LIFTER.
Красное вино помогает здоровью кишечника. Исследование

Красное вино помогает здоровью кишечника. Исследование

Но пить нужно в меру!




Красное вино может быть полезно для кишечника. Благодаря вину полезных бактерий в кишечнике становится больше, показало новое исследование британских ученых, сообщает Medical Xpress.

Дело в полифенолах - химических соединениях, которые также содержатся в белом вине, пиве и сидре, но в намного меньших количествах, свидетельствуют данные, полученные исследователями из Королевского колледжа Лондона.

Здоровая микрофлора кишечника предотвращает накопление «плохого» холестерина в организме. В результате кровеносные сосуды не засоряются и сердце работает нормально.

oncologynews.com.au

Дисбаланс между «хорошими» и «плохими» микробами в кишечнике снижает иммунитет, увеличивает массу тела и негативно влияет на здоровье.

Исследование показало, что микробиота любителей красного вина содержала большее количество полезных бактерий по сравнению с не потребителями напитка.

Во время эксперимента учитывался вес, состояние здоровья, возраст участников и экономический статус. В эксперименте принимали участие 3000 человек из США, Голландии и Великобритании.

Кишечник скажет спасибо, если вводить в рацион напиток. Полифенолы есть в зеленом чае, сое, смородине, вишне, землянике, клубнике. Поэтому необязательно пить спиртное, чтобы пополнить организм полезным веществом.

Красное вино следует употреблять раз в две недели, не больше стакана за прием.

winemag.com

При превышении допустимой дозы развивается привыкание и алкоголизм, поэтому лечение алкоголем нужно проводить под наблюдением врача. Стоит также отметить, что чрезмерное употребление вина может быть опасным для здоровья.

Красное вино также содержит ресвератрол — природный антиоксидант, добываемый из виноградной кожуры и косточек. Это соединение помогает в борьбе с депрессией и тревогой, выяснили американские ученые.

Вы пьете вино? Как часто?

Лазаренко Юлия






Гороскоп для всех знаков Зодиака: короткий, точный на 100% и острый как бритва
Гороскоп для всех знаков Зодиака: короткий, точный на 100% и острый как бритва

Люксембург станет первой европейской страной, которая узаконит коноплю
Люксембург станет первой европейской страной, которая узаконит коноплю

Почему женщины теряют к вам интерес — есть 2 основных причины
Почему женщины теряют к вам интерес — есть 2 основных причины

25 лучших фото дикой природы, которые кто-то привез из экспедиции в 2019 году
25 лучших фото дикой природы, которые кто-то привез из экспедиции в 2019 году

Вот ваш любовный гороскоп для всех знаков Зодиака на целый сентябрь
Вот ваш любовный гороскоп для всех знаков Зодиака на целый сентябрь

30 честных фото о том, как меняется жизнь после того, как в ней появляются дети
30 честных фото о том, как меняется жизнь после того, как в ней появляются дети

7 худших советов о здоровье, которым вы никогда не должны следовать
7 худших советов о здоровье, которым вы никогда не должны следовать

45 фото, которые могут разозлить только тех, кто в душе - настоящий перфекционист
45 фото, которые могут разозлить только тех, кто в душе - настоящий перфекционист

29 августа — праздник Спаса Нерукотворного. Вот что нельзя делать
29 августа — праздник Спаса Нерукотворного. Вот что нельзя делать

Очень подробный и точный гороскоп для каждого знака Зодиака
Очень подробный и точный гороскоп для каждого знака Зодиака

9 способов упокоить свой тревожный ум
9 способов упокоить свой тревожный ум

Я художник и отец двух дочерей. Вот как я разукрасил стены их спальни
Я художник и отец двух дочерей. Вот как я разукрасил стены их спальни

После 40 лет я буду налегать именно на эти продукты — к чёрту все остальные!
После 40 лет я буду налегать именно на эти продукты — к чёрту все остальные!


more stories