Дети должны гулять на улице больше. Даже в дождь и мороз!

Только одевайте их как надо!

Дети должны гулять на улице больше. Даже в дождь и мороз!

Дети нуждаются в прогулках на свежем воздухе по ряду причин, пишет Scary Mommy.

Во-первых, растущему организму просто необходим кислород.  Во-вторых, солнечный свет нужен для выработки в организме витамина В-третьих, последние исследования «нашли положительную взаимосвязь между поведением и количеством времени, проведенным на улице».

Одно из них показало, что дети после прогулки были менее суетливыми, менее вялыми, более сосредоточенными и более сообразительными. Даже небольшой 15-минутной прогулки было достаточно, чтобы дети вели себя лучше.

btvnovinite
«Имеются многочисленные доказательства того, что физическая активность может помочь улучшить успеваемость, в том числе оценки и стандартизованные результаты тестов».

Американская академия педиатрии считает, что: «Прогулка является важнейшим и необходимым компонентом развития ребенка и ее нельзя отменять по карательным или академическим причинам».

Гулять ли, если на улице холодно?

Когда холодно, ученики обычно развлекаются в стенах школы: рисуют, играют, или блуждают по классу. Птому что никто не хочет, чтобы дети выходили на холод и дождь, верно? Правильно?

Неправильно.

Барбара Шеридан, основатель и ведущий преподаватель лесной школы в детском саду и школе природы Барри в Канаде, считает, что «отказ от прогулки во время плохой погоды лишает детей всех преимуществ свежего воздуха, который в зимнее время больше наполнен кислородом».

shutterstock

Взять хотя бы норвежцев. Все дети в мокрую и холодную погоду, носят водо- и ветронепроницаемые костюмы и водонепроницаемые перчатки с шерстяными вкладышами.

В Скандинавии, если родитель не оденет на ребенка соответствующую погоде подходящую одежду для прогулки, это может быть причиной беспокойства персонала. Они даже могут осторожно поинтересоваться, не нужно ли помочь с приобретением подходящей одежды.

В США дети выходят на улицу даже в холодную и влажную погоду. Исключением являются дни, когда температура падает ниже -10. 

Мы знаем, что дети нуждаются в прогулках. Поэтому им нужна теплая и водонепроницаемая одежда от дождя и холодной погоды. Но главное - изменить отношение к этому вопросу. Дети  нуждаются в прогулке независимо от погоды. Им нужно время, чтобы поиграть на улице, насладиться природой, побегать и пообщаться со своими друзьями. Даже если холодно.

Без прогулки дети становятся беспокойными. Они не могут сосредоточиться. Они теряют фокус. Их оценки ухудшаются..

А ваши дети гуляют в холодную погоду?





