LIFTER.
Когда измены стали «нормой»? Что с нами всеми не так?

Когда измены стали «нормой»? Что с нами всеми не так?

Это не только аморально, но и вредно.




Измена — самый болезненный и разрушительный удар по отношениям. Увы, в наше время измены стали чуть ли не нормой — и теперь люди гордятся верностью, словно это какой-то подвиг. На самом деле, верность — это норма.

Измена может нанести вред психическому здоровью партнёра. Измена подрывает самооценку, внушая человеку, что его любви и присутствия было недостаточно, чтобы удовлетворить и удержать партнёра-изменника. Это разрушает все представления о счастье и любви, сбивает с толку, злит и заставляет сожалеть о прошлом.

Хотя люди реагируют на этот удар по-разному, вот 5 типичных последствий измены:

1. Низкая самооценка.

Жертва измены получает сокрушающий удар по самооценке. Так же, как дети ощущают вину за развод своих родителей, многие жертвы измены принимаются корить себя.

Но решение изменить — всегда на совести изменника, даже если в отношениях были какие-то проблемы. Не вы приняли это решение. Измена скорее говорит о недостатках вашего партнёра, чем о ваших.

2. Паника и тревога.

Как естественная человеческая реакция на ощущение угрозы тревожность часто проявляется при стрессовых событиях, которые оказывают сильное негативное влияние на нашу жизнь (например, изменах). Тревожность сказывается на психическом здоровье, потому что порождает беспокойство, панику и волнения, которые мешают повседневной жизни и не поддаются контролю.

3. Утрата доверия к изменившему партнёру и будущим партнёрам.

Жертва измены не находит в себе сил доверять другим, потому что начинает сомневаться в своём умении понимать и оценивать людей. Даже если отношения закончатся и начнутся новые, предательство будет постоянно напоминать о себе.

Проблемы с доверием обязательно надо решать, пусть даже путём профессиональных консультаций. Со временем вы и ваш будущий партнёр будете благодарны за то, что разобрались с последствиями этой травмы.

4. Нарушения питания.

Независимо от пола, веса и возраста, нарушения питания могут развиться у всех: тайные перекусы, ограничения в еде, привязка самооценки к массе тела…

Исследования показывают, что эти нарушения часто становятся следствием психотравм (таких как измены), когда человек с ослабленной самооценкой или чувством контроля принимается нещадно критиковать себя.

5. Тяжёлое воздействие на все сферы жизни.

Измена может вызвать эффект домино во всех сферах жизни. Вы иначе начнёте воспринимать своих друзей, свою работу, свои жизненные решения.

Не спешите кардинально менять свою жизнь — подождите, пока эмоциональный хаос, вызванный изменой, уляжется.

А вы сталкивались с изменой?

Nikita Skorobogatov





4 жизненных урока, которым может научить одиночество
4 жизненных урока, которым может научить одиночество

Люди публикуют свои старые фото, чтобы доказать, что раньше люди взрослели быстрее
Люди публикуют свои старые фото, чтобы доказать, что раньше люди взрослели быстрее

5 признаков, что вас в отношениях просто используют
5 признаков, что вас в отношениях просто используют

«Пересадка на Новый год и 700 часов ночной работы. Вот что значит быть хирургом»
«Пересадка на Новый год и 700 часов ночной работы. Вот что значит быть хирургом»

Год Металлической Крысы: Что нас всех ждёт
Год Металлической Крысы: Что нас всех ждёт

Жениться на женщине ещё не значит, что она — ваша собственность
Жениться на женщине ещё не значит, что она — ваша собственность

Художник сделал это произведение при помощи одной бензопилы
Художник сделал это произведение при помощи одной бензопилы

В Финляндии перейдут на 4-дневную рабочую неделю и 6-часовой рабочий день
В Финляндии перейдут на 4-дневную рабочую неделю и 6-часовой рабочий день

Есть 3 «правильных» ответа у этой задачи по математике. Какой — лучший?
Есть 3 «правильных» ответа у этой задачи по математике. Какой — лучший?

8 потрясающих вещей, которые может сделать для вашей семьи увлажнитель
8 потрясающих вещей, которые может сделать для вашей семьи увлажнитель

50 котят породы мейн-кун, которые ещё только ждут своего взросления
50 котят породы мейн-кун, которые ещё только ждут своего взросления

Мальчик тратил карманные деньги на еду для бездомных собак. А в 9 лет открыл приют
Мальчик тратил карманные деньги на еду для бездомных собак. А в 9 лет открыл приют

Кэмерон Диаз стала мамой в 47 лет
Кэмерон Диаз стала мамой в 47 лет

5 сильных молитв на Рождество для разных жизненных ситуаций
5 сильных молитв на Рождество для разных жизненных ситуаций

19 фото затопленной Венеции — в таком виде, в каком вы её ещё не видели
19 фото затопленной Венеции — в таком виде, в каком вы её ещё не видели

Эти близнецы родились в разные годы! Крутая история из роддома в Рио
Эти близнецы родились в разные годы! Крутая история из роддома в Рио

Морская овца? Этот слизняк ест так много водорослей, что сам почти растение
Морская овца? Этот слизняк ест так много водорослей, что сам почти растение

Знакомьтесь: 34-летняя женщина, которая не стрижётся с 5 лет
Знакомьтесь: 34-летняя женщина, которая не стрижётся с 5 лет

Странные ощущения в животе — и ещё 5 признаков, что с вами пытается связаться ваш ангел-хранитель
Странные ощущения в животе — и ещё 5 признаков, что с вами пытается связаться ваш ангел-хранитель


more stories