Каждый 5-й человек страдает от ожирения печени, но не знает об этом!

Вот 10 способов ее защитить.

Каждый 5-й человек страдает от ожирения печени, но не знает об этом!

Алкогольное заболевание печени чаще всего поражает людей, которые - как можно догадаться по названию - долгое время злоупотребляли алкоголем.

Но самое обидное - это получить такое же повреждение печени, но не в качестве платы за разгульную молодость, а просто так, сокрушается Doctor Andrei Laslau.

mediabakery

Безалкогольный стеатогепатит - это синдром, который развивается у пациентов, не злоупотребляющих алкоголем, при этом характер повреждения печени гистологически неотличим от алкогольного гепатита.

Чаще всего НАСГ развивается у пациентов, имеющих ожирение, дислипидемию и нарушение толерантности к глюкозе. Патогенез плохо известен, но предполагается, что связан с инсулинорезистентностью (например, при ожирении или метаболическом синдроме).

Поэтому оно часто соседствует с диабетом, булимией, гепатитом, высоким уровнем холестерина, или развивается в результате приема аспирина, диазепама или противовирусных.

Те, кто страдает от неалкогольного ожирения печени, отмечают внезапную потерю веса, ломоту в теле, усталость, и боли в верхней части живота. При отсутствии лечения ожирение печени может трансформироваться в гепатит и даже цирроз.

shutterstock.

Многие аптечные лекарственные средства неэффективны и имеют много побочных эффектов. В этой статье мы представим эффективные природные средства для лечения ожирения печени.

1. Кориандр (кинза).

thaifood.about

Кориандр очень полезен для здоровья, поскольку он богат антиоксидантами и обладает сильным антигипергликемическим эффектом. Кроме того, кориандр чрезвычайно эффективен при лечении заболеваний печени, особенно при лечении ожирения печени.

2. Амла или индийский крыжовник.

shutterstock

Плоды амлы с давних времен используются в качестве основного средства для лечения в аюрведической медицине. Амла отлично подходит для лечения заболеваний печени и диабета, и изобилует антиоксидантами, такими как витамин С, элагиновая кислота, корилагин и галловая кислота.

3. Корень солодки.

pixabay

Одним из лучших способов лечения ожирения печени является чай из корня солодки. Флавоноиды оказывают антитоксический эффект, что полезно для печени, а также действуют на секреторную функцию железы. Важное свойство флавоноидов, которые содержит солодка - предотвращение накопления в печени липидов.

Все, что нужно делать, это пить по 1-2 чашки чая из солодки каждый день.

4. Чертополох.

saint.blog.

Эта целебная трава помогает детоксифицировать организм, повышает уровень глутатиона в печени и предотвращает появление заболеваний печени из-за богатого содержания флавоноидов.

Глутатион необходим для борьбы с безалкогольной жировой болезнью печени. Кроме того, растение очень эффективно в борьбе с химической интоксикацией организма, алкогольным гепатитом, циррозом и вирусным гепатитом. Рекомендуется потреблять 900 мл отвара чертополоха два раза в день.

5. Диета из продуктов с низким гликемическим индексом.

mediabakery

Для лечения ожирения печени рекомендуется сесть на диету на основе продуктов с низким гликемическим индексом и избегать продуктов с высоким гликемическим индексом, таких как коричневый рис, красные дыни, картофель или обработанные пищевые продукты, такие как сладкие хлопья, пиво, шоколад. Все это приводит к увеличению уровня сахара в крови.

Рекомендуется есть овощи, яйца, груши, капусту, брюссельский ячмень, лук, артишоки, брокколи, яблоки, чеснок, морковь и салат.

6. Семена льна.

kolosali

Семена льна очень богаты фитонутриентами. Комбинация льняного масла и альфа-липоевой кислоты чрезвычайно эффективна при лечении заболеваний печени. Кроме того, семена предотвращают окислительный стресс и накопление жира, способствуя здоровью печени.

7. Корица.

shutterstock

Корица улучшает пищеварение и сохраняет здоровье печени. Исследователи обнаружили, что, употребляя 15 000 миллиграммов корицы в день, состояние тех, кто страдает от ожирения печени, значительно улучшится.

8. Куркума.

acsh.org

Куркумин из куркумы отлично подходит для лечения заболеваний печени и желтухи. Кроме того, куркума снижает окислительный стресс, воспаление, стабилизирует чувствительность к инсулину и стимулирует обмен веществ.

Кроме того, куркума может помочь побороть рак - гепатокарциному и фиброз печени. Вы можете потреблять куркуму как специю или в виде чая.

9. Спорт.

freepik

Ежедневные упражнения и аэробные упражнения - отличное лечение для лечения жировой болезни печени. 40 минут аэробных упражнений, 5 раз в неделю, сохранят здоровье печени и не только.

10. Одуванчик.

landlordrescue.ca

И листья, и корень одуванчика помогают лечить печень, поскольку обеспечивает детоксикацию и улучшает функции печени.

Одуванчик очищает и метаболизирует жир в печени и снижает резистентность к инсулину. Рекомендуется пить чай 3 раза в день в течение 3 недель, чтобы получить первые результаты.

