LIFTER.
Вот что будет с вашим телом, когда вы бросите курить

Вот что будет с вашим телом, когда вы бросите курить

Подумайте над этим.




©vectorstock
1. Через 20 минут
©vectorstock
после того, как вы докурите последнюю сигарету, у вас нормализуется давление и сердечный ритм.


2. Через 12 часов
©vectorstock
ваше тело начнет очищаться от монооксида углерода (угарный газ).

Это увеличит количество кислорода в крови.


3. Через 1 день
©vectorstock
снизится риск сердечного приступа.

Курильщики чаще всего умирают именно из-за проблем с сердцем.



4. Через 2 дня
©vectorstock
ваши обоняние и вкус начнут восстанавливаться.

Вы почувствуете себя более энергичным.


5. Через 2-3 недели
©vectorstock
вам будет легче двигаться, уменьшится кашель, легкие очистятся от слизи и вредных бактерий.



6. Через 1-9 месяцев
©vectorstock
вам станет легче дышать, легкие полностью очистятся от никотина.

Это случится быстрее, если вы курили мало.


7. Через год
©vectorstock
потребность в никотине исчезнет.

Снизится риск сердечных заболеваний.
Кожа приобретет здоровый цвет.


8. Через 5 лет
©vectorstock
снизится риск инсульта.





9. Через 10 лет
©vectorstock
уменьшится риск развития рака легких и других видов рака.

Организм очистится от химических веществ, которые содержатся в табаке и вызывают рак.

10. Через 15 лет
©vectorstock
здоровье вашей сердечно-сосудистой системы будет таким же, как и у некурящих людей.



А вы бросали курить когда-нибудь?
©vectorstock
Поделитесь в комментариях своей историей.



Влад Власенко






Он бил жену прямо на улице... Смотрите, как свинья получила по заслугам!
Он бил жену прямо на улице... Смотрите, как свинья получила по заслугам!

13 способов отличить дорогую брендовую вещь от дешевого фейка
13 способов отличить дорогую брендовую вещь от дешевого фейка

91-летний дед пришёл к врачу сдавать анализ семени... А потом врач побледнел!..
91-летний дед пришёл к врачу сдавать анализ семени... А потом врач побледнел!..

Сделайте сами эти 9 ″полуфабрикатов″ - и кидайте в мультиварку на 30 минут по вечерам!
Сделайте сами эти 9 ″полуфабрикатов″ - и кидайте в мультиварку на 30 минут по вечерам!

7 фактов о вашей группе крови, которые вы просто обязаны знать
7 фактов о вашей группе крови, которые вы просто обязаны знать

Нет, это не миф: собаки действительно узнают плохих людей по запаху!
Нет, это не миф: собаки действительно узнают плохих людей по запаху!

У него 24 жены и 149 детей. Прошло 20 лет, пока власть ″заподозрила″ его в многоженстве...
У него 24 жены и 149 детей. Прошло 20 лет, пока власть ″заподозрила″ его в многоженстве...

Есть 7 типов мужчин, от которых надо держаться подальше! №4 встречала каждая...
Есть 7 типов мужчин, от которых надо держаться подальше! №4 встречала каждая...

39 звезд «До» и «После» Фотошопа! Вот откуда берутся нереальные стандарты красоты
39 звезд «До» и «После» Фотошопа! Вот откуда берутся нереальные стандарты красоты

Прекратите пользоваться контактными линзами - или можете потерять зрение навсегда!
Прекратите пользоваться контактными линзами - или можете потерять зрение навсегда!

22 фото со Второй мировой войны, на которых видно, что от вас скрывала пропаганда
22 фото со Второй мировой войны, на которых видно, что от вас скрывала пропаганда

Дочь японского императора Аяко вышла за простолюдина - и тоже стала ″обычным″ человеком
Дочь японского императора Аяко вышла за простолюдина - и тоже стала ″обычным″ человеком

Вот в чем разница между маслом и маргарином - вы обязаны знать!
Вот в чем разница между маслом и маргарином - вы обязаны знать!


more stories