Клинический психолог, которая пишет в Твиттере под ником Lady_Luther, написала большой тред о том, как помочь себе при проблемах с психическим здоровьем. Это хорошие советы, написанные простым и доступным языком.
Предлагаем вам их полностью:
Нашли для себя что-нибудь полезное?