LIFTER.
Если ″кости ноют″ на перемену погоды, вот что вы можете сделать

Если ″кости ноют″ на перемену погоды, вот что вы можете сделать

Так, чтобы без таблеток.




У людей с метеозависимостью любые изменения погоды вызывают ухудшение самочувствия - чаще всего они сталкиваются с болью и ломотой в суставах, пишет Andrei Laslau. Так почему же кости и суставы ноют на перемену погоды?

Изменения погоды отражаются на людях, у которых есть хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, кто перенес травмы костей и суставов.

К изменению атмосферного давления, повышению влажности воздуха, а также резкому и внезапному похолоданию очень чувствительны больные ревматизмом, артрозом, артритом, остеохондрозом.

Дело в том, что у страдающих ревматизмом или артритом кроме костей и суставов повреждаются нервные окончания, которые их пронизывают.

fithacker.me

Увеличение количества воды в воздухе вызывает отечность нервных окончаний пораженных суставов, а понижение температуры - отражается болью в них.

Из-за изменения атмосферного давления меняется и давление в полости сустава. Это вызывает раздражение нервных окончаний, и человек начинает жаловаться на то, что кости «ноют».

Чтобы облегчить состояние, больному следует избегать принятия горячей ванны или посещения бани. Повышенная влажность в таких помещениях только усилит болезненные ощущения.

Вот народные средства, которые помогают облегчить боль в суставах во время ухудшения погодных условий:

fitlife.tv

1) Луковый чай.

С помощью луковой шелухи можно оздоровить весь организм, очистить его от вредных токсинов и шлаков. Чай на луковой шелухе препятствует образованию в организме воспалительных веществ, вызывающих боль, при ревматоидном артрите, артрозе, колите.

2) Имбирный чай.

Он отлично подходит для облегчения симптомов артрита. Чтобы приготовить этот целебный напиток, положите в кастрюльку пару ломтиков свежего имбиря, залейте их водой и доведите до кипения, кипятите чай в течение 15 минут.

3) Кайенский перец.

В его составе есть капсаицин - элемент, который блокирует передачу болевых сигналов в мозг. Вы можете приобрести крем с капсаицином в аптеке или самостоятельно приготовить целебную смесь, смешав порошок кайенского перца с небольшим количеством оливкового масла.

4) Гвоздика.

Эта пряность оказывает противовоспалительное действие и помогает облегчить симптомы артрита. Она также является отличным антиоксидантом. Добавляйте несколько палочек гвоздики в чай или другой горячий напиток.

5) Практикуйте растяжку и бег трусцой - такая физическая активность превосходно помогает при болях в суставах.

fitness19

6) Берегитесь переохлаждения.

Переохлаждение вызывает боли в мышцах, суставах и связках, поэтому очень важно защитить себя от низких температур. Тепло одевайтесь, а в случае переохлаждения используйте теплые компрессы.

Как вы спасаетесь от метеозависимости, когда ломит кости и суставы?

Виктор Сибибел






Раковые клетки есть у всех, но они умирают, пока вы едите эти продукты!
Раковые клетки есть у всех, но они умирают, пока вы едите эти продукты!

В США запретили выращивать животных на продажу. Наконец-то?
В США запретили выращивать животных на продажу. Наконец-то?

Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро

30+ фото, которые доказывают, что в прошлом мир был намного лучше
30+ фото, которые доказывают, что в прошлом мир был намного лучше

Он спас от нацистов 600 еврейских детей. И Бог подарил ему 107 лет жизни
Он спас от нацистов 600 еврейских детей. И Бог подарил ему 107 лет жизни

29 зверски правдивых рисунков Павла Кучинского о том, что люди - хуже животных
29 зверски правдивых рисунков Павла Кучинского о том, что люди - хуже животных

Жир горит, когда вы едите эти 9 продуктов!
Жир горит, когда вы едите эти 9 продуктов!

Это видео напоминает, почему сесть за руль пьяным - это почти самоубийство
Это видео напоминает, почему сесть за руль пьяным - это почти самоубийство

31 жестких, но честных картинок о том, в кого мы все превратились
31 жестких, но честных картинок о том, в кого мы все превратились

35 фото о том, почему каждый ребенок должен хотя раз в год бывать в деревне
35 фото о том, почему каждый ребенок должен хотя раз в год бывать в деревне

Я месяц подряд пила по 3 литра воды в день. Результат - на лице!
Я месяц подряд пила по 3 литра воды в день. Результат - на лице!

Мама обожала их детские фото. И они сделали их еще раз!
Мама обожала их детские фото. И они сделали их еще раз!

29 фото, которые разрывают сердце и объясняют, кто мы, люди, на самом деле
29 фото, которые разрывают сердце и объясняют, кто мы, люди, на самом деле


more stories