старых обид может значительно улучшить качество жизни и здоровье.

Исследования в области медицины подтверждают тот факт, что люди, которые не умеют прощать, намного чаще сталкиваются с болезнями, которые провоцируются стрессом.

Причина этого заключается в том, что человеческий мозг посылает сигналы эндокринной системе для выработки дополнительной дозы так называемых гормонов стресса – кортизола и адреналина.

Из-за этого повышается артериальное давление и возникает дополнительное мышечное напряжение. У человека часто возникают боли в спине.

time.com

Также подобные явления сопровождаются ускоренным сердцебиением и значительным ослаблением иммунитета.

Умение прощать защищает человека от всплесков артериального давления и снижает риск гипертонии, сердечного приступа и инсульта.

Об этом заявили ученые из Университета Калифорнии в Сан-Диего по итогам нового исследования.

В исследовании участвовали более 200 добровольцев, которых попросили несколько раз вспомнить ситуации, когда они чувствовали себя обиженными на своего друга.

Половину участников попросили вспомнить случай, когда они простили обиду. Специальные приборы фиксировали кровяное давление и сердечный ритм участников.

Эксперимент показал, что у добровольцев, которые вспомнили обиду, которую не смогли простить, отмечено наибольшее повышение артериального давления.

Прощение обид может быть эффективным методом профилактики риска гипертонии, заключили исследователи.

Обязательно прислушайтесь к мнению специалистов! Берегите свое здоровье!

Лазаренко Юлия






Вот почему все сети быстрого питания имеют в логотипе красный и желтый цвета
Вот почему все сети быстрого питания имеют в логотипе красный и желтый цвета

7 признаков поистине целостных и состоявшихся людей
7 признаков поистине целостных и состоявшихся людей

Эти шутки были популярны во времена Сталина, хотя за них могли отправить в лагеря
Эти шутки были популярны во времена Сталина, хотя за них могли отправить в лагеря

19 ну очень странных вещей, которые люди заметили на дорогах
19 ну очень странных вещей, которые люди заметили на дорогах

10 естественных способов восстановить метаболизм и похудеть
10 естественных способов восстановить метаболизм и похудеть

Если вы несчастливы в жизни, измените это! И чем быстрее, тем лучше
Если вы несчастливы в жизни, измените это! И чем быстрее, тем лучше

Квартирные воры используют новый хитрый трюк, чтобы выяснить, дома вы или нет
Квартирные воры используют новый хитрый трюк, чтобы выяснить, дома вы или нет

Дед построил своим внукам потрясающий трехэтажный домик на дереве
Дед построил своим внукам потрясающий трехэтажный домик на дереве

8 обязательных витаминов для женщин
8 обязательных витаминов для женщин

14 июля — праздник Летние Кузьминки. Вот как лучше всего провести этот день
14 июля — праздник Летние Кузьминки. Вот как лучше всего провести этот день

Самый богатый человек в истории - африканский король, а не Билл Гейтс
Самый богатый человек в истории - африканский король, а не Билл Гейтс

14 июля - день ангела Алексея. Вот что должны знать его близкие
14 июля - день ангела Алексея. Вот что должны знать его близкие

12 причин, почему женщин привлекают мужчины-интроверты
12 причин, почему женщин привлекают мужчины-интроверты


more stories