LIFTER.
Мужчины, которые хотят детей, просто обязаны есть орехи! Вот почему

Мужчины, которые хотят детей, просто обязаны есть орехи! Вот почему

Зачатие больше не проблема.




©dietsinreview
Каждая седьмая пара испытывает трудности с зачатием ребенка,а 40-50% случаев бесплодия супружеской пары связаны с мужчинами.
Но исследователи доказали,что две горсти миндаля, фундука и грецких орехов в день улучшают мужское здоровье и качество спермы за 2 недели.
Ученые разделили119 здоровых мужчин в возрасте от 18 до 35 лет на две группы.
©remonews
Участники первой группыели по 60 граммов орехов в день. 
Рацион второй группыостался без изменений.
Мужчины не придерживались никакой особенной диеты – ели то же, что и всегда.
Через две недели участники сдали сперму на анализ.
©askmen
Выяснилось,что у тех из них, кто ел орехи, улучшились:
- на 14% количество сперматозоидов;
- на 4% их жизнеспособность;
- на 6% подвижность;
- на 1% форма и размер.
Эксперты утверждают,что таких результатов удалось достичь именно благодаря орехам.
Их ядра богаты омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами и витаминами группы В.
©pinterest
Все эти вещества улучшают плодовитость.
Ученые полагают,что необходимо провести подобное исследование с участием мужчин, у которых есть проблемы с мужским здоровьем и качеством спермы.
©debralwallace
Однаковсе специалисты сходятся во мнении, что здоровый образ жизни и качественное питание помогают зачать ребенка.
А вы часто едите орехи?
©dietsinreview
Напишите в комментариях.
Влад Власенко






Вот 5 упражнений. Делайте каждый день - и через месяц от мужиков отбоя не будет!
Вот 5 упражнений. Делайте каждый день - и через месяц от мужиков отбоя не будет!

42 изощренных трюка, которые используют торговые сети, чтобы вы тратили больше, чем нужно
42 изощренных трюка, которые используют торговые сети, чтобы вы тратили больше, чем нужно

82-летняя женщина страдала от слабоумия. Изменила диету - и память вернулась!
82-летняя женщина страдала от слабоумия. Изменила диету - и память вернулась!

33 раза, когда детям удалось дико насмешить взрослых
33 раза, когда детям удалось дико насмешить взрослых

Как списки наших дел влияют на нашу личность - и как ″перепрограммировать″ себя
Как списки наших дел влияют на нашу личность - и как ″перепрограммировать″ себя

Джим Керри объяснил, что такое депрессия. И это лучшее, что я слышал!
Джим Керри объяснил, что такое депрессия. И это лучшее, что я слышал!

Вы об этом не думаете, но бананы находятся на грани вымирания. Им осталось 5-10 лет!
Вы об этом не думаете, но бананы находятся на грани вымирания. Им осталось 5-10 лет!

″Я знаю, что ты меня не слышишь, но я люблю тебя″, - муж прощается с женой после 60 лет брака
″Я знаю, что ты меня не слышишь, но я люблю тебя″, - муж прощается с женой после 60 лет брака

90% женщин всю жизнь носят бюстгальтер неправильно! Сама не верила, но она доказала мне
90% женщин всю жизнь носят бюстгальтер неправильно! Сама не верила, но она доказала мне

А что, если диабет вызывают выхлопные газы машин? Есть факты, что это так
А что, если диабет вызывают выхлопные газы машин? Есть факты, что это так

Двое незнакомцев завели роман прямо в самолете. А я все показала в прямом эфире
Двое незнакомцев завели роман прямо в самолете. А я все показала в прямом эфире

Провал социализма: Инфляция в Венесуэле уже 43 000%, а ведь была богатая страна...
Провал социализма: Инфляция в Венесуэле уже 43 000%, а ведь была богатая страна...

Внимание всем: в таких палках для бассейнов прячутся змеи и крысы!
Внимание всем: в таких палках для бассейнов прячутся змеи и крысы!


more stories