LIFTER.
Руки прочь от семечек: Они чистят сосуды и толстую кишку, питают мозг

Руки прочь от семечек: Они чистят сосуды и толстую кишку, питают мозг

Действительно полезная (и заразительная) закуска!




Сердце является одним из самых важных органов в организме человека. Его нужно защищать каждый день и относится к нему с большой заботой и осторожностью, пишет Doctor Andrei Laslau.

Мы часто не подозреваем, что забиваем наши артерии и кровеносные сосуды.

Несмотря на то, что каждому нужно знать об опасностях, которые действительно угрожают нашему здоровью, вы должны услышать об очень простом и очень эффективном средстве, используемом еще с древних времен.

Чтобы приготовить это волшебное средство, вам понадобятся только сырые семечки подсолнуха и простая вода.

Amoretti

Его семечки содержат много витаминов, особенно B1 и E и минеральных веществ. Семена подсолнечника (как и фисташки) содержат около 270 миллиграммов фитостеринов на 100 грамм.

Это соединения, которые встречаются во многих растениях. Их химическая структура очень похожа на холестерин. Однако если вы употребляете достаточное количество этого микроэлемента, вы понизите количество холестерина в крови.

Кроме того, они укрепляют иммунную систему и предотвращают некоторые виды рака. Благодаря всем элементам, которые можно найти в семечках, мы можем укрепить сердечно-сосудистую систему и улучшить работу щитовидной железы.

Для приготовления лечебной смеси из воды и семечек нужна небольшая кружка сырых семечек и пол литра воды.

NUT • HUT

Закипятите воду и залейте ею семечки. Оставьте смесь на 2 часа, закрыв ее крышкой.

Через 2 часа слейте жидкость и поместите ее в бутылку темного цвета. Чтобы насладиться всеми положительными эффектами этого чая (на самом деле, получается нечто действительно похожее на чай), пейте его каждое утро на голодный желудок.

Вы можете потреблять его, если у вас проблемы с кровообращением, хроническая усталость, проблемы с сосудами или вы страдаете от синдрома беспокойных ног.

Семена подсолнечника также подходят для лечения остеопороза.

Они содержат много кальция, магния, фосфора. Благодаря этой комбинации минералов вы укрепите не только здоровье органов, но и костей. Витамин Е, с другой стороны, может облегчить боль в суставах.

Как известно, магний является хорошим союзником здоровой нервной системы. Вот почему при нервозности рекомендуется употреблять семена подсолнечника.

Семечки также укрепят ваши волосы и придадут им блеска, а витамин Е окажет позитивное влияние на вашу кожу, защитит ее от воздействия ультрафиолетовых лучей и спасет от ранних морщин.

А вы любите семечки?

Christina Zvarych






Кто-то начал продавать  туалетные «ершики Трампа». Простите, но это правда смешно
Кто-то начал продавать туалетные «ершики Трампа». Простите, но это правда смешно

Как вы держите сигарету - такой у вас и характер! ″Психология сигарет″ 1959 года
Как вы держите сигарету - такой у вас и характер! ″Психология сигарет″ 1959 года

«Маша и Медведь» — «инструмент пропаганды Путина», обвиняют британцы
«Маша и Медведь» — «инструмент пропаганды Путина», обвиняют британцы

Проблем с сердцем можно и нужно избежать. Вот что надо делать
Проблем с сердцем можно и нужно избежать. Вот что надо делать

10 напитков, которые надо пить перед сном, чтобы  сжечь жир на животе
10 напитков, которые надо пить перед сном, чтобы сжечь жир на животе

Есть только 1 признак выдающегося интеллекта, говорит Джефф Безос. Вот он
Есть только 1 признак выдающегося интеллекта, говорит Джефф Безос. Вот он

21 фото шикарных женщин 90-х — в эпоху до Фотошопа и «пластики»
21 фото шикарных женщин 90-х — в эпоху до Фотошопа и «пластики»

Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома
Деревенский священник научил меня делать три вещи каждый день, когда я ухожу из дома

12 картинок, которые объясняют, что такое тревожность и беспокойство лучше тысячи слов
12 картинок, которые объясняют, что такое тревожность и беспокойство лучше тысячи слов

Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь
Вот лучшие способы вывести из организма лишнюю слизь

Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!
Лучший некролог, когда либо написанный в газете. Гениально!

Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки
Такой шарлотки вы еще не делали! Рецепт от моей американской бабушки

6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления
6 фактов о грудном молоке, которые заставят вас открыть рот от удивления


more stories