LIFTER.
Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил

Соблюдаете ли вы их?




Эмпатия — это способность распознавать и чувствовать эмоции других людей. Эмпаты часто поглощают боль и страдания окружающих, что может негативно повлиять на них самих, пишет Mesaje Inspirationale.

Вот 5 способов оградить себя от негативного воздействия других людей:

1) Помните, что вы не можете угодить всем.

Если кто-то жалуется на вас, не пытайтесь понравиться этому человеку. Это будет только тянуть из вас энергию и заставит вас энергетически зависеть от его мнения.

Не все любят вас — это нормально. Любите в первую очередь себя — и вы создадите силовое поле, которое будет защищать вас от мнений других людей.

Также помните, что вы не можете всех изменить. Не делайте это своей миссией. Иногда самое лучшее, что вы можете сделать, — просто не поглощать ту энергию, которую люди проецируют на вас.

2) С осторожностью впускайте в свою жизнь других людей.

Ваше тело, ум и непосредственное окружение — это ваш храм. Кого вы в него пригласите? Это открытое приглашение? Должны ли люди вытирать ноги, прежде чем зайти, или это нормально, если они тащат грязь в вашу душу?

Щедрость — это отлично, но есть тонкая грань, которую надо соблюдать, чтобы вас не растоптали. Научитесь говорить «нет» и нормально себя при этом чувствовать.

3) Не обращайте внимания на негативных людей.

Паразиту нужен хозяин, чтобы выжить. Когда вы обращаете внимание на кого-то другого, вы даёте ему энергию.

Энергетические вампиры воруют ваши мысли, уменьшая ваш энергетический запас. Некоторые люди сбрасывают на вас свою отрицательную энергию, а затем ищут новую жертву.

Умение выслушать — это замечательно, но есть, опять же, черта, которую никто не имеет права пересекать.

Допустим, кто-то рассказывает вам о своих злоключениях на работе или в отношениях. Все эти эмоции могут истощить вас и изменить вашу жизнь не в лучшую сторону.

Любите себя, останавливайте людей или говорите им, что вы не готовы это слушать прямо сейчас. Так вы перестанете поглощать их токсическую энергию.

4) Дышите на природе.

Выходите на природу, медитируйте, отдыхайте и дышите. Очищайте воду внутри себя и занимайтесь физическими упражнениями.

Дыхание стимулирует кровообращение по всему организму и помогает предотвратить поглощение энергии от окружающих вас людей. Гуляйте с уверенностью в себе, держите голову выше и не позволяйте никому испортить ваше настроение.

5) Возьмите на себя ответственность за свои мысли и эмоции.

То, как вы себя чувствуете — на 100% ваша ответственность. Вселенная посылает в нашу жизнь людей, чтобы испытать нас.

Вы не жертва, и никто не имеет власти над вами. Подумайте, как ваши мысли или ожидания, проявляются в ситуации, которая вас беспокоит. Что делать, если всё зависит от вашего уровня терпения, раздражительности или сострадания?

Как только вы возьмёте на себя ответственность за свои реакции, вы воссоединитесь с собой на более глубоком уровне.

Создавайте ситуации, которые повышают ваш уровень энергии. Вы чувствуете себя хорошо рядом с этим человеком? Этому человеку хорошо рядом с вами? Отлично!

Защита от чужой энергии начинается с любви к себе. Помните, что вы достойны счастья и мира. Помните, что это нормально — говорить «нет», и только вы ответственны за своё энергетическое состояние.

Постарайтесь не забывать об этих пяти правилах — и ваша жизнь преобразится!

Никита Скоробогатов






После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита
После 40 витамин В12 нужен дамам как воздух! 14 тревожных признаков дефицита

Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии
Почему люди с карими глазами чаще других страдают от депрессии

Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира
Как Сталину удалось скрыть Голодомор в Украине от всего мира

10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле
10 гениальных татуировок, прячущих рубцы на теле

6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю
6 интересных причин прикладывать к лицу лед хотя бы 2 раза в неделю

Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак
Врачи поднимают тревогу: грудные имплантаты вызывают рак

Дано не всем: Сможете  ли вы найти странный символ на этой  картинке?
Дано не всем: Сможете ли вы найти странный символ на этой картинке?

Настоящий французский жульен готовится только так!
Настоящий французский жульен готовится только так!

Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака
Вот какие драгоценности подходят разным знакам Зодиака

Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование
Одинокие женщины счастливее, чем сами о себе думают. Новое исследование

Мудрая притча о том,  как реагировать на зависть и ярость других
Мудрая притча о том, как реагировать на зависть и ярость других

Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем
Я показываю душераздирающий контраст между 2 мирами, в которых мы живем

Наконец-то, мам, я осознала - твою любовь, жертвенность и самоотверженность
Наконец-то, мам, я осознала - твою любовь, жертвенность и самоотверженность


more stories