LIFTER.
Иногда депрессия - это когда не чувствуешь вообще ничего

Иногда депрессия - это когда не чувствуешь вообще ничего

Берегите себя!




Я никогда не осознавал, как мало я знаю о депрессии, пока не почувствовал эту болезнь самостоятельно.

Я не знал, что депрессия воздействует на концентрацию внимания, энергию и способность завершать дела.

Но, возможно, самым удивительным было эмоциональное онемение. Ничего вас не радует и не огорчает в то же время, вам попросту все равно.

Шутки становятся плоскими. Книги - неинтересными. Еда - невкусной.

«Для меня это действительно удивительно, сколько проявлений депрессии может быть. Если вы берете двух женщин с раком молочной железы, у одной из которых депрессия, а у другой - нет, то у женщины с депрессией в два раза больше шансов умереть от рака груди», - говорит Дженнифер Пейн, профессор психиатрии.

Во время моих бесед с медицинскими экспертами я начал понимать, насколько обширной и многосторонней может быть эта болезнь.

sermo

Депрессия может быть видимой или невидимой для близких людей. Она может длиться недели, годы или даже десятилетия. Может повлиять на сон, концентрацию, аппетит, энергию, память, движение.

Особенно страшным аспектом является тот факт, что безнадежность и беспомощность на самом деле являются симптомами болезни.

Дэвид Шпигель из Стэнфордского университета говорит, что депрессия - это распространенное, излечимое психическое расстройство, но люди, которых она поражает, чувствуют вину за свое состояние.

Заманчиво представить депрессию как крайнюю точку в спектре настроения, но на самом деле спектр настроения отключается.

Даже когда я выхожу из своего последнего депрессивного состояния, я не забываю о людях, которые все еще там.

Я знаю, что значит улыбаться на фото и чувствовать, что ты врешь. Я знаю, что значит чувствовать расплывчатость.

И я хочу обратиться к людям, чьи близкие сейчас в депрессии, - не оставляйте их наедине. Посетите их, позвоните, поговорите.

А вы когда-нибудь сталкивались с депрессией?

Марта Олийник






Если вам не нравится ваша жизнь, попробуйте изменить вот что
Если вам не нравится ваша жизнь, попробуйте изменить вот что

После 10 мальчиков мама, наконец, родила девочку
После 10 мальчиков мама, наконец, родила девочку

5 способов справиться с манипулятором: дома, в гостях или на работе
5 способов справиться с манипулятором: дома, в гостях или на работе

Сегодня день Михаила-архангела. Вот что делать просто опасно
Сегодня день Михаила-архангела. Вот что делать просто опасно

Американцы, зарабатывающие $100 000 в год, считают себя «рабочим классом»
Американцы, зарабатывающие $100 000 в год, считают себя «рабочим классом»

Билл и Мелинда Гейтс в браке уже 25 лет — но до сих пор вместе моют посуду
Билл и Мелинда Гейтс в браке уже 25 лет — но до сих пор вместе моют посуду

Чем чаще детей обнимают, тем более развитый мозг они имеют
Чем чаще детей обнимают, тем более развитый мозг они имеют

Моя бабушка ушла в 104 года. Вот уроки, которым она меня научила
Моя бабушка ушла в 104 года. Вот уроки, которым она меня научила

72 стрёмных старинных рецепта, которые были «вау» десятилетия назад
72 стрёмных старинных рецепта, которые были «вау» десятилетия назад

Как будет работать мозг, если вырезать из  него его половину? Вот реальная история
Как будет работать мозг, если вырезать из него его половину? Вот реальная история

Прочитайте это, когда будете в очередной раз скучать по маме
Прочитайте это, когда будете в очередной раз скучать по маме

Фото: усталые пчелы спят прямо внутри цветов
Фото: усталые пчелы спят прямо внутри цветов

Большинство витаминов бесполезны. Вот те единственные, которые надо принимать
Большинство витаминов бесполезны. Вот те единственные, которые надо принимать


more stories