LIFTER.
Абсолютно полезные чипсы из кабачков: вот как сделать самой

Абсолютно полезные чипсы из кабачков: вот как сделать самой

Лучше, чем из магазина.




Вы любите чипсы, но стараетесь избегать вредного фастфуда? Отлично, тогда этот рецепт от Delish для вас! Чипсы из кабачков - отличная альтернатива картофельным, и принесут вашему организму только пользу!

delish

Чтобы домашние чипсы из кабачка получились аппетитными, используйте следующие хитрости.

Во-первых, нарезать кабачок необходимо как можно тоньше.  Используйте для этого острый нож или овощерезку.

Во-вторых, важны правильные специи. Если хотите, чтобы они были похожи на картофельные, используйте приправу для картофеля, паприку, перец и любые пряные травы. 

delish

Чипсы можно делать в духовке, сушилке для овощей, микроволновке или аэрогриле. Чтобы они не прилипали к противню, используйте пергаментную бумагу. Раскладывать надо так, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом.

delish

Ингредиенты:

  • 2 тонко нарезанных кружками цуккини;
  • 1 ст. оливкового масла первого отжима;
  • 1 ст. приправы (по вкусу);
  • 1 ч. л. сушеного орегано;
  • соль;
  • свежемолотый черный перец.

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 225°. Застелите противень промасленной бумагой. Тонко нарежьте цуккини, используя овощерезку. Промокните цуккини бумажными полотенцами для извлечения избыточной влаги. Для большего хруста можно обвалять чипсы в хлебных крошках. 

В большой миске смешайте кабачки с маслом и приправами. Поместите на противнях в один слой. Выпекайте до хрустящей корочки 1 час 20 минут. В микроволновке на мощности 750 кВт хватит 10 минут. Перед подачей охладите до комнатной температуры.

delish

Приятно вам похрустеть!

Фиа Монт






Ваша судьба записана на последней цифре вашего года рождения
Ваша судьба записана на последней цифре вашего года рождения

Иногда Бог возвращает вам бывших, чтобы проверить, насколько вы глупы
Иногда Бог возвращает вам бывших, чтобы проверить, насколько вы глупы

10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″
10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″

″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!
″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!

Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана
Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана

Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!
Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!

Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″
Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″

5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год
5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год

Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет
Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет

Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему

20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей

Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте  - станет легче
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте - станет легче

В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...


more stories