Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Соблюдаете ли вы их?

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Эмпатия — это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Эмпаты часто поглощают боль и страдания окружающих, что может негативно повлиять на них самих, пишет Mesaje Inspirationale.

Вот 5 способов оградить себя от негативного воздействия других людей:

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все любят вас — это нормально. Любите в первую очередь себя — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать, — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью впускайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение — это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Щедрость — это отлично, но есть тонкая грань, которую надо соблюдать, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Не обращайте внимания на негативных людей.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даёте ему энергию.

Энергетические вампиры воруют ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди сбрасывают на вас свою отрицательную энергию, а затем ищут новую жертву.

Умение выслушать — это замечательно, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Допустим, кто-то рассказывает вам о своих злоключениях на работе или в отношениях. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не в лучшую сторону.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями.

Дыхание стимулирует кровообращение по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, держите голову выше и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

5) Возьмите на себя ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если всё зависит от вашего уровня терпения, раздражительности или сострадания?

Как только вы возьмёте на себя ответственность за свои реакции, вы воссоединитесь с собой на более глубоком уровне.

Создавайте ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Отлично!

Защита от чужой энергии начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально — говорить «нет», и только вы ответственны за своё энергетическое состояние.

Постарайтесь не забывать об этих пяти правилах — и ваша жизнь преобразится!





Никита Скоробогатов
Городок в Австралии придумал гениальное изобретение, чтобы спасти океаны и реки
Городок в Австралии придумал гениальное изобретение, чтобы спасти океаны и реки
Гениально!
14 Dec
Длинные волосы укрепляют интуицию и дают 6-е чувство. Вот что еще надо знать
Длинные волосы укрепляют интуицию и дают 6-е чувство. Вот что еще надо знать
У волос своя важная роль!
14 Dec
Классификация врачей. Здесь есть про каждого...
Классификация врачей. Здесь есть про каждого...
Очень смешно и очень честно.
14 Dec
Бизнесмен потратил миллион долларов, чтобы спасти родную деревню от «вымирания»
Бизнесмен потратил миллион долларов, чтобы спасти родную деревню от «вымирания»
Невероятный проект.
14 Dec
Почему все больше людей седеют в молодости
Почему все больше людей седеют в молодости
Вот причина.
14 Dec
23 любимых трюков Джейми Оливера, которые он советует друзьям
23 любимых трюков Джейми Оливера, которые он советует друзьям
Это сделает вас королем кухни!
14 Dec
После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита
После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита
Позаботьтесь о себе!
14 Dec
Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии
Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии
Особенно зимой.
14 Dec
Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира
Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира
Фейковые новости существовали уже тогда.
14 Dec
10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле
10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле
Очень креативно!
14 Dec
6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю
6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю
И будьте вечно молодыми!
14 Dec
Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак
Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак
Каждый год их ставят сотни тысяч женщин!
14 Dec
Дано не всем: Сможете  ли вы найти странный символ на этой  картинке?
Дано не всем: Сможете ли вы найти странный символ на этой картинке?
Время отдыхать!
14 Dec
Настоящий французский жульен готовится только так!
Настоящий французский жульен готовится только так!
Ловите рецепт!
14 Dec
Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака
Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака
Скоро как раз время подарков…
14 Dec
Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование
Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование
Не в отношениях счастье!
14 Dec
Мудрая притча о том,  как реагировать на зависть и ярость других
Мудрая притча о том, как реагировать на зависть и ярость других
Самый главный совет в жизни!
14 Dec
Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем
Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем
Просто нет слов...
14 Dec
Наконец-то, мам, я осознала - твою любовь, жертвенность и самоотверженность
Наконец-то, мам, я осознала - твою любовь, жертвенность и самоотверженность
…Которые ты дарила мне всю жизнь.
14 Dec
Если вы потеряли друзей во взрослой жизни, то вот, вероятно, почему
Если вы потеряли друзей во взрослой жизни, то вот, вероятно, почему
И что с этим теперь делать.
14 Dec
Все люди на Земле - потомки двух предков. 100 000 лет назад наш род чуть не вымер
Все люди на Земле - потомки двух предков. 100 000 лет назад наш род чуть не вымер
Шокирующее открытие ученых.
14 Dec
Вот мозг двух 3-летних детей: у одного хорошие родители, у другого – плохие
Вот мозг двух 3-летних детей: у одного хорошие родители, у другого – плохие
От родителей действительно многое зависит!
14 Dec
Это правда: чем холоднее страна вашего проживания, тем больше вы будете пить
Это правда: чем холоднее страна вашего проживания, тем больше вы будете пить
Всему есть причины?
14 Dec
В 1969 году 8 абсолютно здоровых людей узнали, насколько легко попасть в психушку
В 1969 году 8 абсолютно здоровых людей узнали, насколько легко попасть в психушку
Вот их история.
14 Dec
«Если бы муж и жена поменялись местами...» Немножко скандальный арт-проект
«Если бы муж и жена поменялись местами...» Немножко скандальный арт-проект
«Покажи ему, что это женский мир».
14 Dec
Ученые сделали капли для коррекции близорукости и дальнозоркости
Ученые сделали капли для коррекции близорукости и дальнозоркости
Интересная неинвазивная методика!
14 Dec
Печёный чеснок с картошкой: блюдо, которое идеально подходит на ужин
Печёный чеснок с картошкой: блюдо, которое идеально подходит на ужин
Этот рецепт под силу каждому!
14 Dec
Коты  - инопланетные шпионы? Глубокое исследование лучшей теории заговора в интернете
Коты - инопланетные шпионы? Глубокое исследование лучшей теории заговора в интернете
Присмотритесь к своему коту!
14 Dec
Какая обувь подходит к вашей юбке? Вот все варианты
Какая обувь подходит к вашей юбке? Вот все варианты
Выбирайте любой!
14 Dec
Шоколад с чаем или кофе – сочетание, которое добавит вам 10 лет жизни
Шоколад с чаем или кофе – сочетание, которое добавит вам 10 лет жизни
И поднимет настроение!
14 Dec