LIFTER.
Какой вид сыра особенно полезен для здоровья щитовидки?

Какой вид сыра особенно полезен для здоровья щитовидки?

Мой любимый! Да еще такой полезный!




Пармезан - твердый сорт сыра со специфическим вкусом родом из северного региона Италии, пишет Health And Life. Это натуральный продукт, в составе которого - непастеризованное молоко, сычужный фермент, натуральная сыворотка и соль.

Пармиджано-Реджано - сыр с историей. Он чрезвычайно полезный, особенно для щитовидной железы. В нем содержится больше витаминов и минералов, чем в любом другом сорте сыра.

Вот с какими проблемами поможет справиться кусочек пармезана:

veggiesdontbite.com

1) Бессонница.

В составе пармезана обнаружено 19 из 21 необходимых человеку аминокислот. Одна из них - триптофан, он принимает участие в образовании серотонина и мелатонина. Серотонин регулирует настроение, аппетит и пищеварение, сон, память и сексуальное желание.

Пармезан богат кальцием. В 100 г этого сыра содержится 1000 мг кальция. Кроме того, пармезан содержит витамин D, который помогает организму усваивать кальций.

2) Тонус мышц.

Пармезан - прекрасный источник белка, последний жизненно важен для восстановления мышечных волокон. Каждая клетка организма нуждается в белке - строительном материале, который поддерживает здоровье и упругость мышц.

3) Здоровье глаз.

Пармезан содержит витамин А, который улучшает зрение. Он также необходим для красивой кожи и здоровых зубов. Витамин А укрепляет иммунную систему, предотвращает рост раковых клеток, замедляет старение и многое другое.

4)  Болезни щитовидной железы.

Пармезан – лучший сыр для щитовидки. Это богатейший источник тирозина. Этот гормон улучшает настроение, защищает организм от последствий нервных потрясений и тревоги, улучшает внимание и придает бодрость, способствует выработке дофамина (гормона удовольствия и счастья).

Вы любите пармезан? Какой еще твердый сыр вам нравится?

Лазаренко Юлия






Трамп оглохнет, покушение на Путина и крах Европы: предсказания Ванги на 2019 год
Трамп оглохнет, покушение на Путина и крах Европы: предсказания Ванги на 2019 год

Молодежь ″покупает″ вещь ради 1 фото в Instagram -  и тут же сдает ее обратно!
Молодежь ″покупает″ вещь ради 1 фото в Instagram - и тут же сдает ее обратно!

Первый человек в мире в одиночку пересёк Антарктиду. Вот как это было
Первый человек в мире в одиночку пересёк Антарктиду. Вот как это было

Диета, которая поможет вылечить депрессию - это реальность. Вот она
Диета, которая поможет вылечить депрессию - это реальность. Вот она

Токсичные люди, от которых надо избавиться в 2019-м, если верить вашему знаку Зодиака
Токсичные люди, от которых надо избавиться в 2019-м, если верить вашему знаку Зодиака

У Виталия Калоева, который «отомстил за семью», родилась двойня!
У Виталия Калоева, который «отомстил за семью», родилась двойня!

Украинцы считают себя самыми счастливыми за 23 года! Исследование
Украинцы считают себя самыми счастливыми за 23 года! Исследование

В январе-2019 будет особенное полнолуние. Вот как к нему подготовиться
В январе-2019 будет особенное полнолуние. Вот как к нему подготовиться

Питбуль, которого спасли от собачьих боёв, впервые попробовал пиццу. Вы только посмотрите
Питбуль, которого спасли от собачьих боёв, впервые попробовал пиццу. Вы только посмотрите

190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки
190 университетов бесплатно выложили сотни своих курсов. Вот ссылки

Он оставил собаку на обочине дороги. Она бежала за его машиной, сколько могла...
Он оставил собаку на обочине дороги. Она бежала за его машиной, сколько могла...

6 знаков Зодиака, которые вечно влюбляются в людей, с которыми они быть не могут
6 знаков Зодиака, которые вечно влюбляются в людей, с которыми они быть не могут

Могут ли кошки видеть ″духов″? Наука говорит, что они слышат ″невидимые″ для нас частоты
Могут ли кошки видеть ″духов″? Наука говорит, что они слышат ″невидимые″ для нас частоты


more stories