LIFTER.
Дети должны быть на улице по 4–6 часов в день. Вот почему

Дети должны быть на улице по 4–6 часов в день. Вот почему

Заберите смартфон!




4–6 часов каждый день — идеальное количество времени, которое дети должны проводить на улице, по крайней мере три-четыре раза в неделю (немного больше в тёплые месяцы и немного меньше — в холодные).

Впервые я столкнулась с этой рекомендацией в работах Шарлотты Мейсон, классической преподавательницы английского языка, жившей в начале XX века.

Первоначально я думала, что её идея была совершенно нелепой. Большинство прогулок длятся даже не более часа.

Затем мы с детьми начали проводить больше времени на природе, и мои глаза сразу открылись. Дети, которым предоставляется эта свобода времени на улице, теряются в природе.

Они теряются в своём воображении. И тогда они быстро развиваются. Есть много факторов, почему природа даёт нам лучшее, что может быть в детстве.

1000 Hours Outside

Писательница Анжела Хэнском пишет:

«Дети всех возрастов должны проводить по крайней мере три часа на открытом воздухе в день».

Я всегда за баланс. Понятно, что семейная жизнь — хитрая штука. Но независимо от ситуации, в которой мы находимся, мы обязаны сделать все возможное, чтобы дать детям ту необходимую для развития базу.

Может быть, в наше время проводить 4–6 часов в день на улице невозможно, но текущая статистика говорит, что средний ребёнок проводит только 4–7 минут свободного времени на свежем воздухе ежедневно

Это означает, что он, вероятно, находится на улице около 30 минут в неделю.

Некоторые определили, что 4–6 часов — это слишком высокая цель, но к этому нужно просто приспособиться.

Помните, что это необходимо для их роста и развития.

Нужно стремиться в сторону более продуктивного и здорового времяпрепровождения и отложить наши гаджеты в сторону. Хотя бы на несколько часов.

Ведь в среднем дети проводят за экранами 1200 часов в год. Неужели нельзя пожертвовать хотя бы долей этого времени?..

А вы согласны с таким мнением?

Nikita Skorobogatov






Вот 12 трюков, чтобы рис всегда получался идеальным
Вот 12 трюков, чтобы рис всегда получался идеальным

Психолог рассказал про «Правило 3 минут», о котором должны помнить все родители
Психолог рассказал про «Правило 3 минут», о котором должны помнить все родители

9 простых ритуалов, которые вернут вам зрение 5-летней давности
9 простых ритуалов, которые вернут вам зрение 5-летней давности

Я нашла уникальный, еще советский рецепт пышных булочек по ГОСТу! Делюсь
Я нашла уникальный, еще советский рецепт пышных булочек по ГОСТу! Делюсь

Мужчину задержали за контрабанду 34 живых птиц, найденных в бигудях
Мужчину задержали за контрабанду 34 живых птиц, найденных в бигудях

Банки спермы, из-за новых законов потерявшие «поступления», пытаются привлечь доноров при помощи «языка мачо»
Банки спермы, из-за новых законов потерявшие «поступления», пытаются привлечь доноров при помощи «языка мачо»

Всё больше операций можно делать эмбриону прямо в матке
Всё больше операций можно делать эмбриону прямо в матке

Открыт корабельный червь, который питается камнями
Открыт корабельный червь, который питается камнями

Обнаружены две новые землеподобные планеты. Они ″всего″ в 12 световых годах от Земли!
Обнаружены две новые землеподобные планеты. Они ″всего″ в 12 световых годах от Земли!

Исследователь запатентовал лучевую терапию для сжигания опухолей за секунду
Исследователь запатентовал лучевую терапию для сжигания опухолей за секунду

Чтобы выполнить своё обещание, девушка обручилась с мёртвым парнем
Чтобы выполнить своё обещание, девушка обручилась с мёртвым парнем

В Канзасе подросток упал головой на нож и чудесным образом выжил
В Канзасе подросток упал головой на нож и чудесным образом выжил

В Кливленде провели первую в мире операцию на позвоночнике плода прямо в матке
В Кливленде провели первую в мире операцию на позвоночнике плода прямо в матке


more stories