LIFTER.
Индийская пара изменила свой образ жизни, и это привело к невероятным трансформациям

Индийская пара изменила свой образ жизни, и это привело к невероятным трансформациям

Они изменились уже через 3 месяца!




Фитнес - одна из самых востребованных на сегодня вещей, но люди не всегда усердно занимаются, чтобы достичь заметных результатов, пишет Thinking Humanity. Но этого нельзя сказать об этой индийской паре - они действительно много работали над своими телами.

Times of India

Все началось с того, что однажды муж, 40-летний Адитья Шарма, понял, что его рубашки стали ему малы.

storypick

Его жена, Гаятри Шарма, тоже была не в идеальной форме, и они вместе купили абонементы на фитнес. До того, как они начали тренироваться, Адитья весил 72 кг, а Гаятри - 62 кг.

thinkinghumanity

В их сердцах было столько преданности делу, что им потребовалось всего три месяца, чтобы стать стройнее. Адитья потерял колоссальные 20 килограммов веса всего за три месяца. Его жировые отложения теперь уменьшены до 8 процентов, и он перешел к наращиванию мышц.

thinkinghumanity

Гаятри потеряла 11 кг за три месяца и теперь ее талия составляет 63 сантиметра. Она мать двоих детей, но смогла добиться впечатляющих результатов.

thinkinghumanity

Родственники и соседи были настолько поражены трансформацией этой индийской пары, что обратились к ним за помощью и советами. И тогда Гаятри Шарма закончила курс эксперта по питанию,и теперь они оба проводят онлайн-уроки для всех желающих. 

Вот это мотивация! А вам слабо?)

Фиа Монт






6 добавок, которые сделают ваш кофе ещё вкуснее
6 добавок, которые сделают ваш кофе ещё вкуснее

10 ярких примеров, подтверждающих, что жизнь с детьми – не для слабонервных
10 ярких примеров, подтверждающих, что жизнь с детьми – не для слабонервных

Из-за этих смешных намордников для собак животные выглядят как мультяшные герои
Из-за этих смешных намордников для собак животные выглядят как мультяшные герои

Сегодня — День Ангела Сергея. Вот что значит это имя
Сегодня — День Ангела Сергея. Вот что значит это имя

14 щелочных продуктов, которые предотвращают ожирение, рак и болезни сердца
14 щелочных продуктов, которые предотвращают ожирение, рак и болезни сердца

Вот что звезды приготовили разным знакам Зодиака на этой неделе
Вот что звезды приготовили разным знакам Зодиака на этой неделе

Женщины биологически превосходят мужчин! Вот вам 14 доказательств
Женщины биологически превосходят мужчин! Вот вам 14 доказательств

Вот какие изменения вашему знаку Зодиака принесет июль
Вот какие изменения вашему знаку Зодиака принесет июль

Собака на работе улучшает психическое здоровье работников, говорят ученые
Собака на работе улучшает психическое здоровье работников, говорят ученые

Фотограф засняла реальных Муфасу и Симбу. Вот вам милейшие снимки
Фотограф засняла реальных Муфасу и Симбу. Вот вам милейшие снимки

10 продуктов, которые кардиологи никогда бы вам не порекомендовали
10 продуктов, которые кардиологи никогда бы вам не порекомендовали

Вот что говорит о вашей личности то, как вы пожимаете руку
Вот что говорит о вашей личности то, как вы пожимаете руку

8 домашних средств от варикоза, которые могут быть эффективнее аптечных средств
8 домашних средств от варикоза, которые могут быть эффективнее аптечных средств


more stories