LIFTER.
Дети должны гулять на улице больше. Даже в дождь и мороз!

Дети должны гулять на улице больше. Даже в дождь и мороз!

Только одевайте их как надо!




Дети нуждаются в прогулках на свежем воздухе по ряду причин, пишет Scary Mommy.

Во-первых, растущему организму просто необходим кислород.  Во-вторых, солнечный свет нужен для выработки в организме витамина В-третьих, последние исследования «нашли положительную взаимосвязь между поведением и количеством времени, проведенным на улице».

Одно из них показало, что дети после прогулки были менее суетливыми, менее вялыми, более сосредоточенными и более сообразительными. Даже небольшой 15-минутной прогулки было достаточно, чтобы дети вели себя лучше.

btvnovinite
«Имеются многочисленные доказательства того, что физическая активность может помочь улучшить успеваемость, в том числе оценки и стандартизованные результаты тестов».

Американская академия педиатрии считает, что: «Прогулка является важнейшим и необходимым компонентом развития ребенка и ее нельзя отменять по карательным или академическим причинам».

Гулять ли, если на улице холодно?

Когда холодно, ученики обычно развлекаются в стенах школы: рисуют, играют, или блуждают по классу. Птому что никто не хочет, чтобы дети выходили на холод и дождь, верно? Правильно?

Неправильно.

Барбара Шеридан, основатель и ведущий преподаватель лесной школы в детском саду и школе природы Барри в Канаде, считает, что «отказ от прогулки во время плохой погоды лишает детей всех преимуществ свежего воздуха, который в зимнее время больше наполнен кислородом».

shutterstock

Взять хотя бы норвежцев. Все дети в мокрую и холодную погоду, носят водо- и ветронепроницаемые костюмы и водонепроницаемые перчатки с шерстяными вкладышами.

В Скандинавии, если родитель не оденет на ребенка соответствующую погоде подходящую одежду для прогулки, это может быть причиной беспокойства персонала. Они даже могут осторожно поинтересоваться, не нужно ли помочь с приобретением подходящей одежды.

В США дети выходят на улицу даже в холодную и влажную погоду. Исключением являются дни, когда температура падает ниже -10. 

Мы знаем, что дети нуждаются в прогулках. Поэтому им нужна теплая и водонепроницаемая одежда от дождя и холодной погоды. Но главное - изменить отношение к этому вопросу. Дети  нуждаются в прогулке независимо от погоды. Им нужно время, чтобы поиграть на улице, насладиться природой, побегать и пообщаться со своими друзьями. Даже если холодно.

Без прогулки дети становятся беспокойными. Они не могут сосредоточиться. Они теряют фокус. Их оценки ухудшаются..

А ваши дети гуляют в холодную погоду?

Фиа Монт






Новолуние 7 декабря — это ваш шанс исполнить мечту! Вот что надо делать
Новолуние 7 декабря — это ваш шанс исполнить мечту! Вот что надо делать

«Заплати за старика». В соцсетях запустили добрый и смелый флэшмоб
«Заплати за старика». В соцсетях запустили добрый и смелый флэшмоб

Австралия – первая страна, чья власть будет официально читать переписку граждан
Австралия – первая страна, чья власть будет официально читать переписку граждан

Письмо Эйнштейна, в котором он рассуждает о Боге, продали за $3 млн
Письмо Эйнштейна, в котором он рассуждает о Боге, продали за $3 млн

Дочь правителя Дубая 2 раза пыталась сбежать из страны. Что с ней сейчас?
Дочь правителя Дубая 2 раза пыталась сбежать из страны. Что с ней сейчас?

Джордж Буш-старший однажды побрил голову, чтобы поддержать сына своего агента
Джордж Буш-старший однажды побрил голову, чтобы поддержать сына своего агента

Ему удалось нечто: Редкий белый олень попал на камеру в Норвегии
Ему удалось нечто: Редкий белый олень попал на камеру в Норвегии

Смелая женщина-звезда призвала власть запретить Photoshop! Вот почему
Смелая женщина-звезда призвала власть запретить Photoshop! Вот почему

Легенда о Николае: Откуда взялась традиция запихивать подарки в чулки
Легенда о Николае: Откуда взялась традиция запихивать подарки в чулки

Не сдерживайте газы: эксперт говорит, что они могут выходить через рот
Не сдерживайте газы: эксперт говорит, что они могут выходить через рот

История мужика, который получил 10 лет тюрьмы за издевательства над собакой
История мужика, который получил 10 лет тюрьмы за издевательства над собакой

Вкуснющий влажный шоколадный торт, в котором нет ни одного яйца
Вкуснющий влажный шоколадный торт, в котором нет ни одного яйца

8 идей для бровей на Новый год. Если кого-то надо сразить - так сразу наповал!
8 идей для бровей на Новый год. Если кого-то надо сразить - так сразу наповал!


more stories