LIFTER.
Люди после 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Люди после 40 лет должны работать только 3 дня в неделю

Всем бы так!




Мы уверенны, если бы вам предложили работать меньше - вы бы не отказались! На то есть научно доказанные причины!

В 2016 году австралийские ученые опубликовали исследование, в котором выяснилось, что для работников старше 40 лет 3-дневная рабочая неделя будет более продуктивной, пишет The Hearty Soul.

Мельбурнский институт прикладных экономических и социальных исследований пригласил 3500 женщин и 3000 мужчин для участия в эксперименте. 

Ученые учитывали качество жизни, благосостояние, структуру семьи, тип занятости.

Было обнаружено, что люди, которые работали в среднем 25 часов в неделю, работали более усердно и качественно. Если рабочая неделя была большей - производительность снижалась из-за усталости и стресса.

Независимо от того, любите ли вы свою работу, в один момент вы можете начать уставать.

Чтобы предотвратить профессиональное выгорание, обратите внимание на эти моменты:

  • пристрастие к алкоголю;
  • вы долго работаете, но результаты не впечатляют;
  • постоянная усталость;
  • чувство грусти или депрессии;
  • сверхурочная работа;
  • боль в глазах и теле;
  • проблемы в семейной и социальной жизни.

Некоторые страны уже взяли этот вопрос под контроль. Например, во  Франции запретили отправлять электронные письма сотрудникам в нерабочее время. В других странах поощряют переход на 4-дневную неделю.

Но если вы работаете много и не можете сметь сферу деятельности - постарайтесь компенсировать это хорошими отношениями с друзьями или хобби. Наполните другие сферы жизни положительными эмоциями и позитивом.

А как вы считаете, сколько дней должна длиться рабочая неделя?

Olga Podolyan






Чиновница — маме: «Если нет денег, сдай детей в детский дом»
Чиновница — маме: «Если нет денег, сдай детей в детский дом»

Забудьте о сумочках и «ролексах»: Сейчас модно вкладывать только в образование и здоровье!
Забудьте о сумочках и «ролексах»: Сейчас модно вкладывать только в образование и здоровье!

Бабушка показала мне рецепт ″правильных″ пончиков. Вкуснее ничего не ела
Бабушка показала мне рецепт ″правильных″ пончиков. Вкуснее ничего не ела

Вот 2 верных способа отбелить носки и рубашки так, что они будут как новые!
Вот 2 верных способа отбелить носки и рубашки так, что они будут как новые!

Девушка искала в интернете богатого мужа. Вот как на ее запросы ответил один банкир
Девушка искала в интернете богатого мужа. Вот как на ее запросы ответил один банкир

«Если вы не нужны себе – вы никому не нужны»: 15 жестких истин для женщин
«Если вы не нужны себе – вы никому не нужны»: 15 жестких истин для женщин

39 фактов о мире вокруг, которые заставят открыть рот даже самых умных из нас
39 фактов о мире вокруг, которые заставят открыть рот даже самых умных из нас

8 заповедей хирурга Амосова, которые защищают от 95% болезней
8 заповедей хирурга Амосова, которые защищают от 95% болезней

Знакомьтесь: Фермер, который сажает деревья, потому что ″подпортил планету″
Знакомьтесь: Фермер, который сажает деревья, потому что ″подпортил планету″

В Армении онкологические операции делают бесплатно
В Армении онкологические операции делают бесплатно

9 ингредиентов в составе Кока-Колы, узнав о которых, вы перестанете ее пить
9 ингредиентов в составе Кока-Колы, узнав о которых, вы перестанете ее пить

Она потратила 17 лет, чтобы запечатлеть взросление сына. Результат - впечатляющий
Она потратила 17 лет, чтобы запечатлеть взросление сына. Результат - впечатляющий

Что вы увидели первым? Ответ покажет, чего вы хотите в глубине души - и больше всего
Что вы увидели первым? Ответ покажет, чего вы хотите в глубине души - и больше всего


more stories