LIFTER.
Вот что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак

Вот что будет с вашим телом, если пить оливковое масло натощак

Удивительные изменения!




Оливковое масло экстра вирджин (нерафинированное высшего качества) – отличный источник здоровых жиров и питательных веществ, которые полезны для вашего здоровья, пишет Doctor Andrei Laslau.

Но, может быть, вы еще не думали о том, чтобы пить его на пустой желудок! По словам специалистов, эта привычка приносит много пользы для здоровья!

Вот основные причины выпивать чайную ложку оливкового масла натощак:

Sanatate BZI.ro

Оливковое масло полезно для толстой кишки и является отличным средством для людей, страдающих от запоров.

Исследования показывают, что оливковое масло, выпитое на пустой желудок, защищает клетки от мутаций, которые могут привести к раку.

Оливковое масло полезно для кожи, волос, ногтей и костей. Эта привычка оказывает на них благотворное влияние, придавая им здоровый вид и блеск.

Оно известно, как незаменимый ингредиент в масках для волос или кожи, но оливковое масло намного эффективнее при введении внутрь.

Realitatea.net

Оливковое масло очищает печень. Если вы пьете оливковое масло натощак, можете быть уверены, что все внутренние органы работают нормально и удаляют токсины.

В частности, оливковое масло полезно для печени, поскольку оно стимулирует его детоксикацию. Для лучшего результата, смешайте 2 столовые ложки оливкового масла с одной четвертью лимонного сока и выпивайте утром натощак.

Оливковое масло помогает вам сбросить вес. Оно содержит большое количество жиров омега-3, то есть полезных жиров, которые вызывают чувство сытости и важны для здоровья.

Кроме того, полезные жиры стимулируют обмен веществ.

Оливковое масло является хорошей заменой любого другого масла, поскольку укрепляет иммунную систему.

Оливковое масло защищает сердце от болезней. Существует два типа холестерина, "хороший" (ЛПНП) и "плохой" (ЛНП), а оливковое масло изобилует здоровыми жирами, которые повышают уровень "хорошего" холестерина.

Включайте оливковое масло в свой рацион вместе со сбалансированной диетой – цельными зернами, овощами и фруктами для защиты вашей сердечно-сосудистой системы.

medicinanaturista.live

Оливковое масло уменьшает воспаление в организме. Это одно из лучших лекарств с противовоспалительным действием.

Это масло контролирует уровень глюкозы в крови. Исследования показывают, что оливковое масло снижает уровень холестерина и уровень глюкозы в крови. Это свойство полезно людям, страдающим диабетом.

Оливковое масло защищает мозг. Оливковое масло экстра вирджин и холодного отжима защищает мозг от серьезных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера, снижает риск депрессии и улучшает память.

А вы пьете оливковое масло натощак?

Christina Zvarych






13 фото Холокоста, которые объясняют, что делали нацисты со своими «врагами»
13 фото Холокоста, которые объясняют, что делали нацисты со своими «врагами»

Инкубационный период: Сколько времени больной будет заразным
Инкубационный период: Сколько времени больной будет заразным

9 веселых игр, которые позволят вам воспитать эмоционально сильных детей
9 веселых игр, которые позволят вам воспитать эмоционально сильных детей

О весе и возрасте: почему женщина не должна быть слишком худой после 40
О весе и возрасте: почему женщина не должна быть слишком худой после 40

13 вещей, которые НЕ делают психологически сильные люди
13 вещей, которые НЕ делают психологически сильные люди

Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе
Три столовые ложки в день растворят и холестерин, и жир на животе

″На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда″...
″На самом деле человек по-настоящему счастлив только тогда, когда″...

99% пользователей интернета делают в нём эти 4 ошибки. И это реально опасно!
99% пользователей интернета делают в нём эти 4 ошибки. И это реально опасно!

Женщины только этого знака Зодиака могут украсть чье-то сердце. Угадаете, какого?
Женщины только этого знака Зодиака могут украсть чье-то сердце. Угадаете, какого?

Я - невролог, и я знаю, что стресс, зависть и ненависть вызывают изжогу и ″медленную смерть″
Я - невролог, и я знаю, что стресс, зависть и ненависть вызывают изжогу и ″медленную смерть″

Чай из одуванчиков чистит лицо лучше косметики. вот как его заваривать
Чай из одуванчиков чистит лицо лучше косметики. вот как его заваривать

Размазываю это под глазами, и к утру ни синяков, ни морщинок. Эффект уже после 1 раза
Размазываю это под глазами, и к утру ни синяков, ни морщинок. Эффект уже после 1 раза

″Брат и сестра″: мощная притча о самом важном, что есть у нас в жизни
″Брат и сестра″: мощная притча о самом важном, что есть у нас в жизни


more stories