LIFTER.
9 секретов, как тренировать свой ум – чтобы он мог справиться с любой проблемой

9 секретов, как тренировать свой ум – чтобы он мог справиться с любой проблемой

И вам это под силу!




«Если Вы недовольны тем местом, которое занимаете — смените его! Вы же не дерево!» – Джим Рон

Задумывались ли вы о том, что значит быть сильным? Это способность проходить через определенные переживания, наблюдать за определенными вещами или ограждать себя от влияния негативных людей?

Возможно, вам следует узнать секреты умных, сильных и влиятельных людей, примеру которых вы можете следовать, пишет Revista Sufletului.

Мы все сталкиваемся с более или менее неприятными ситуациями, однако не стоит позволять им влиять на вас и ваше будущее. Вы несете ответственность за свое счастье!

Вот советы, которые помогут вам жить по-настоящему полноценной жизнью.

1. Любите себя.

Shutterstock

Возможно, это звучит странно, но достаточно сложно научиться любить других, если вы не любите себя. Небольшое самолюбие может помочь вам понять, что вы хотите, что вам нравится и что делает вас по-настоящему счастливыми.

Важно научиться любить себя. Учтите, что вам нужна любовь так же, как вам нужен кислород, поэтому вы (не кто-либо другой) несете ответственность за то, что чувствуете.

2. Научитесь быть сильным и чувствительным одновременно.

Mathias Reed

Если вы хотите вести сбалансированную жизнь, важно научиться быть сильными и чувствительными одновременно.

Оба эти качества помогут вам смотреть дальше и глубже многих людей, открыть для себя вещи, которые сделают вас счастливыми, или выяснить, что вам действительно нужно. Важно также знать, когда использовать эти качества.

3. Не сдавайтесь.

Light Up Kingsford

Надежда – это единственное, что никогда вас не покинет (даже если вам покажется, что это так), поэтому не бойтесь идти вперед и делать то, что вам нравится.

4. Вам нужно научиться понимать, когда пора уйти.

Pixabay

Есть разница между «сдаться» и «уйти». Независимо от того, как долго вы боролись за свои идеалы, важно знать, когда пора уйти.

Это не делает вас менее смелым. Напротив, это поможет вам собраться с силами и придумать новый план.

Например, если вы чувствуете, что ситуация слишком сильно влияет на ваше самочувствие или настроение, вам не нужно бояться сделать паузу.

5. Вы то, что вы думаете.

Getty Images

Это очень старый, но верный принцип. Все ваши желания превращаются в мысли, мысли в слова, слова в действии, действия в привычки.

А всего одна негативная привычка может кардинально изменить вашу жизнь. Важно мыслить позитивно.

6. Будьте благодарны себе.

@seteales

В жизни важно делать то, что вам нравится. У вас есть право быть счастливым и довольным жизнью. Старайтесь всегда стремиться к более высокой цели.

И будьте благодарны себе за то, что вы тот, кто умеет наслаждаться даже мелочами.

7. Научитесь говорить «нет».

Medium

Если ваша интуиция говорит вам, что что-то не так, или что неуместно принимать участие в определенных действиях, то не стесняйтесь говорить «нет» и ставить себя на первое место, независимо от мнения других.

Очень просто отказаться от того, что вам не нравится. Не бойтесь.

8. Избегайте токсичных людей.

The Ladders

Токсичные люди присутствуют в жизни каждого человека. Это могут быть люди, которые постоянно нуждаются в деньгах, советах, сострадании или других вещах, которые вы можете им предложить и не бояться вас использовать так часто, как только могут.

Если хотите быть счастливым, избегайте таких людей. Они энергетические вампиры, которые не приносят ничего хорошего!

9. Не ждите одобрения других.

Medium

Вам не нужно одобрение других людей, чтобы быть счастливым. Не стесняйтесь делать то, что вам нравится, и игнорируйте людей, которые негативно влияют на вас или пытаются изменить вас. Счастье начинается изнутри.

А вы следуете этим правилам?

Christina Zvarych






Оказывается, после спортзала нужно пить шоколадное молоко
Оказывается, после спортзала нужно пить шоколадное молоко

Если хотите,  чтобы к вам относились как к леди, будьте леди! Рассказываю, как
Если хотите, чтобы к вам относились как к леди, будьте леди! Рассказываю, как

Клипы 90-х и нулевых помогают молодежи  справиться с тревожностью. Вот почему
Клипы 90-х и нулевых помогают молодежи справиться с тревожностью. Вот почему

Вот как сейчас выглядит герой сериала нашей юности – «Малькольм в центре внимания»
Вот как сейчас выглядит герой сериала нашей юности – «Малькольм в центре внимания»

Как отличить хорошую красную икру от плохой: вот все, что надо знать
Как отличить хорошую красную икру от плохой: вот все, что надо знать

Эти диеты чаще всего искали в Google в 2018 году
Эти диеты чаще всего искали в Google в 2018 году

6 простых вещей, которые вы можете сделать для своего психического здоровья
6 простых вещей, которые вы можете сделать для своего психического здоровья

Ноги ребёнка кажутся холодными? Вы знали это?
Ноги ребёнка кажутся холодными? Вы знали это?

Может ли знакомство с кем-либо на 100% изменить вашу личность?
Может ли знакомство с кем-либо на 100% изменить вашу личность?

5 самых ″здоровых″ продуктов на Земле, которые почему-то почти никто не ест
5 самых ″здоровых″ продуктов на Земле, которые почему-то почти никто не ест

Наши дети катастрофически перегружены.И от этого больше вреда, чем пользы
Наши дети катастрофически перегружены.И от этого больше вреда, чем пользы

На самом деле, женщинам нужно спать больше 8 часов! Вот почему
На самом деле, женщинам нужно спать больше 8 часов! Вот почему

Просыпаетесь в слюнях? Вот что это значит
Просыпаетесь в слюнях? Вот что это значит


more stories