LIFTER.
Дети не говорят, что у них тревога. Они говорят: ″Живот болит″

Дети не говорят, что у них тревога. Они говорят: ″Живот болит″

Дельные советы для родителей!




Вы провели с ребенком весь день, играли с ним, он чувствовал себя прекрасно, но когда пришло время спать, у него вдруг разболелся живот, пишет Awareness Act. Знакомая ситуация?

Ночью тревога у детей обычно усиливается. Один в полной темноте, в квартире ни звука. Ну какой ребенок не испугается?

Живот у малыша может заболеть и утром, перед самым выходом из дома. Почему? Нужно ведь идти в детский сад или в школу. Здесь нет ничего странного - ребенок не хочет надолго расставаться с мамой.

Вместо того, чтобы сказать "Мне страшно оставаться в темной комнате одному" или "Я боюсь идти в садик", ребенок обычно говорит "У меня разболелся животик". И таких детей около 51%. Об этом говорят исследования ученых.

У них и правда может разболеться живот! Почему? На фоне стресса, конечно же. Все проблемы - от нервов. Помните?

choc.org

Это замкнутый круг - тревога вызывает боль в животе, из-за плохого самочувствия беспокойство только увеличивается.

Если ваш ребенок часто жалуется на боли в животе и при этом он абсолютно здоров, возможно, его мучает беспокойство. Он не обманывает и не пытается привлечь к себе внимание.

Просто его организм пытается "переварить" возникшее тревожное чувство - и у него это плохо получается.

Как помочь ему в этом?

  • Попытайтесь объяснить ребенку, что животик болит из-за того, что он боится или переживает. Выясните, чего именно он боится, и постарайтесь успокоить его, развеять его страхи.
  • Поддерживайте правильный режим дня.
  • Гаджеты перед сном замените книгой.
  • Детям, у которых мучает бессонница поможет расслабляющий массаж.
  • Контент – только по возрасту (никаких игр и фильмов про насилие).
  • Отвлекайте внимание ребенка с помощью игр: найдите на улице синие машины, посчитайте лавочки в парке и т.д.
  • Используйте простые техники расслабления: пусть ребенок сделает три глубоких вдоха и выдоха; пусть представит место, где ему было очень хорошо и попробует его описать.

Как часто ваш ребенок жалуется вам на боль в животе?

Лазаренко Юлия






Как стать богатым, не полагаясь на удачу. Рассказывает миллионер
Как стать богатым, не полагаясь на удачу. Рассказывает миллионер

На дорогой лондонской улице гниют многомиллионные особняки. Почему там никто не живёт?
На дорогой лондонской улице гниют многомиллионные особняки. Почему там никто не живёт?

18-летний студент показал, что стало с его лёгким через год после покупки вейпа
18-летний студент показал, что стало с его лёгким через год после покупки вейпа

Актер Дэнни Трехо спас малыша из перевернутой машины
Актер Дэнни Трехо спас малыша из перевернутой машины

Полиция рекомендует: Почему надо делать фото с детьми, как только вы доберетесь до пляжа
Полиция рекомендует: Почему надо делать фото с детьми, как только вы доберетесь до пляжа

10 психологических фильмов, которые будут держать вас в напряжении до последней минуты
10 психологических фильмов, которые будут держать вас в напряжении до последней минуты

Кормящую мать попросили прикрыться. Она согласилась
Кормящую мать попросили прикрыться. Она согласилась

31 фотография пап, впервые встречающих своих детей
31 фотография пап, впервые встречающих своих детей

Мама разбита горем после того, как ее сын выпил 4 банки энергетика за день
Мама разбита горем после того, как ее сын выпил 4 банки энергетика за день

В подъезде киевской многоэтажки поставили душ для собак
В подъезде киевской многоэтажки поставили душ для собак

Вот тест, чтобы узнать, чем в тайне одержимо ваше подсознание
Вот тест, чтобы узнать, чем в тайне одержимо ваше подсознание

Голодный ребенок позвонил в 911 - и полицейские принесли ему пиццу
Голодный ребенок позвонил в 911 - и полицейские принесли ему пиццу

В Барселоне разрешили женщинам плавать топлесс в  городских бассейнах
В Барселоне разрешили женщинам плавать топлесс в городских бассейнах


more stories