Твёрдый на ощупь живот может вызывать беспокойство, особенно если это происходит в течение нескольких дней. Но, как и в случае с большинством других проблем, связанных со здоровьем, лучше всего разобраться во множестве возможных причин.
Если вы когда-либо нажимали на живот и чувствовали, что он твёрже, чем обычно, то первой возможной причиной этого может быть запор. В этом случае следует задать себе вопросы: «когда я в последний раз ходил в туалет?» и «достаточно ли клетчатки я получаю в своем рационе?». Другой возможной причиной твёрдости может быть чрезмерное скопление газов. Виновником может быть и простое переедание. Если вы беременны и можете исключить запоры и избыток газов, то твёрдый живот может означать, что у вас наблюдаются схватки Брекстона-Хикса, известные также как ложные родовые боли, – пишет Lifter.
Проблемы с желудочно-кишечным трактом
В этом может быть виновата пищевая непереносимость, например, непереносимость лактозы или глютена, а также такие заболевания, как SIBO (избыточный рост бактерий в тонком кишечнике). Если у вас уже давно есть непереносимость, то вы, вероятно, уже знаете, какой продукт вызывает дискомфорт; если же нет, то лучше всего поработать с медицинским работником, чтобы исключить пищевые триггеры и определить, какая диета вам подходит.
Такие заболевания желудочно-кишечного тракта, как СРК (синдром раздражённого кишечника), IBD (воспалительное заболевание кишечника) или дивертикулит, также могут проявляться в виде твёрдости в области живота. Но при таких заболеваниях, как болезнь Крона или язвенный колит, которые являются разновидностями IBD, вы, вероятно, будете испытывать и другие симптомы: боль в животе, диарею, тошноту, потерю веса и кровь в стуле.
При проблемах с желудочно-кишечным трактом важно проконсультироваться со специалистом, чтобы найти корень проблемы. Если с СРК можно справиться, изменив рацион питания и контролируя уровень стресса, то IBD часто требует медикаментозного лечения в виде иммунодепрессантов, а также изменения рациона питания и образа жизни.
Заболевания печени или кисты яичников
Твёрдость в области живота также может быть симптомом прогрессирующего заболевания печени или кисты яичника. По данным Johns Hopkins Medicine, печень может подвергаться негативному воздействию по разным причинам – злоупотребление алкоголем, гепатит, аутоиммунные заболевания и паразитарные инфекции.
Цирроз, который определяется как хроническое состояние, развивающееся на поздних стадиях заболевания печени, часто проявляется такими симптомами, как асцит (термин, обозначающий скопление жидкости в брюшной полости), жёлчные камни, желтуха, потеря аппетита, усталость, рвота кровью, потеря мышц и даже почечная недостаточность. Асцит может вызывать ощущение вздутия и переполненности живота и приводить к его увеличению. Диагностика заболеваний печени обычно включает в себя анализ крови, компьютерную томографию, ультразвуковое исследование и магнитно-резонансную томографию. Также может быть предложено сделать биопсию печени, чтобы определить, с каким именно заболеванием печени вы имеете дело.
Твёрдый живот может указывать на доброкачественную кисту яичника. Хотя в некоторых случаях кроме увеличения живота вы можете не испытывать никаких других симптомов, возможными симптомами могут быть боль в животе, дискомфорт во время секса, изменения в месячных, повышение температуры и тошнота. При подозрении на кисту яичника врач, скорее всего, проведёт осмотр малого таза, лапароскопию и вагинальную сонограмму.
Когда это может означать рак
Надавливание на живот и ощущение твердости может быть признаком рака в области желудка. Кроме того, у вас, скорее всего, возникнут трудности с глотанием, вздутие живота после еды, спазмы в желудке, рвота и изжога.
Главное, если желудок твёрдый на ощупь, обратить внимание на то, как долго длится это ощущение, и следить за сопутствующими симптомами. Если у вас есть хоть малейшие сомнения в том, что это не просто запор, газообразование или пищевая непереносимость, обратитесь к специалисту и выскажите свое беспокойство. Он осмотрит ваш живот и порекомендует дополнительные анализы (если это необходимо), чтобы выяснить, в чём дело.
Постарайтесь не игнорировать и другие признаки, такие как рвота, диарея, кровь в стуле или рвоте, судороги, потеря аппетита, усталость и т.д. Отслеживайте эти симптомы и готовьте их к обсуждению с врачом.
Обратите также внимание на цвет вашей слюны. Вот что он может рассказать вам о вашем здоровье.
