LIFTER.
Ешьте куркуму каждый день – и настроение изменится навсегда!

Ешьте куркуму каждый день – и настроение изменится навсегда!

Не зря эта специя имеет солнечно-желтый цвет.




Ешьтекуркумукаждый день
– и настроение изменится навсегда!
Куркума – одна из любимых специй индусов. Наверное, именно поэтому в Индии меньше всего на планете страдающих отболезни Альцгеймера.
В куркуме содержится веществокуркумин.Оно имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства.
American Journal of Heriatric Psychiatryопубликовал результаты исследования, проведенного Калифорнийским университетом. Ученые изучили влияние куркумина на людей, которые уже начали терять память с возрастом.
«Мы не определили, как именно действует куркумин. Но мы предполагаем, что он способен уменьшать воспаление головного мозга, которое связано как с болезнью Альцгеймера, так и с депрессией», – объяснил автор исследования докторГэри Смолл,директор отделения в Центре по проблемам старения при университете.
В исследовании принимали участие 40 человек в возрастеот 50 до 90 лет.У всех были жалобы на слабую память.
20 участников принимали90 мгкуркумина два раза в день в течение 18 месяцев, а остальные – плацебо.
В конце исследования ученые сделали анализ уровня куркумина в крови тестируемой группы, а также провели когнитивную оценку и ПЭТ-сканирование всех участников. Результаты показали, что у принимавших куркумин людей значительноулучшились память и настроение.
Люди, принимавшие куркумин, проходили тест на проверку памяти до начала исследования и по его завершению. За 18 месяцев их результат улучшилсяна 28%.Также участники продемонстрировали улучшение настроения и отношения к жизни.
Сегодня ученые планируют провести еще одно подобноеисследованиес большим количеством участников.
Они надеются выяснить, зависит лиэффект куркуминаот возраста людей или их генетической предрасположенности к болезни Альцгеймера.
Ученые также хотят знать, как куркумин может помочь в борьбе сдепрессией.
«Результаты исследования свидетельствуют о том, что принятие безопасной формы куркумина может обеспечить значительныеулучшения памяти на много лет»,– заключил доктор Смолл.
А что вы думаете об этом исследовании?

Напишите
в комментариях.
Виктор Сибибел






18 фильмов, которые можно пересматривать снова и снова - хотя бы ради постельных сцен!
18 фильмов, которые можно пересматривать снова и снова - хотя бы ради постельных сцен!

9 объяснений о том, что такое зрелость на самом деле
9 объяснений о том, что такое зрелость на самом деле

Жители этого острова не пускают сюда ″цивилизацию″ 55 000 лет! И вы не захотите туда ехать
Жители этого острова не пускают сюда ″цивилизацию″ 55 000 лет! И вы не захотите туда ехать

На Гавайях запретили солнцезащитный крем! Вы не поверите, в чем причина
На Гавайях запретили солнцезащитный крем! Вы не поверите, в чем причина

18 невероятных фактов, которые не дадут вам заснуть
18 невероятных фактов, которые не дадут вам заснуть

Сделали первый эмбрион без спермы и яйцеклетки! Дети будущего будут в инкубаторах?
Сделали первый эмбрион без спермы и яйцеклетки! Дети будущего будут в инкубаторах?

Вот рецепты всех 5 самых легендарных советских тортов. Ничего лучше нет до сих пор!
Вот рецепты всех 5 самых легендарных советских тортов. Ничего лучше нет до сих пор!

Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них
Китайцы считают, что есть 4 вида головной боли. Вот как избавиться от каждой из них

33 раза, когда кто-то взглянул на небо - и не поверил собственным глазам!
33 раза, когда кто-то взглянул на небо - и не поверил собственным глазам!

5 деревьев, которые категорически нельзя сажать возле дома
5 деревьев, которые категорически нельзя сажать возле дома

Она увидела, что пакет ″шевелится″. Когда заглянула внутрь, ее шоку не было предела
Она увидела, что пакет ″шевелится″. Когда заглянула внутрь, ее шоку не было предела

Люди на самом деле покупают эти ″джинсы″ за $168! Куда катится мир?!
Люди на самом деле покупают эти ″джинсы″ за $168! Куда катится мир?!

Мама случайно дала детям «макароны-письки», а ведь они просили «смайлики»
Мама случайно дала детям «макароны-письки», а ведь они просили «смайлики»


more stories