Фиа Монт
9 домашних средств, чтобы сбить высокое давление
9 домашних средств, чтобы сбить высокое давление
Они работают!
15 Dec
Чем больше денег потрачено на свадьбу, тем короче будет брак! Вот почему
Чем больше денег потрачено на свадьбу, тем короче будет брак! Вот почему
Хэппи-энд отменяется.
15 Dec
В продаже появилась елочка специально для тех, у кого дома коты
В продаже появилась елочка специально для тех, у кого дома коты
Теперь им туда не добраться!
15 Dec
Я думала, что превратилась в монстра. А потом врачи нашли у меня этот синдром
Я думала, что превратилась в монстра. А потом врачи нашли у меня этот синдром
Крик о помощи, который должен быть услышан.
15 Dec
Учитель сказал 6-летним детям: ″Санта-Клауса не существует, подарки покупают родители″
Учитель сказал 6-летним детям: ″Санта-Клауса не существует, подарки покупают родители″
И вот, чем это закончилось.
15 Dec
Ему всего 12, но он уже учитель в местной школе
Ему всего 12, но он уже учитель в местной школе
Только взгляните!
15 Dec
Новолуние 7 декабря — это ваш шанс исполнить мечту! Вот что надо делать
Новолуние 7 декабря — это ваш шанс исполнить мечту! Вот что надо делать
Светила на вашей стороне.
15 Dec
«Заплати за старика». В соцсетях запустили добрый и смелый флэшмоб
«Заплати за старика». В соцсетях запустили добрый и смелый флэшмоб
Присоединяйтесь!
15 Dec
Австралия – первая страна, чья власть будет официально читать переписку граждан
Австралия – первая страна, чья власть будет официально читать переписку граждан
А вы к такому готовы?
15 Dec
Письмо Эйнштейна, в котором он рассуждает о Боге, продали за $3 млн
Письмо Эйнштейна, в котором он рассуждает о Боге, продали за $3 млн
Ну ничего себе!
15 Dec
Дочь правителя Дубая 2 раза пыталась сбежать из страны. Что с ней сейчас?
Дочь правителя Дубая 2 раза пыталась сбежать из страны. Что с ней сейчас?
Второй побег она готовила 7 лет!
15 Dec
Джордж Буш-старший однажды побрил голову, чтобы поддержать сына своего агента
Джордж Буш-старший однажды побрил голову, чтобы поддержать сына своего агента
Вашингтон попрощался с 41-президентом США.
15 Dec
Ему удалось нечто: Редкий белый олень попал на камеру в Норвегии
Ему удалось нечто: Редкий белый олень попал на камеру в Норвегии
Невероятная встреча!
15 Dec
Смелая женщина-звезда призвала власть запретить Photoshop! Вот почему
Смелая женщина-звезда призвала власть запретить Photoshop! Вот почему
А ведь она права! Согласны?
15 Dec
Легенда о Николае: Откуда взялась традиция запихивать подарки в чулки
Легенда о Николае: Откуда взялась традиция запихивать подарки в чулки
Ей уже сотни лет.
15 Dec
Не сдерживайте газы: эксперт говорит, что они могут выходить через рот
Не сдерживайте газы: эксперт говорит, что они могут выходить через рот
Ну этого мы точно не знали!
15 Dec
История мужика, который получил 10 лет тюрьмы за издевательства над собакой
История мужика, который получил 10 лет тюрьмы за издевательства над собакой
Не для слабонервных.
15 Dec
Вкуснющий влажный шоколадный торт, в котором нет ни одного яйца
Вкуснющий влажный шоколадный торт, в котором нет ни одного яйца
Минимум усилий - максимум вкуса!
15 Dec
8 идей для бровей на Новый год. Если кого-то надо сразить - так сразу наповал!
8 идей для бровей на Новый год. Если кого-то надо сразить - так сразу наповал!
Это просто нечто!
15 Dec
В Европе появилась страна, в которой весь транспорт - бесплатный
В Европе появилась страна, в которой весь транспорт - бесплатный
Живут же люди!
15 Dec
Зимой одна-две стопки виски просто обязательны! Вот почему
Зимой одна-две стопки виски просто обязательны! Вот почему
«Виски - жидкое солнце». - Джордж Бернард Шоу
15 Dec
10 вещей, которые вы не знали о человеческом мозге и его возможностях
10 вещей, которые вы не знали о человеческом мозге и его возможностях
Используйте их!
15 Dec
Пекинский салат, который нравится абсолютно всем
Пекинский салат, который нравится абсолютно всем
Доза витаминов зимой!
15 Dec
Эта ящерица находится на грани исчезновения. Но она так божественно красива...
Эта ящерица находится на грани исчезновения. Но она так божественно красива...
Просто чудо природы!
15 Dec
Люди с тревожным расстройством умело скрывают еще 5 своих ″особенностей″
Люди с тревожным расстройством умело скрывают еще 5 своих ″особенностей″
Действительно, суперспособности!
15 Dec
Вот молитва в честь Николая Чудотворца - помогает детям!
Вот молитва в честь Николая Чудотворца - помогает детям!
Обязательно повторяйте ее!
15 Dec
Средство от боли в спине и суставах, о котором мне рассказал военный врач
Средство от боли в спине и суставах, о котором мне рассказал военный врач
Доступно любому!
15 Dec
Врачи говорят: пейте капустный сок 7 дней подряд. Вот причины
Врачи говорят: пейте капустный сок 7 дней подряд. Вот причины
Мощнейшее лекарство за копейки!
15 Dec
Врачи подтверждают: потерять собаку – это как потерять любимого человека
Врачи подтверждают: потерять собаку – это как потерять любимого человека
А вы это чувствовали?
15 Dec
Что чувствуют женщины в отношениях с мужчинами старше? Вот научный взгляд
Что чувствуют женщины в отношениях с мужчинами старше? Вот научный взгляд
Наконец-то, правда!
15 Dec