LIFTER.
Чтобы избавиться от потрескавшихся стоп, не обязательно ходить в салон! Записывайте

Чтобы избавиться от потрескавшихся стоп, не обязательно ходить в салон! Записывайте

Все, что нужно сделать.




Потрескавшаяся пятки - наша общая проблема, особенно неприятная для женщин.

Есть различные причины этого, такие как обезвоживание, плохой рацион, неподходящий уход за ногами, слишком узкая обувь, склонность к кожным заболеваниям, пишет Doctor Andrei Laslau.

Но не спешите ставить на них крест - ведь существует несколько эффективных способов избавиться от этой проблемы:

1. Ванна для ног.

wikiHow

Это один из самых быстрых и простых методов, наиболее часто используемых в клиниках и салонах. Обычно, чтобы избавиться от трещин требуется 2-3 процедуры.

В 2-3 литра теплой воды добавьте 2-3 столовые ложки пищевой соды, которая найдется на каждой кухне, и 1 столовую ложку жидкого детского мыла. Засуньте ноги в ванночку и держите их там в течение 25 минут.

Затем аккуратно потрите ноги пемзой, чтобы удалить омертвевший слой кожи. Промойте ноги теплой чистой водой и протрите мягким полотенцем.

После процедуры увлажните ноги успокаивающим кремом с антисептиком: ромашкой, календулой или эвкалиптом.

2. Глицериновые маски для ног.

Shutterstock

Есть еще один способ, который часто рекомендуют эксперты. Этот метод очень эффективно питает и увлажняет кожу стоп.

В 50 мл глицерина добавьте 8-10 капель аммиака и осторожно встряхните. Полученную смесь следует наносить на ноги перед сном.

После применения оденьте дышащие носки и снимите только утром. В среднем достаточно 8-10 процедур, но количество можно увеличить, потому что побочных эффектов обычно не наблюдается.

3. Лимонная кожура.

Live Science/YouTube

Этот метод очень популярен в Японии, хотя сам процесс может вызвать некоторые неприятные ощущения.

Лимонный сок хорошо впитывается, смягчает кожу и удаляет трещины. В результате вы можете избавиться даже от очень серьезных трещин уже через 5 дней.

Разрежьте лимон наполовину, вырежьте серединку. Вам нужна только кожура. Приложите ее к пораженному участку и подержите в течение 10-15 минут. Вы также можете использовать ватный шарик, смоченный лимонным соком.

По прошествии положенного времени промойте ноги теплой водой.

3. Фармацевтическая продукция.

Shutterstock

Что касается специальных кремов, стоит покупать те, которые содержат салициловую кислоту. Мазь с салициловой кислотой - один из самых быстрых способов избавиться от трещин и мозолей.

Вам понадобятся кремы, содержащие 40% раствор салициловой кислоты.

Как правильно выбрать обувь.

Ian Official

Лучше всего покупать её вечером. В течение дня ваши ноги устают и немного опухают, поэтому вечерний шоппинг не даст вам ошибиться с размером!

Целесообразно покупать обувь из натуральных материалов, таких как кожа и хлопок. В такой обуви ноги будут дышать и меньше потеть.

Не надевайте новую обувь, если вы знаете, что вам придется провести весь день на ногах – разнашивайте её постепенно.

А вам знакома эта проблема? Как с ней справляетесь?

Christina Zvarych






10 причин, почему лучше никогда в жизни не обманывать эмпата
10 причин, почему лучше никогда в жизни не обманывать эмпата

В Украине разбушевались банды клофелинщиков. Вот как защитить себя
В Украине разбушевались банды клофелинщиков. Вот как защитить себя

10 вещей, которые начнут происходить в вашей жизни, если вы полюбите одиночество
10 вещей, которые начнут происходить в вашей жизни, если вы полюбите одиночество

Он плюнул в пиццу клиента - и это попало на камеру!
Он плюнул в пиццу клиента - и это попало на камеру!

7 горячих свежих сериалов, которые согреют вас этой дождливой осенью
7 горячих свежих сериалов, которые согреют вас этой дождливой осенью

Человеку, который эмоционально убил меня
Человеку, который эмоционально убил меня

Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане
Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане

Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту
Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту

Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день
Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день

Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица
Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица

Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым
Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым

90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно
90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно

Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене


more stories