 Эти простые и доступные средства помогут оздоровить печень без вреда для здоровья! Добавьте их в свой рацион!





Фиа Монт
19 мыслей легендарных людей, которые остры как бритва и вполне могут изменить вас
19 мыслей легендарных людей, которые остры как бритва и вполне могут изменить вас
Как минимум, есть над чем подумать.
19 Oct
Чтобы избавиться от потрескавшихся стоп, не обязательно ходить в салон! Записывайте
Чтобы избавиться от потрескавшихся стоп, не обязательно ходить в салон! Записывайте
Все, что нужно сделать.
19 Oct
Тяжелое письмо матери - ее 15-летней дочери: ″Через 3 года я выставлю тебя за дверь...″
Тяжелое письмо матери - ее 15-летней дочери: ″Через 3 года я выставлю тебя за дверь...″
Не спешите возмущаться, прочитайте!
19 Oct
Вот сколько на самом деле стоит ваша жизнь - и сколько она может стоить
Вот сколько на самом деле стоит ваша жизнь - и сколько она может стоить
Мудрая индийская притча.
19 Oct
11 детских болезней, которые важно уметь отличать от простуды
11 детских болезней, которые важно уметь отличать от простуды
То, о чем должен знать каждый родитель.
19 Oct
Это папа: косит газон моей мамы. Они развелись 28 лет назад
Это папа: косит газон моей мамы. Они развелись 28 лет назад
История, которая тронет даже самую бессердечную душу.
19 Oct
Европу ждут 4 месяца морозов и огромные завалы снега
Европу ждут 4 месяца морозов и огромные завалы снега
Зима будет лютой.
19 Oct
33 фото о том, почему Япония не похожа ни на одну другую страну мира
33 фото о том, почему Япония не похожа ни на одну другую страну мира
Столетия изоляции сделали свое дело.
19 Oct
10 причин, почему лучше никогда в жизни не обманывать эмпата
10 причин, почему лучше никогда в жизни не обманывать эмпата
Эти люди - особенные.
19 Oct
В Украине разбушевались банды клофелинщиков. Вот как защитить себя
В Украине разбушевались банды клофелинщиков. Вот как защитить себя
Новые подробности «кофейного дела».
19 Oct
10 вещей, которые начнут происходить в вашей жизни, если вы полюбите одиночество
10 вещей, которые начнут происходить в вашей жизни, если вы полюбите одиночество
Это ваш шанс услышать не других, а себя.
19 Oct
Он плюнул в пиццу клиента - и это попало на камеру!
Он плюнул в пиццу клиента - и это попало на камеру!
Хозяину пришлось выбросить всю еду.
19 Oct
7 горячих свежих сериалов, которые согреют вас этой дождливой осенью
7 горячих свежих сериалов, которые согреют вас этой дождливой осенью
Просекко не забудьте ;)
19 Oct
Человеку, который эмоционально убил меня
Человеку, который эмоционально убил меня
Я не буду ни скучать, ни ненавидеть...
19 Oct
Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане
Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане
Вот что это значило.
19 Oct
Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту
Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту
Сражайтесь за нее до конца!
19 Oct
Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день
Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день
Депривация сна убивает!
19 Oct
Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица
Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица
Больше никаких прыщей и пигментных пятен.
19 Oct
Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым
Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым
Все - правда.
19 Oct
90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно
90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно
Когда в душе молодой!
19 Oct
Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Покажите своему партнеру.
19 Oct
Секрет самого вкусного плова: не кипятите рис в воде
Секрет самого вкусного плова: не кипятите рис в воде
Рецепт с курицей.
19 Oct
Вот чем мужская депрессия отличается от женской - и чем она грозит всем окружающим
Вот чем мужская депрессия отличается от женской - и чем она грозит всем окружающим
Научное объяснение.
19 Oct
Осень пришла сразу с зимой: ливни, метели и массовые отключения электроэнергии
Осень пришла сразу с зимой: ливни, метели и массовые отключения электроэнергии
Еще пару дней назад было лето?!...
19 Oct
Группа подростков вышли на сцену только с барабанами. Но когда они начали...
Группа подростков вышли на сцену только с барабанами. Но когда они начали...
Естественные интеллектуалы)))
19 Oct
Лучший сливочный торт с грецким орехом и ванильным кремом
Лучший сливочный торт с грецким орехом и ванильным кремом
Божественный вкус!
19 Oct
8 признаков того, что вы эмоционально истощены - и вам срочно нужна перезагрузка
8 признаков того, что вы эмоционально истощены - и вам срочно нужна перезагрузка
Не игнорируйте их!
19 Oct
4 девочки вместе победили рак - а потом встретились снова
4 девочки вместе победили рак - а потом встретились снова
Вдохновляющие кадры!
19 Oct
Вот как вычистить сосуды от холестерина за 40 дней без единого лекарства
Вот как вычистить сосуды от холестерина за 40 дней без единого лекарства
100% натуральное средство.
19 Oct
Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день
Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день
И на «Макдональдс» тратиться не надо!
19 Oct