Человеку, который эмоционально убил меня

Я не буду ни скучать, ни ненавидеть...

Человеку, который эмоционально убил меня

Relationship Rules опубликовал эту пронзительную и важную статью для тех, кто переживает (или переживал) расставание. Нас она настолько поразила, что мы решили перевести ее для вас:

"Эта картина знакома многим из нас. Представьте себе женщину, лежащую без сна глубокой ночью. Она отчаянно пытается удержать слезы, потому что она не хочет выглядеть слабой даже перед самой собой. Она отчаянно пытается думать о чем угодно, чтобы отвлечься от боли, которую она испытывает в этот момент.

Но когда ее мозг отказывается думать о чем-либо, она пытается принять эти неудобные мысли. Она пытается рационализировать все, что только что пережила. Она пытается понять, на каком она свете.

Она пытается собрать себя из осколков, на которые разлетелась после этого расставания.

tumblr

А теперь представьте, что у этой женщины ваше лицо. Потому что это именно то, что вы делали не так давно. Это были вы. Вы лежали без сна - и не одну, а множество ночей. Вы просыпались и думали о нем. О вас. Вы чувствовали себя обезумевшей и угнетенной. Вы были той, эмоционально сломанной женщиной. И вы прожили в этом аду много месяцев, чувствуя себя бесполезной и никому не нужной.

Вам много месяцев приходилось наблюдать, как он относился к вам, как к инструменту для своих нужд. Много месяцев вы не получали от него любви, безопасности, привязанности, последовательности и заботы, которые были необходимы вам, чтобы чувствовать себя в безопасности. Вам много месяцев пришлось мириться с тем, что вас принимали как должное, даже когда вы были готовы отдать все, что имели.

Но, несмотря на все это, вы не должны ненавидеть. Просто будьте благодарны. Вы не должны сердиться. И не должны расстраиваться. Вы больше не сходите с ума от горечи. Вы свободны от эмоциональных пут, в которых вас держали. И все, что вы должны чувствовать - это благодарность. Поблагодарите этого человека, но не за то, что он сделал с вами, а за все те уроки, которые вы узнали, будучи с ним. 

После того, как много месяцев вами просто манипулировали и оскорбляли, потому что больше нечего было дать, вы поняли, что это не ваша вина. Проблема была не в вас! Просто вам попался токсичный партнер. И он экстраполировал свои проблемы и демонов на вас.

Но теперь наступил тот момент, когда вы возвращаетесь к жизни после той пучины отчаяния, в которой вы находились так долго. Теперь вы свободны от тех воображаемых кандалов и цепей, которыми вы были привязаны к этому человеку.

И вы каждый день должны напоминать себе, что вы далеки от того образа, который он видел в вас.  

pixabay

С вас хватит! Вы заслуживаете самого лучшего из того, что вам может предложить жизнь. И вы поняли это благодаря ему. Поэтому, несмотря на все муки, что вы пережили, будьте благодарны.

Благодаря ему вы теперь никогда не согласитесь на меньшее, чем заслуживаете. Теперь вы точно знаете, что с вами будет тот, кто никогда не будет лгать. Больше никто не сможет манипулировать вашими чувствами.

Теперь вы знаете, что достойны того, кто всегда будет выражать признательность и благодарность за все, что вы делаете в отношениях.

lionesswomansclub

Вы больше не будете с человеком, который наносит вам тысячи мелких ран каждый день. Вы будете ждать того, который будет заботиться о вас, просто по велению своего сердца. Вы дождетесь того, кто не будет подпитывать вашу неуверенность и страхи. И больше никто не сможет воспользоваться вашими слабостями.  Вы найдете того, кто увидит лучшее в вас, и сделает вас сильнее".

Теперь вы точно знаете, что будете только с тем, кто будет вас любить за вас самих.





