LIFTER.
Ученые нашли прямую связь между сахаром и слабоумием! Вот что это значит

Ученые нашли прямую связь между сахаром и слабоумием! Вот что это значит

А вы замечали?




В последние годы болезнь Альцгеймера все чаще стали называть диабетом 3 типа: в этом недуге весомую роль играет резистентность к инсулину, пишет The Atlantic.

Как известно, существует 2 типа диабета - первый является аутоиммунным заболеванием, второй - результатом неправильного образа жизни.

Оказывается, болезнь Альцгеймера - еще один потенциальный побочный эффект диеты, популярной на Западе.

livestrong

Наблюдение ученых за 5 189 пациентами в течение 10 лет показало: у людей с высоким уровнем сахара мыслительные способности снижались намного быстрее, чем у тех, чей сахар был в норме.

Мелисса Шиллинг, профессор Нью-Йоркского университета, обнаружила две разные тенденции: во-первых, люди с диабетом 2 типа болеют Альцгеймером в 2 раза чаще, во-вторых, диабетики, которые используют инсулин, также имеют повышенный риск развития заболевания.

Эти две тенденции свидетельствуют о том, что высокий уровень инсулина является фактором риска развития болезни Альцгеймера.

nutriliving

Тем не менее, люди с диабетом 1 типа, которые не принимают инсулин, также подвергаются высокому риску заполучить болезнь Альцгеймера. Шеллинг полагает, что это происходит из-за отсутствия фермента, который разрушает не только инсулин, но и амилоидные белки в мозге.

Это те белки, которые ученые обнаружили в больших количествах у людей с болезнью Альцгеймера. По словам Шиллинг, такое состояние наблюдается и у тех, чей организм находится в состоянии преддиабета, а это, по её подсчетам, 86 миллионов американцев.

Профессор эпидемиологии и неврологии Розед Робертс согласилась с анализом Шиллинг. В исследовании 2012 года Робертс разделила около 1000 человек на четыре разные группы - согласно их рациону питания.

У группы, в чьем рационе преобладали углеводы, шансы получить болезнь Альцгеймера были на 80% выше, чем у тех, кто избегал углеводов.

focusnewspaper

По мнению Робертс, диабет может ослаблять кровеносные сосуды, а это приводит к микроинсультам. Те, в свою очередь, становятся причиной различных форм деменции.

Употребление большого количества моносахаридов (простых сахаров, таких как глюкоза) может сделать клетки организма, в том числе и клетки мозга, устойчивыми к инсулину, привести к их повреждению и даже смерти.

Неправильное питание может вызвать ожирение, а из-за избытка жира начинают интенсивнее вырабатываться цитокины (воспалительные белки), что тоже влияет на появление когнитивных нарушений.

Хотя больше всего старческой деменции подвержены люди с диабетом 1 типа, Робертс утверждает: каждый человек должен следить за уровнем сахара, даже если у него нет диабета.

«Просто потому, что у вас нет диабета 2 типа, еще не значит, что вам можно есть все подряд, - говорит она. - Особенно, если вы ведете пассивный образ жизни. Самый важный фактор, который влияет на нашу жизнь, - это питание».

Вы следите за своим питанием? В вашем рационе преобладают углеводы или белки и жиры?

Виктор Сибибел






Вот 1 из реальных экспериментов, которые проводил на клиентах Зигмунд Фрейд
Вот 1 из реальных экспериментов, которые проводил на клиентах Зигмунд Фрейд

24 фото, которые доказывают, что идеальные фото в соцсетях - обычная ложь
24 фото, которые доказывают, что идеальные фото в соцсетях - обычная ложь

В каком месяце родился ваш муж - такая и будет с ним жизнь
В каком месяце родился ваш муж - такая и будет с ним жизнь

1 важная штука, на которую надо смотреть, когда покупаешь косметику
1 важная штука, на которую надо смотреть, когда покупаешь косметику

Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть
Я всю жизнь изучаю гормоны. И вот что я советую всем, кто хочет похудеть

Google записывает все ваши поездки и прогулки по городу.  Вот как удалить эти записи
Google записывает все ваши поездки и прогулки по городу. Вот как удалить эти записи

2 бокала пива или вина в день - лучший способ дожить до 90. Вот почему
2 бокала пива или вина в день - лучший способ дожить до 90. Вот почему

Мне 24, и я умираю. Рак преподнес мне 4 урока, которые я хочу рассказать вам
Мне 24, и я умираю. Рак преподнес мне 4 урока, которые я хочу рассказать вам

29 честных фото о том, что это значит на самом деле - быть хорошим родителем
29 честных фото о том, что это значит на самом деле - быть хорошим родителем

27 фото собак ″До″ и ″После″ того, как их забрали из приюта
27 фото собак ″До″ и ″После″ того, как их забрали из приюта

Вот 3 поговорки, которые на 100% подходят каждому знаку Зодиака
Вот 3 поговорки, которые на 100% подходят каждому знаку Зодиака

7 тревожных предсказаний Нострадамуса, которые сбываются прямо сейчас
7 тревожных предсказаний Нострадамуса, которые сбываются прямо сейчас

Меня так взбесили ваши фотки в соцсетях, что я решил вам отомстить!
Меня так взбесили ваши фотки в соцсетях, что я решил вам отомстить!


more stories