Электронные гаджеты заменили почти все «ручные» действия и операции—не более, чем в контексте коммуникации всех видов и “письма”. Об этом нам расскажет DailyHealthPost.
Большинство людей используют свои мобильные телефоны, планшеты и/или ноутбуки, чтобы отправлять сообщения и делать заметки.
Если вы войдете класс средней школы или на какую-то встречу, вы, скорее всего, услышите «клац-клац-клац» — постукивание пальцев по клавиатуре. Для многих из нас физический процесс написания букв на бумаге ручкой или карандашом стал нечастым занятием.
Для тех, кто решил использовать электронные девайсы для записи своих мыслей и важной информации, не является ли «старомодный» способ удобнее? Исследование, опубликованное Ассоциацией психологических наук, хотело найти ответ на этот вопрос.
Написание от руки улучшает обучение и удерживает информацию.
Исследователи из Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе провели три теста со студентами университетов, чтобы определить, какие различия могут быть для учащегося между заметками в ноутбуке и написанием от руки.
Они обнаружили, что те студенты, которые писали свои заметки на бумаге, запомнили больше того, что они слышали, и смогли более эффективно осознать предмет.
Причина: письмо от руки вовлекает центры памяти и познания вашего мозга по-другому, чем печатание.
Записывайте важную информацию от руки. Таким образом вы обрабатываете информацию, которую вы слышите, а не просто печатаете, потому что почерк медленнее, чем ввод текста.
Одним из основных недостатков использования ноутбука для заметок является то, что он часто предлагает многозадачность, которая отвлекает ученика, влияя на внимание и концентрацию.
Как почерк усиливает обучение
Клавиатура все чаще становится более ценным навыком, чем почерк, и учебные программы начальных школ изменились, чтобы подчеркнуть цифровое мастерство над почерком.
Это противоречит исследованиям, которые показывают, что письмо от руки способствует грамотности из-за обработки букв в мозге.
Акт физического написания букв на бумаге задействует различные чувства и требует более тонких моторных навыков, что приводит к моторной памяти в связи с изучением самих букв и слов.
Сенсомоторный опыт письма от руки оказывает ощутимое воздействие на мозг, не обнаруживаемое при наборе одних и тех же букв. Буквы обрабатываются иначе, чем другие формы, из-за присущего им значения и роли в развитии языка.
«…важность сенсомоторных взаимодействий с окружающей средой иногда упускается из виду как когнитивными психологами, так и неврологами. Однако в последнее время различные дисциплины вновь поддержали идею о том, что сенсомоторные взаимодействия влияют на многие когнитивные операции.”
Скоропись связана с повышенным творческим потенциалом.
Другие преимущества написания от руки.
Мы, возможно, привыкли носить с собой ноутбук, чтобы использовать, когда и где нам это нужно. Но подумайте о преимуществах оставления компьютера дома или на рабочем столе в офисе:
Ручка / карандаш и бумага легче, чем ноутбук, дешевле, более гибкие, не требуют электричества и не сломаются, если вы их уроните.
Более легкая сумка для переноски / рюкзак оказывает меньшее негативное влияние на осанку и нагрузку на спину.
Значительно меньший углеродный след; бумага может быть повторно использована, переработана или сожжена для нагрева.
Длительное воздействие цифровых экранов может быть вредным для вашего здоровья – использование персональной электроники было связано со снижением функции мозга, задержкой развития у маленьких детей, ожирением, нарушением сна, головными болями, напряжением глаз.
«Старомодный» способ написания может быть медленнее, но результаты лучше в различных отношениях. Поэтому рассмотрите царапанье карандаша или щелчок ручки, а не постукивание по клавиатуре, если вы пытаетесь узнать что-то новое.
