LIFTER.
9 веселых игр, которые позволят вам воспитать эмоционально сильных детей

9 веселых игр, которые позволят вам воспитать эмоционально сильных детей

Если ребенок капризный и нервный.




Детям намного сложнее справляться с нахлынувшими эмоциями, чем взрослым. Именно поэтому они становятся капризными и устраивают истерики на ровном месте. Чтобы этого избежать, нужно помочь ребенку избавиться от переизбытка эмоций, пишет Lamentees Maravillosa.

Вместо того, чтобы пичкать детей таблетками или ставить в угол за непослушание, лучше предложите им несколько интересных игр, которые помогут им успокоиться. Вот они:

1. Ни звука!

Karin Taylor/lamenteesmaravillosa

Передавайте друг другу колокольчик так, чтобы он не зазвонил. Покажите ребенку, как это нужно делать - очень бережно и тихо. Если он захочет, пусть зазвонит в колокольчик и внимательно послушает, как тот звучит.

Если детей много, сядьте в тесный круг. Сначала передавайте колокольчик соседу, а затем тому, кто сидит дальше от вас. Хорошо, если для этого нужно будет встать и подойти к кому-то. Главное условие - не нарушать тишину.

2. Смотай клубочек.

karin taylor

Предложите ребенку смотать в клубочек яркую пряжу. Размер клубка с каждым разом может становиться все больше и больше.

Не забудьте сообщить ему, что этот клубочек волшебный - забирает грусть, печаль, злость и обиду, как только начинаешь его сматывать, так сразу же и успокаиваешься.

3. Я - воздушный шар.

Вместе с ребенком надуйте несколько воздушных шаров, затем из каждого медленно выпустите воздух. Внимательно следите за тем, как из шара выходит поток воздуха.

Затем попросите ребенка стать воздушным шаром: пусть он наберет через нос в легкие как можно больше воздуха, а потом выпустит его - медленно и плавно.

Пусть ребенок расскажет вам о ситуациях, в которых он чувствует себя воздушным шаром - когда его переполняют эмоции, когда прямо распирает от злости, обиды или ненависти.

Предложите ему в таких ситуациях использовать упражнение "Я - воздушный шар". Затем снова повторите с ним эту дыхательную практику.

4. Успокой мышку.

karin taylor

Дайте ребенку в ладошки пушистую, мягкую, хрупкую игрушку в форме мышки (или другого зверька). Затем сообщите ему: «Вот попала к тебе в руки маленькая мышка, она такая нежная и беззащитная. Она так боится коршуна! Подержи ее, поговори с ней, успокой ее».

Пусть ребенок подержит в руках игрушку, погладит её, поговорит с ней, скажет ей добрые слова, успокоит. В процессе игры он успокоится и сам.

5. Спокойная вода.

Karin Taylor/lamenteesmaravillosa

Поставьте расслабляющую музыку. Лягте вместе с ребенком на пол. Пусть займет удобную для себя позу. Поставьте условие: если кто-то двинется, ему придется ... Далее придумайте сами.

Другой вариант: можете не ставить никаких условий, а просто пригласить ребенка спокойно полежать и послушать музыку.

6. Не дай листику упасть.

Эта простая, но очень веселая игра заключается в том, чтобы не дать клочку бумаги упасть на пол. При этом нельзя использовать руки и другие предметы. Разрешается только дуть на небольшой клочок так, чтобы он постоянно оставался на весу.

4. Как растет дерево.

Поставьте расслабляющую музыку, приглушите свет в комнате или задвиньте шторы. Предложите ребенку повторять за вами. Представьте, что вы росток, который пробивается сквозь землю, чтобы стать деревом.

Опуститесь на колени, голова тоже опущена, далее начните "распускаться" - вытягивать руки и медленно подниматься вслед за ними. Движения произвольные и медленные. В конце у вас должно получится высокое дерево. Для этого вытянитесь вверх, станьте на цыпочки.

  Выполняйте это упражнение перед сном, когда укладываете детей спать.

8. Юный археолог.

karin taylor

Опустите кисть руки в таз с кинетическим или обычным песком (можно взять любую крупу) и засыпьте её. Ребенку нужно осторожно «откопать» руку - то есть произвести археологические раскопки.

При этом нельзя дотрагиваться до кисти руки. Как только ребенок коснется вашей ладони, он тут же меняется с вами местами.

9. Ласковые прикосновения.

Подберите 6-7 мелких предметов различной фактуры: кусочек меха, кисточку, стеклянный флакон, бусы, вату и т. д. Все это выложите на стол. Предложите ребенку оголить руку по локоть, а затем объясните, что по руке будет ходить «зверек» и касаться ласковыми лапками.

Надо с закрытыми глазами угадать, какой «зверек» прикасался к руке, то есть отгадать предмет. Прикосновения должны быть поглаживающими, приятными.

Какие вы используете способы, чтобы успокоить ребенка? Обязательно возьмите на заметку игры, представленные в статье и расскажите о них другим.

Лазаренко Юлия






Я - невролог, и я знаю, что стресс, зависть и ненависть вызывают изжогу и ″медленную смерть″
Я - невролог, и я знаю, что стресс, зависть и ненависть вызывают изжогу и ″медленную смерть″

31 фото ″до″ и ″после″, объясняющее, что будет, если вы бросите пить
31 фото ″до″ и ″после″, объясняющее, что будет, если вы бросите пить

Чай из одуванчиков чистит лицо лучше косметики. вот как его заваривать
Чай из одуванчиков чистит лицо лучше косметики. вот как его заваривать

Размазываю это под глазами, и к утру ни синяков, ни морщинок. Эффект уже после 1 раза
Размазываю это под глазами, и к утру ни синяков, ни морщинок. Эффект уже после 1 раза

″Брат и сестра″: мощная притча о самом важном, что есть у нас в жизни
″Брат и сестра″: мощная притча о самом важном, что есть у нас в жизни

Не телефоны виноваты в том, что родители игнорируют своих детей. А вот что
Не телефоны виноваты в том, что родители игнорируют своих детей. А вот что

Наконец-то мужикам понятно объяснили, что такое изнасилование!
Наконец-то мужикам понятно объяснили, что такое изнасилование!

12 вещей, которых вы больше не должны стесняться
12 вещей, которых вы больше не должны стесняться

Каннабис действительно разрушает память. Вот факты
Каннабис действительно разрушает память. Вот факты

7 удивительных признаков, что вы поистине глубокий мыслитель
7 удивительных признаков, что вы поистине глубокий мыслитель

Хэлли Берри - уже 52! И она поделилась секретом, почему выглядит на 25
Хэлли Берри - уже 52! И она поделилась секретом, почему выглядит на 25

Ковыряться в носу и есть козявки – это НЕ вредная привычка! Вот почему
Ковыряться в носу и есть козявки – это НЕ вредная привычка! Вот почему

Как вы вешаете туалетную бумагу? Вот что это говорит о вашей личности
Как вы вешаете туалетную бумагу? Вот что это говорит о вашей личности


more stories