Абсолютно полезные чипсы из кабачков: вот как сделать самой

Лучше, чем из магазина.

Абсолютно полезные чипсы из кабачков: вот как сделать самой

Вы любите чипсы, но стараетесь избегать вредного фастфуда? Отлично, тогда этот рецепт от Delish для вас! Чипсы из кабачков - отличная альтернатива картофельным, и принесут вашему организму только пользу!

delish

Чтобы домашние чипсы из кабачка получились аппетитными, используйте следующие хитрости.

Во-первых, нарезать кабачок необходимо как можно тоньше.  Используйте для этого острый нож или овощерезку.

Во-вторых, важны правильные специи. Если хотите, чтобы они были похожи на картофельные, используйте приправу для картофеля, паприку, перец и любые пряные травы. 

delish

Чипсы можно делать в духовке, сушилке для овощей, микроволновке или аэрогриле. Чтобы они не прилипали к противню, используйте пергаментную бумагу. Раскладывать надо так, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом.

delish

Ингредиенты:

  • 2 тонко нарезанных кружками цуккини;
  • 1 ст. оливкового масла первого отжима;
  • 1 ст. приправы (по вкусу);
  • 1 ч. л. сушеного орегано;
  • соль;
  • свежемолотый черный перец.

Способ приготовления:

Разогрейте духовку до 225°. Застелите противень промасленной бумагой. Тонко нарежьте цуккини, используя овощерезку. Промокните цуккини бумажными полотенцами для извлечения избыточной влаги. Для большего хруста можно обвалять чипсы в хлебных крошках. 

В большой миске смешайте кабачки с маслом и приправами. Поместите на противнях в один слой. Выпекайте до хрустящей корочки 1 час 20 минут. В микроволновке на мощности 750 кВт хватит 10 минут. Перед подачей охладите до комнатной температуры.

delish

Приятно вам похрустеть!





Фиа Монт
35 смешных фото о том, как мужчины ″наслаждаются″ шоппингом
35 смешных фото о том, как мужчины ″наслаждаются″ шоппингом
Знакомо, мужчины?
14 Dec
Вот что готовить на Новый год: 3 блюда, которые привлекут удачу и деньги
Вот что готовить на Новый год: 3 блюда, которые привлекут удачу и деньги
Приятного аппетита!
14 Dec
В школе отменили домашние задания, потому что от них ″слишком много стресса″
В школе отменили домашние задания, потому что от них ″слишком много стресса″
Я уже хотела бы там учиться!
14 Dec
Вот почему Рыбы - самые сложные люди, с которыми вы встретитесь в жизни
Вот почему Рыбы - самые сложные люди, с которыми вы встретитесь в жизни
И самые интересные!
14 Dec
Священник объяснил мне, что делать,  если дома постоянно какие-то проблемы
Священник объяснил мне, что делать, если дома постоянно какие-то проблемы
Обязательно узнайте!
14 Dec
Вот как мужчина относится к женщине, ценность которой он понимает и осознает
Вот как мужчина относится к женщине, ценность которой он понимает и осознает
Проверьте ваши отношения!
14 Dec
Ваша судьба записана на последней цифре вашего года рождения
Ваша судьба записана на последней цифре вашего года рождения
Каждая связана со своей стихией.
14 Dec
Иногда Бог возвращает вам бывших, чтобы проверить, насколько вы глупы
Иногда Бог возвращает вам бывших, чтобы проверить, насколько вы глупы
Вот, почему.
14 Dec
10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″
10 вещей, которые надо выбросить из своей жизни, чтобы начать ее ″с чистого листа″
Иногда перезагрузка необходима!
14 Dec
″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!
″Пивной живот″ этого мужика оказался 35-килограммовой опухолью!
Вот его история.
14 Dec
Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана
Панна котта с вишней: рецепт, который я «украла» у мишленовского ресторана
Вам это по силам!
14 Dec
Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!
Врачи предупреждают: ″Эта прическа наносит вред вашему здоровью″!
А ведь она одна из самых популярных!
14 Dec
Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″
Алое, мед, кагор - 3 ингредиента, которые поставят на ноги даже ″мертвого″
Лечит весь организм!
14 Dec
5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год
5 идей для яркого зимнего макияжа на Новый год
С таким вы притяните к себе все взгляды!
14 Dec
Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет
Крахмальные бомбы: почему жареная картошка подрывает здоровье не хуже сигарет
Оружие диетического уничтожения!
14 Dec
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
Родители не спят, переживая за детей, даже когда они взрослые. Вот почему
А ваши родители делают так?
14 Dec
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
20 жестких картинок о том, как меняется жизнь после появления детей
Так повезло им или нет?
14 Dec
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте  - станет легче
Есть 1 мысль, которой я хочу заразить окружающих. Почитайте - станет легче
История, искренняя до слез!
14 Dec
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
В мире сейчас мода на платья-пуховики! Вы только посмотрите...
Не страшен ни снег, ни холод!
14 Dec
7 обещаний, которые вы должны дать самому себе
7 обещаний, которые вы должны дать самому себе
Это важно.
14 Dec
Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″
Борщ на воде: Вам - полезно, а муж не заметит ″подвоха″
И вкусно, и для фигуры полезно!
14 Dec
30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране
30 фактов о Китае, которые заставят вас изменить мнение об этой стране
Невероятно, но факт!
14 Dec
Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х
Когда лак для волос только появился: забытые прически 80-х
Безумные начесы и много лака!
14 Dec
31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!
31 раз, когда родители придумали что-то гениальное - и нужно срочно повторить!
Умно!
14 Dec
Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт
Шницель с курицей и сыром: вот идеальный рецепт
Берите на заметку!
14 Dec