LIFTER.
Как Дженнифер Энистон в свои 50 умудряется выглядеть так хорошо

Как Дженнифер Энистон в свои 50 умудряется выглядеть так хорошо

Все секреты красоты.




На церемонии наград Гильдии киноактёров 2020 все взгляды были прикованы к Дженнифер Энистон.

Звезда, получившая награду в номинации «Лучшая актриса драматического телесериала» за «Утреннее шоу», мило общалась с бывшим мужем Брэдом Питтом. 50-летняя Энистон для выхода в свет выбрала шёлковое платье молочного цвета Dior by John Galliano, которое надела на обнажённое тело.

Многие были потрясены: складывается впечатление, что Энистон ни на день не постарела со времён сериала «Друзья» 25-летней давности!

Getty Images for Turner

«Как ей это удаётся?!» — вопрошает интернет.

А вот как:

1. Уход за кожей.

Getty Images

Энистон уверена: красота и уход за кожей начинаются изнутри.

«Тело даётся нам лишь один раз, и мы должны относиться к нему с вниманием и помнить о том, что едим и как заботимся о своей коже. Поэтому крайне важно хорошо высыпаться ночью, точно так же, как и увлажнять её водой. Это обеспечивает дополнительное сияние кожи», — говорит она.

Как продлить молодость? Совет Энистон довольно прост: «Вода, полноценный сон и обязательно солнцезащитный крем». Это 3 главных антивозрастных правила актрисы.

Но есть и ещё один секрет молодости актрисы: биодобавка в виде пептидов коллагена. Среди любимчиков уходовой косметики у актрисы — кремы и сыворотки марки Aveeno.

2. Макияж и процедуры.

Getty Images

Дженнифер Энистон не любит экспериментировать с макияжем: он у неё всегда простой и естественный. На красных дорожках актриса появляется с макияжем глаз в светло-коричневых оттенках, нейтрально-розовой помадой в тон губ, слегка покрытой блеском плюс немного кремовых румян и бронзера: влажные и сияющие текстуры всегда подчёркивают её калифорнийский образ.

Актриса любит загорелую кожу и часто прибегает к помощи автозагаров. Среди её любимых продуктов макияжа — кремовый карандаш для губ Estée Lauder Automatic Lip Pencil Duo в пыльно-розовом оттенке Fig, тушь для ресниц Chanel Volume de Chanel.

Принципа «меньше значит больше» актриса придерживается и в салонных уходах. Энистон предпочитает микротоковую подтяжку лица CACI Microlift, посещает процедуры ультразвуковой и лазерной терапии.

3. Правильное питание.

Getty Images

За последние пару десятков лет Энистон перепробовала разные диеты — от грейпфрутовой и диеты тако до принципа питания, исключающего всю белую еду (сахар, соль, картошку, рис и т. д.). Однако сейчас её питание выглядит довольно просто и непретенциозно.

Энистон отдаёт предпочтение свежим цельным продуктам — овощам и фруктам, растительным и животным белкам, крупам с большим содержанием аминокислот. Раз в неделю за ужином позволяет себе расслабиться и съесть что захочется.

Энистон пьёт много воды и 12 лет была амбассадором Smartwater — воды, насыщенной «умными» электролитами. По словам актрисы, очень важно увлажнять тело изнутри.

4. Тренировки.

Getty Images

У Дженнифер Энистон прекрасное крепкое телосложение, рельефные руки и ноги, плоский живот. На спорт актриса тратит час в день, в воскресенье отдыхает. Фитнес-рутина разнообразна, но последовательна.

Три дня в неделю Энистон занимается йогой в студии, три дня в неделю уделяет силовым с собственным весом и кардио — всё в домашнем режиме. Чуть более года назад актриса также открыла для себя бокс.

«В боксе есть хороший психологический аспект: мозг постоянно работает, это не просто как сидеть на велосипеде. В общем, потрясающе!» — говорит она.

А вам нравится Дженнифер Энистон?

Nikita Skorobogatov






Боитесь коронавируса? Обычный грипп намного страшнее, говорят врачи
Боитесь коронавируса? Обычный грипп намного страшнее, говорят врачи

Попугай «Дракула»: страшный и красивый одновременно
Попугай «Дракула»: страшный и красивый одновременно

Солдаты австралийской армии потратили отпуск на уход за коалами
Солдаты австралийской армии потратили отпуск на уход за коалами

40 фотографий спасённых животных, которые растопят самое чёрствое сердце
40 фотографий спасённых животных, которые растопят самое чёрствое сердце

В леса Австралии возвращается жизнь. 30 обнадёживающих фото
В леса Австралии возвращается жизнь. 30 обнадёживающих фото

Мои 10 цветных фото, которые показывают весь ужас Холокоста
Мои 10 цветных фото, которые показывают весь ужас Холокоста

31 раз, когда люди нашли креативный способ защититься от коронавируса
31 раз, когда люди нашли креативный способ защититься от коронавируса

Воспитывать детей рядом с бабушкой — лучший подарок, который вы можете им дать
Воспитывать детей рядом с бабушкой — лучший подарок, который вы можете им дать

«Не говорите о своих страданиях никому. Это не поможет»
«Не говорите о своих страданиях никому. Это не поможет»

Новорождённые близнецы отказываются перестать обнимать друг друга
Новорождённые близнецы отказываются перестать обнимать друг друга

9 фактов, о которых вам забыли рассказать ваши родители
9 фактов, о которых вам забыли рассказать ваши родители

Никогда не извиняйся за то, что ты сильная женщина
Никогда не извиняйся за то, что ты сильная женщина

«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»
«Сало для диетолога ближе к лососю и оливковому маслу»


more stories