Чтобы проверить щитовидку, нужен только градусник

Отличный метод.

Чтобы проверить щитовидку, нужен только градусник

Мало кто об этом знает, но еще 50 лет назад ученый Брода Отто Барнс обнаружил, что температура тела - отличный индикатор того, как работает ваша щитовидная железа.

Есть только один нюанс: температуру тела нужно измерять сразу после пробуждения, еще в кровати.

Барнс заметил, что ненормальная температура по утрам - первый признак воспалительного процесса в щитовидной железе. А сейчас все знают, что если этот орган нашего тела работает неправильно, проблем не оберешься!

Все, что вам нужно - это градусник. Вот что нужно делать:

  1. Подготовьте его лучше заранее, еще до отхода ко сну. Ртуть на нем должна застыть на отметке никак не выше 35 градусов.
  2. Как только проснетесь, сразу засуньте градусник в подмышечную впадину. Пусть он пробудет там дольше обычного - 10 минут.
  3. Запишите результат. Помните, что правильно он называется так: «утренняя базальная температура». Нормальный ее диапазон: от 36,5 С° до 36,8 С°.

Вот как трактовать результаты:

  • Если ваша температура - от 36,5 С° до 36,8 С°, значит, со щитовидной железой все в порядке.
  • Если ваша температура по утрам ниже 36,5 С°, значит, у вас гипотиреоз. Это значит, что щитовидная железа работает не так активно, как должна. Вероятно, именно поэтому вы испытываете симптомы хронической усталости, депрессии, часто страдаете от простуды и проблем с памятью и концентрацией. В наиболее запущенных вариантах можно наблюдать и выпадение волос.
  • Если же утренняя базальная температура выше 36,8 С°, значит, у вас гипертиреоз. Это когда щитовидная железа активничает сверх нормы. Скорее всего, в организме есть какой-то сильный воспалительный процесс. Т.е. вы болеете и не лечитесь!

Помните, что для «чистоты» результатов нужно повторить процедуру как минимум три раза подряд в три разных дня.

Если все это время результат, не подпадающий под «норму», будет повторяться, вам нужно идти на консультацию к эндокринологу и выяснять причины своих проблем.

И еще. Если отклонение незначительное, и к врачу идти нет никаких сил, попробуйте решить проблему самостоятельно.

Главное в этом деле - правильный рацион. В нем должно быть достаточно селена, витамина А, магния и витамина В. Все эти минералы крайне важны для нормальной работы щитовидки.

А что вы думаете по поводу этого метода? Давайте обсудим у нас в комментариях!





Константин Шиян
На первое свидание она пришла совсем голой... Но у этой идеи был глубокий смысл!
На первое свидание она пришла совсем голой... Но у этой идеи был глубокий смысл!
Парень даже не заметил...
13 Nov
25 фото, которые заставят вас почувствовать себя идеальным родителем
25 фото, которые заставят вас почувствовать себя идеальным родителем
Да, теперь ваши промахи – капля в море.
13 Nov
Знакомьтесь: 98-летний мужик каждый день ходит по 10 км в больницу к жене
Знакомьтесь: 98-летний мужик каждый день ходит по 10 км в больницу к жене
История настоящей любви.
13 Nov
Вот 6 проблем, которые наверняка помогут решить именно эфирные масла
Вот 6 проблем, которые наверняка помогут решить именно эфирные масла
И приятно, и эффективно.
13 Nov
Когда его дочь стали троллить в интернете, этот папаша нашел, что ответить
Когда его дочь стали троллить в интернете, этот папаша нашел, что ответить
Настоящий отец!
13 Nov
8-минутная тренировка, которую можно делать перед сном прямо возле кровати
8-минутная тренировка, которую можно делать перед сном прямо возле кровати
Тело мечты без тренажеров.
13 Nov
Япония построила самый невероятный звуковой сад в мире! Вы только послушайте...
Япония построила самый невероятный звуковой сад в мире! Вы только послушайте...
Я всегда знала, что они инопланетяне.
13 Nov
Женщины этих 5 знаков Зодиака всегда добиваются своего! Это про вас?
Женщины этих 5 знаков Зодиака всегда добиваются своего! Это про вас?
А вы есть в списке?
13 Nov
Смелая женщина напала на вооруженных похитителей ее дочери! Вот видео
Смелая женщина напала на вооруженных похитителей ее дочери! Вот видео
Не грозите женщине с ребенком!
13 Nov
25 фото о том, почему наш мир окончательно катится в ад
25 фото о том, почему наш мир окончательно катится в ад
Лучше всяких карикатур.
13 Nov
Нагрудная камера копа показала, как выглядит арест настоящего убийцы
Нагрудная камера копа показала, как выглядит арест настоящего убийцы
Как в кино, только страшнее.
13 Nov
″Пицца-блин″: вы можете приготовить ее за 10 минут. Вот самый быстрый рецепт
″Пицца-блин″: вы можете приготовить ее за 10 минут. Вот самый быстрый рецепт
Все гениальное - просто!
13 Nov
ФБР внезапно закрыло обсерваторию! Причин не знает никто, но люди готовятся к худшему
ФБР внезапно закрыло обсерваторию! Причин не знает никто, но люди готовятся к худшему
Конспирологи уже говорят про инопланетян.
13 Nov
Беременная нашла в супе мертвую крысу! Ресторан предложил ей сделать аборт
Беременная нашла в супе мертвую крысу! Ресторан предложил ей сделать аборт
Это они так хотели откупиться.
13 Nov
Мощь урагана Флоренс показали по ТВ. Выглядит просто невероятно...
Мощь урагана Флоренс показали по ТВ. Выглядит просто невероятно...
Действительно ужасает!
13 Nov
Она решила избавиться от своей старой собаки - и уже привязала его к бамперу...
Она решила избавиться от своей старой собаки - и уже привязала его к бамперу...
Уголовное дело уже завели.
13 Nov
Зима вот-вот: на все страны нашего региона идут холода!
Зима вот-вот: на все страны нашего региона идут холода!
Бабье лето отменяется...
13 Nov
Мужик с криком «Аллаху акбар» въехал в толпу на машине
Мужик с криком «Аллаху акбар» въехал в толпу на машине
Его задержали и избили прохожие.
13 Nov
8 раз, когда создатели X-Files предсказали будущее с ужасающей точностью
8 раз, когда создатели X-Files предсказали будущее с ужасающей точностью
Круче ″Симпсонов″.
13 Nov
20 сильных идей для осеннего маникюра, который будет захватывать взгляды прохожих
20 сильных идей для осеннего маникюра, который будет захватывать взгляды прохожих
Не оторваться!
13 Nov