Фиа Монт
Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане
Модели с тройной грудью стали звездами Недели моды в Милане
Вот что это значило.
21 Oct
Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту
Вот что происходит, когда вы отказываетесь перестать верить в свою мечту
Сражайтесь за нее до конца!
21 Oct
Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день
Вот что будет с вашим мозгом и телом, если вы начнете спать меньше 7 часов в день
Депривация сна убивает!
21 Oct
Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица
Аспирин и лимон – вот почти все, что надо для роскошной маски для лица
Больше никаких прыщей и пигментных пятен.
21 Oct
Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым
Рак – это фантастический знак Зодиака! Вот черты, которые делают его таковым
Все - правда.
21 Oct
90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно
90-летняя бабуля перепела песню ″Я разваливаюсь на куски″ - получилось просто прекрасно
Когда в душе молодой!
21 Oct
Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Вот 2 техники легкого массажа, который можно делать дома жене
Покажите своему партнеру.
21 Oct
Секрет самого вкусного плова: не кипятите рис в воде
Секрет самого вкусного плова: не кипятите рис в воде
Рецепт с курицей.
21 Oct
Вот чем мужская депрессия отличается от женской - и чем она грозит всем окружающим
Вот чем мужская депрессия отличается от женской - и чем она грозит всем окружающим
Научное объяснение.
21 Oct
Осень пришла сразу с зимой: ливни, метели и массовые отключения электроэнергии
Осень пришла сразу с зимой: ливни, метели и массовые отключения электроэнергии
Еще пару дней назад было лето?!...
21 Oct
Группа подростков вышли на сцену только с барабанами. Но когда они начали...
Группа подростков вышли на сцену только с барабанами. Но когда они начали...
Естественные интеллектуалы)))
21 Oct
Лучший сливочный торт с грецким орехом и ванильным кремом
Лучший сливочный торт с грецким орехом и ванильным кремом
Божественный вкус!
21 Oct
8 признаков того, что вы эмоционально истощены - и вам срочно нужна перезагрузка
8 признаков того, что вы эмоционально истощены - и вам срочно нужна перезагрузка
Не игнорируйте их!
21 Oct
4 девочки вместе победили рак - а потом встретились снова
4 девочки вместе победили рак - а потом встретились снова
Вдохновляющие кадры!
21 Oct
Вот как вычистить сосуды от холестерина за 40 дней без единого лекарства
Вот как вычистить сосуды от холестерина за 40 дней без единого лекарства
100% натуральное средство.
21 Oct
Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день
Вот рецепт картошки фри без капли жира: детям можно хоть через день
И на «Макдональдс» тратиться не надо!
21 Oct
Городское шоу из воды, музыки и света в Бухаресте: почему этого нет у нас?!
Городское шоу из воды, музыки и света в Бухаресте: почему этого нет у нас?!
Легкое шоу в центре столицы!
21 Oct
6 грязных методов допроса, которыми не брезгуют ни копы, ни спецслужбы
6 грязных методов допроса, которыми не брезгуют ни копы, ни спецслужбы
Или как они ″выбивают″признания.
21 Oct
В этом видео - самый мощный урок, который мы получили из кино за всю его историю
В этом видео - самый мощный урок, который мы получили из кино за всю его историю
Послушайте - и ваша жизнь изменится.
21 Oct
Когда-то они воспитали льва и выпустили его на волю. А много лет спустя поехали в гости
Когда-то они воспитали льва и выпустили его на волю. А много лет спустя поехали в гости
Их отговаривали все
21 Oct
Есть только 1 способ прожарить печень правильно - вот он
Есть только 1 способ прожарить печень правильно - вот он
Самое полезное мясо!
21 Oct
Вот как сделать бекон самому: Рецепт, который вы обязаны попробовать хотя бы раз
Вот как сделать бекон самому: Рецепт, который вы обязаны попробовать хотя бы раз
Все гениальное – просто.
21 Oct
10 раз, когда люди поймали Киану Ривза за геройским поступком на улице
10 раз, когда люди поймали Киану Ривза за геройским поступком на улице
Он круче Бэтмена, серьезно!
21 Oct
Если вы не любите боевики, посмотрите хотя бы эти 13 шедевров
Если вы не любите боевики, посмотрите хотя бы эти 13 шедевров
Золотая коллекция.
21 Oct
Вот 12 трюков, чтобы ваш рис всегда получался идеальным
Вот 12 трюков, чтобы ваш рис всегда получался идеальным
Все, что надо знать.
21 Oct
Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача
Вот как расшифровать анализ крови самостоятельно, без врача
Полезный навык.
21 Oct
В Казахстане кастрировали первого педофила - такой вышел закон
В Казахстане кастрировали первого педофила - такой вышел закон
Вы за или против?
21 Oct
20+ изменений в теле, которые напрямую связаны с разными болезнями
20+ изменений в теле, которые напрямую связаны с разными болезнями
Проверьте себя.
21 Oct
Медсестра бьет 92-летнюю пациентку со слабоумием. И по закону это ″нормально″!
Медсестра бьет 92-летнюю пациентку со слабоумием. И по закону это ″нормально″!
А как бы вы ее наказали?
21 Oct
Полнолуние 24 сентября отправит вас в эмоциональный штопор! Вот почему
Полнолуние 24 сентября отправит вас в эмоциональный штопор! Вот почему
Сюрпризы от Урожайной Луны.
21 Oct