LIFTER.
Миндальное молоко – просто еще один способ «развести» вас на деньги! Вот почему

Миндальное молоко – просто еще один способ «развести» вас на деньги! Вот почему

Его можно сделать дома.




Миндаль –настоящий эликсир здоровья. Он богат «хорошими» жирами, белками, антиоксидантами и полезными фенолами.
©medicalnewstoday
В последнее время появилась мода на миндальное молоко.
Многие люди покупают его, полагая, что оно несет в себе такую же пользу для здоровья.
Если вы просто едите миндальные орехи –правильно делаете. Они дают огромный запас энергии и насыщают организм витаминами и антиоксидантами.
©womenfitness
К сожалению, миндальное молоко не может похвастаться подобными свойствами.
В магазинном миндальном молоке содержится больше воды, подсластителей и добавок, чем натурального миндаля.
В стандартной коробке такого молока –лишь горстка орехов.
К примеру, в британском миндальном молоке марки Alpro
ученые обнаружили всего 2% миндаля.Все остальное – добавки и загустители.
©alpro
Нужно выпить всю коробкутакого молока, чтобы получить хоть какую-то питательную пользу от него!

Все дело в калориях:чашка миндального молока содержит всего 30 калорий, тогда как 100 г миндальных орехов – 609 калорий.
Кроме того, ореховое молоко
стоит в среднем
2 доллара за 1 литр.

Эти факты не раскрываются публично, потому что миндальная молочная промышленность зарабатывает сказочные деньги на этом продукте.
©jasoncouponking
Важно также то,что в миндальное молоко добавляют загуститель каррагенан, который вызывает воспаление пищеварительного тракта.Врачи-диетологи советуют всем прекратить покупать миндальное молоко. Они рекомендуют готовить его дома самостоятельно.
©womenshealthmag
Процесс приготовления чрезвычайно прост.
©mykitchenintherockies
Вам нужно залить сырой водой необработанный органический миндаль на ночь.
Затем утром перемелите орехи в блендере, добавив 3 чашки воды, и процедите смесь через марлю.
Чтобы обогатить аромат молока, добавьте к нему щепотку корицы или немного экстракта ванили.
Перелейте молоко в банку, накройте крышкой и храните в холодильнике до 3 дней.
Домашнее миндальное молоко гораздо вкуснее, полезнее и питательнее магазинного!
©chiceats
А что вы думаете о пользе миндального молока?
©medicalnewstoday
Напишите в комментариях.
Влад Власенко






Что вы здесь видите? Ответ - это ключ к скрытой части вашей личности!
Что вы здесь видите? Ответ - это ключ к скрытой части вашей личности!

Вот что будет, если начинать утро с 1 ложки оливкового масла натощак
Вот что будет, если начинать утро с 1 ложки оливкового масла натощак

29 раз, когда родители что-то запретили детям - и тут же об этом пожалели
29 раз, когда родители что-то запретили детям - и тут же об этом пожалели

Рецепт лимонно-черничного торта, с которым вы забудете о диете
Рецепт лимонно-черничного торта, с которым вы забудете о диете

Если ваш мужчина делает с вами эти 8 вещей, идите замуж!
Если ваш мужчина делает с вами эти 8 вещей, идите замуж!

Вот что сделает с вашим телом всего 1 день голодания!
Вот что сделает с вашим телом всего 1 день голодания!

Я работаю в отеле. Вот 17 корпоративных секретов, которые сделают ваш отпуск лучше!
Я работаю в отеле. Вот 17 корпоративных секретов, которые сделают ваш отпуск лучше!

Перед тем, как менять ребенку подгузник, спросите его разрешения!
Перед тем, как менять ребенку подгузник, спросите его разрешения!

Я - фермер, и я знаю 1 трюк, чтобы клубника всегда оставалась свежей
Я - фермер, и я знаю 1 трюк, чтобы клубника всегда оставалась свежей

7 вещей, которые случаются с людьми, пока они молятся
7 вещей, которые случаются с людьми, пока они молятся

6 странных вещей, которые делают все, хоть и не понимают, зачем!
6 странных вещей, которые делают все, хоть и не понимают, зачем!

Ворона в Японии украла карточку, чтобы купить билет на поезд
Ворона в Японии украла карточку, чтобы купить билет на поезд

32 раза, когда мужчинам просто надоело быть серьезными и ″правильными″
32 раза, когда мужчинам просто надоело быть серьезными и ″правильными″


more stories