LIFTER.
Выслушивать чужие жалобы — нельзя! Вот почему, и что делать с такими ″друзьями″

Выслушивать чужие жалобы — нельзя! Вот почему, и что делать с такими ″друзьями″

Практикум выживания.




Наверное, у каждого есть знакомые, которые каждый разговор переводят на свои проблемы. Ну, знаете, те самые, которым вечно не везёт на работе и в личной жизни, которых неотступно преследуют какие-то неурядицы, беды и неблагодарные люди.

Казалось бы, выслушать очередной плач об их трагичной судьбе — самое мало, что мы можем для них сделать. В конце концов, от нас не убудет, верно?

А вот и нет!

Есть как минимум 4 веских причины, почему вам не следует выслушивать чужие жалобы:

1. Потеря жизненных сил.

Вы замечали, что испытываете сильную усталость после таких бессмысленных разговоров? Чужие жалобы высасывают из вас энергию. К тому же они способны притягивать негатив не только к самому жалобщику, но и к слушателю.

2. Манипуляции.

Зачастую нытик жалуется не просто так, а с конкретными корыстными целями. Он рассчитывает на то, что вы проникнетесь чувством вины и неловкости за свои успехи, из-за чего начнёте предлагать страдальцу всяческую поддержку — в ущерб себе.

3. Эмоциональный ущерб.

Нашей психике приходится нелегко после потоков негатива, пусть даже чужого. Это вызывает чувство вины, отрицательные мысли, упадок сил, эмоциональный дисбаланс и даже нарушенияя в работе мозга!

4. Пессимизм заразен.

Даже если вы — неисправимый оптимист, постоянные чужие жалобы быстро вас изменят. Вы научитесь смотреть на мир сквозь тёмные очки и со временем перестанете замечать всё то хорошее, что вас окружает, превратившись в такого же нытика.

Что же делать?

Увы, но самый верный способ — наплевать на правила вежливости и тупо игнорировать чужое нытьё. Пусть нытик обижается, но зато вы сэкономите время, силы, нервы и мозг.

Вот несколько важных советов:

1. Старайтесь свести к минимуму контакты с вечными страдальцами — не приглашайте их в гости, отказывайтесь от предложений сходить куда-либо вместе, при случайной встрече поскорее уходите, сославшись на дела.

2. Давайте понять, что это не ваши проблемы: прямо указывайте, что причина и решение любой проблемы — в руках жалующегося.

3. Не показывайте слабость! Откажитесь от сочувствия и предложений помощи. Прекратите переживать за тех, кто только и делает, что плачется.

4. Установите границы. Научитесь говорить «нет», «мне это не интересно», «я не хочу слушать монолог о твоих проблемах», «хватит жаловаться» и т. д.

Не бойтесь прослыть грубияном! Запомните: ваша жизнь важнее, чем проблемы и жалобы окружающих.

Научившись игнорировать жалобщиков, вы заметите, что ваша жизнь стала гораздо легче и приятнее!

А у вас есть такие знакомые?

Никита Скоробогатов






11 французских открыток 1920-х, за которые тогда можно было загреметь за решётку
11 французских открыток 1920-х, за которые тогда можно было загреметь за решётку

Прекратите давать детям лекарства от кашля! Если им нет 12 лет, это опасно
Прекратите давать детям лекарства от кашля! Если им нет 12 лет, это опасно

Водитель автобуса высадил ВСЕХ пассажиров из-за того, что они не уступали место инвалиду
Водитель автобуса высадил ВСЕХ пассажиров из-за того, что они не уступали место инвалиду

Есть в Голливуде 1 актриса, которая обожает переодеваться. Вы только гляньте...
Есть в Голливуде 1 актриса, которая обожает переодеваться. Вы только гляньте...

Почему пожилые люди все чаще переливают себе кровь подростков, чтобы жить дольше
Почему пожилые люди все чаще переливают себе кровь подростков, чтобы жить дольше

19 фактов, которые звучат как полная чушь, но все равно тревожат душу
19 фактов, которые звучат как полная чушь, но все равно тревожат душу

Вот сколько раз должен писать в день здоровый человек
Вот сколько раз должен писать в день здоровый человек

Тревожная история женщины, которая убила своих друзей, чтобы сделать из них мыло
Тревожная история женщины, которая убила своих друзей, чтобы сделать из них мыло

Год назад я поняла, что макияж - это моя страсть. Вот мои идеи на Хэллоуин сейчас
Год назад я поняла, что макияж - это моя страсть. Вот мои идеи на Хэллоуин сейчас

В Бразилии индейцы берут в руки оружие, чтобы спасти леса Амазонки
В Бразилии индейцы берут в руки оружие, чтобы спасти леса Амазонки

Почему богатые верят в Бога меньше, чем бедные
Почему богатые верят в Бога меньше, чем бедные

Вот какая погода ждёт Европу в ноябре
Вот какая погода ждёт Европу в ноябре

Вот 10 самых дорогих монет СССР. Сколько они стоят сейчас?
Вот 10 самых дорогих монет СССР. Сколько они стоят сейчас?


more stories