LIFTER.
Кто регулярно пьёт чай - у того мозг здоровее. Вот почему

Кто регулярно пьёт чай - у того мозг здоровее. Вот почему

Тоже такое замечали?




Ученые выяснили, что употребление чая хотя бы четыре раза в неделю улучшает работу мозга, пишет Futurity.

Исследование проводили специалисты из Национального университета Сингапура совместно с коллегами из Эссекского и Кембриджского университетов (Великобритания).

Специалисты изучили мозг 36 человек старше 60 лет с помощью нейровизуализации, а также собрали данные об их образе жизни, здоровье и психологическом благополучии.

Как оказалось, регулярно пьющие чай люди отличаются лучшей организацией областей мозга, что, в свою очередь, связано с когнитивными способностями.

ilovegreentea.co.uk

«Наши результаты являются первым доказательством положительного вклада чаепития в структуру мозга и предполагают, что регулярное употребление чая оказывает защитное действие против возрастного снижения организации мозга», — пояснил руководитель исследовательской группы Фэн Лэй (Feng Lei).

Ученые отмечают, что потребление чая может снизить риск снижения когнитивных функций у пожилых людей.

Так, люди, пившие чай (черный, зеленый или улун) хотя бы четыре раза в неделю, в течение последних 25 лет имели более эффективную структурную организацию мозга.

Ученые проводят аналогию с дорожным движением и предлагают представить, что области мозга — это пункты назначения, а связи между областями мозга — это дороги.

Когда система дорог лучше организована, движение транспортных средств и пассажиров становится более эффективным и использует меньше ресурсов.

thehealthy.com

«Когда связи между областями мозга более структурированы, обработка информации может выполняться более эффективно», — отметил Фэн Лэй.

Более ранние исследования показали, что потребление чая способствует улучшению настроения и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Вы любите пить чай? Как часто это делаете?

Лазаренко Юлия






Микробы могут вырабатывать так много алкоголя, что люди пьянеют – и страдают от проблем с печенью
Микробы могут вырабатывать так много алкоголя, что люди пьянеют – и страдают от проблем с печенью

Учёный из Оксфорда: Начало рабочего дня раньше 10 часов утра - особая форма пыток
Учёный из Оксфорда: Начало рабочего дня раньше 10 часов утра - особая форма пыток

4 знака Зодиака, которые обожают утро и рассветный час
4 знака Зодиака, которые обожают утро и рассветный час

Первое увиденное вами на этой картинке откроет секреты вашего характера
Первое увиденное вами на этой картинке откроет секреты вашего характера

Эти улитки помогают остановить распространение раковых клеток
Эти улитки помогают остановить распространение раковых клеток

21 сложный урок, который обязательно надо усвоить к 30 годам
21 сложный урок, который обязательно надо усвоить к 30 годам

19 фотографий, показывающих, на что похожа жизнь под действующим вулканом
19 фотографий, показывающих, на что похожа жизнь под действующим вулканом

24 сентября — Федорины вечерки. Вот чего категорически нельзя делать
24 сентября — Федорины вечерки. Вот чего категорически нельзя делать

В основе любви лежит сострадание. Новое исследование
В основе любви лежит сострадание. Новое исследование

Я — художник, и нарисовала 34 рисунка о том, что такое «радость материнства» в реале
Я — художник, и нарисовала 34 рисунка о том, что такое «радость материнства» в реале

10 фактов о маслах, которые важно знать каждой хозяйке
10 фактов о маслах, которые важно знать каждой хозяйке

Вот что обещают вам звезды на этой неделе
Вот что обещают вам звезды на этой неделе

Рецепт фаршированных мясных шариков  с роскошным томатным соусом
Рецепт фаршированных мясных шариков с роскошным томатным соусом


more stories