Хуже сигарет: Каждый бокал вина сокращает жизнь на 30 минут

Вот почему.

Каждый бокал вина сверх установленной врачами нормы укорачивает жизнь на 30 минут, пишет The Guardian. Такие выводы сделали специалисты Кембриджского университета и British Heart Foundation. Статистику опубликовали в медицинском журнале Lancet.

Существует верхний лимит, после которого риск смерти стремительно возрастает.

Для взрослого человека это 12,5 условных единиц алкоголя в неделю, то есть 5 бокалов вина по 175 мл крепостью 13,5% или 2,5 л пива в неделю.

Каждые последующие 5 бокалов вина или 2,5 л пива сверх нормы повышают риск возникновения:

• инфаркта - на 14%;
• гипертонии со смертельным исходом - на 24%;
• сердечной недостаточности - на 9%;
• разрыва аневризмы аорты со смертельным исходом - на 15%.

Авторы исследования подсчитали: употребление 10 и более порций вина или пива в неделю укорачивает жизнь обычного 40-летнего человека на два года.

Каждую лишнюю порцию алкоголя ученые приравнивают к потере 15 минут жизни, а вред от нее - к выкуриванию одной сигареты.

Свои данные медикам предоставили 600 000 регулярно выпивающих человек из 19 стран. Около половины участников опроса сказали, что выпивают более 100 г алкоголя в неделю. 8,4% признались, что употребляют более 350 г за недельный срок.

Новые данные ставят под сомнение общественный миф о том, что умеренное употребление алкоголя благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

"Данное исследование доказывает, что в конечном итоге употребление алкоголя не приносит пользы здоровью. Это слишком хорошо, чтобы быть правдой", - говорит профессор Тим Чико.

"Любители спиртного менее подвержены сердечным приступам, но это преимущество нивелируется тем, что у них возрастает риск других сердечных болезней, включая острые сердечные приступы и инсульты", - добавляет ученый.

Эксперты называют опубликованное в журнале Lancet исследование "звоночком" для выпивающих людей старше 40 лет.

Исследование только подтверждает правоту британских медиков, которые в 2016 году призвали население сократить дозы потребляемого алкоголя.

Как мужчинам, так и женщинам специалисты рекомендуют употреблять не больше 14 условных единиц алкоголя в неделю, то есть шесть бокалов вина или пива.

Как много алкоголя вы употребляете в неделю? Она превышает рекомендованную норму?