LIFTER.
″Ежедневный душ не нужен″: Мыться 7 раз в неделю - значит, заработать инфекцию!

″Ежедневный душ не нужен″: Мыться 7 раз в неделю - значит, заработать инфекцию!

Вот как часть нужно мыться на самом деле.





Доктор Брэндон Митчелл, доцент дерматологии в Университете Джорджа Вашингтона, утверждает, что слишком частое принятие душа или ванной лишает кожу её природных масел, а также разрушает естественную защитную пленку, которой покрыто наше тело, пишет Daily Mail.

Чрезмерная чистоплотность может привести к снижению иммунитета человека, поэтому мыться следует примерно 1-2 раза в неделю.

Shutterstock/dailymail

Любителям ежедневного душа доктор Митчелл рекомендует ограничиться очищением самых вонючих участков тела - подмышек и ног.

Горячая вода и мыльная пена, по его словам, негативно сказываются на состоянии кожи - приводят к её сухости и появлению трещин, которые становятся ловушками для бактерий.

Обладателям сухих волос доктор Митчелл советует мыть голову раз в две недели. Тем, же, кто страдает от перхоти и повышенной жирности волос, он рекомендует проводить митье головы раз в неделю.

Как можно чаще разрешается мыть только руки.

Shutterstock/dailymail

Особое внимание следует уделять одежде - её нужно очищать или же стирать практически ежедневно. Это необходимо, чтобы удалить с её поверхности мертвые клетки кожи, пыль, грязь, которые раздражают кожу.

Учёные исследовали микробиом жителей племени Яномамо, проживающем в Венесуэле и Бразилии, - он оказался значительно богаче, чем у жителей западных стран.

Конечно, никто не призывает людей перенимать привычки членов дикого племени, однако задуматься над этим стоит.

Ни в коем случае не нужно переставать мыться. Просто делать это следует как можно реже - хотя бы через день.

Как часто вы моетесь? Вы готовы последовать советам экспертов?

Виктор Сибибел






7 лучших упражнений, чтобы сжечь жир и целлюлит на ногах
7 лучших упражнений, чтобы сжечь жир и целлюлит на ногах

″Хронический эмоциональный стресс может ″разбудить″ рак!″
″Хронический эмоциональный стресс может ″разбудить″ рак!″

Я - нейробиолог, и я знаю упражнение №1, чтобы замедлить старение
Я - нейробиолог, и я знаю упражнение №1, чтобы замедлить старение

Вот что сделает с вашим здоровьем 1 финик в день
Вот что сделает с вашим здоровьем 1 финик в день

Отцы влияют на жизнь дочерей больше, чем мамы! Вот почему
Отцы влияют на жизнь дочерей больше, чем мамы! Вот почему

Вот полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома!
Вот полный список нормальных лекарств, которые обязаны быть у вас дома!

Сегодня Елизавете ІІ – 92, и она каждый день выпивает по 4 бокала. Вот королевский рецепт
Сегодня Елизавете ІІ – 92, и она каждый день выпивает по 4 бокала. Вот королевский рецепт

25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно
25 признаков рака, которые люди обычно игнорируют, пока не станет слишком поздно

Вот 850 слов, которых хватит, чтобы знать разговорный английский на 100%
Вот 850 слов, которых хватит, чтобы знать разговорный английский на 100%

Вот как правильно подобрать очки по форме своего лица
Вот как правильно подобрать очки по форме своего лица

9 правил, о которых должна знать каждая мама, воспитывающая сына
9 правил, о которых должна знать каждая мама, воспитывающая сына

Почему женщины от 40 до 50 - это новое ″не стареющее″ поколение
Почему женщины от 40 до 50 - это новое ″не стареющее″ поколение

Новый тренд - Underboob: Почему стало модно оголять низ груди?
Новый тренд - Underboob: Почему стало модно оголять низ груди?


more stories