LIFTER.
9 продуктов, которых лучше было вообще не пробовать

9 продуктов, которых лучше было вообще не пробовать

Не губите свое здоровье!




Какие продукты считаются самыми вредными? Что не следует есть ни при каких условиях или позволять себе в очень ограниченных количествах? Люди, которые следят за своим здоровьем, должны обязательно знать ответы на эти вопросы, пишет Providr.

Представляем вам список 9 самых вредных продуктов:

1) Консервированные томаты.

MovingMoment/shutterstock.com/providr

Металлические банки, в которых продают томаты, обязательно содержат в себе бифенол А (ВРА). Данное химическое соединение токсично. Консервированные помидоры - кислая среда. Через неё бисфенол проникает в пищу быстрее всего.

Пища с примесями бифенола А может приводить к бесплодию, тяжелым патологиям нервной системы, онкологическим заболеваниям, диабету, болезням сердечно-сосудистой системы.

2) Колбаса и копчености.

BluePig/shutterstock.com/providr

Колбасы, сосиски, бекон, копченые изделия содержат гормоны, нитраты и другие вредные вещества. Помните: полезной колбасы не существует. Любая изготавливается из некачественного мяса с добавлением шкурок, сала, сои с ГМО и ароматизаторов, усилителей вкуса и консервантов.

Во время копчения в продукте образуются канцерогенные вещества, которые при регулярном употреблении способствуют развитию раковых заболеваний.

3) Маргарин.

margouillatphoto/shutterstock.com/providr

Маргарин придумали во Франции, чтобы прокормить солдат и средний класс, то есть для экономии сливочного масла.

В маргарине огромное количество трансжиров, которые негативно воздействуют на сосуды, увеличивают количество плохого холестерина, плохо сказываются на здоровье сердца, вызывают онкологию.

4) Рафинированное растительное масло.

AleksandrsSamuilovs/shutterstock.com/providr

В рафинированном растительном масле наблюдается переизбыток Омега-6. Его употребление способствует сгущению крови, замедлению обмена веществ и появлению воспалительных заболеваний и опухолей.

5) Попкорн.

Karniewska/shutterstock.com/providr

Сама жареная кукуруза безвредна. Но когда к ней добавляют ароматизаторы, усилители вкуса, карамелизаторы, масло, соль и сахар, ситуация меняется. Все эти добавки только усиливают аппетит и заставляют вас потреблять все больше продукта, а вместе с ним и огромное количество калорий.

Солёный попкорн содержит огромную дозу хлорида натрия, который при частом потреблении способен нарушить работу почек и вызвать неполадки в сердечно сосудистой системе.

6) Старый картофель.

DmitriyGutkovskiy/providr

Любимый всеми продукт может нанести вред здоровью человека. Причина - неправильное или слишком длительное хранение продукта.

Под влиянием солнечных лучей в клубнях повышается количество соланина, который способен вызвать головокружение, тошноту, расстройство нервной системы. Так что частое употребление картофеля в конце зимы — крайне нежелательно.

7) Поваренная соль.

Art_Photo/shutterstock.com/providr

Переизбыток соли в организме грозит вам гипертонией, отеками, болезнями сердечно-сосудистой системы, почек, поджелудочной железы, мочекаменной болезнью.

Давно известен тот факт, что соль задерживает воду в организме. Когда тучным людям назначают малосолевую диету, то они довольно быстро теряют с жидкостью 5-7 кг массы тела.

8) Соевые продукты.

nnattalli/shutterstock.com/providr

У сои масса противопоказаний. Изофлавоны в её составе негативно влияют на эндокринную систему. Поэтому её не рекомендуют употреблять беременным. Соевая продукция стимулирует раннее половое созревание у девочек, а у мальчиков – напротив, тормозит.

Некоторые исследования говорят о том, что присутствие сои в рационе может привести к уменьшению веса и объёма мозга и нарушению мозгового кровообращения, а также ускорить процесс старения организма.

9) Искусственные подсластители.

SpeedKingz/shutterstock.com/providr

Независимые исследования подтверждают, что сахарозаменители увеличивают аппетит, усиливают тягу к сладкому и другим углеводам, нарушают метаболизм и тем самым приводят к ожирению.

Искусственные заменители сахара нарушают работу микрофлоры кишечника. Это чревато развитием диабета 2-го типа.

Какие из этих продуктов есть в вашем рационе? Как часто вы их употребляете?

Виктор Сибибел






Теперь официально: Оставаться дома с детьми намного труднее, чем ходить на работу
Теперь официально: Оставаться дома с детьми намного труднее, чем ходить на работу

Самые красивые библиотеки мира - в волшебных фото итальянского фотографа
Самые красивые библиотеки мира - в волшебных фото итальянского фотографа

25 фото, которые доказывают, что быть мамой - самая тяжелая работа на свете
25 фото, которые доказывают, что быть мамой - самая тяжелая работа на свете

Ответьте честно на 7 вопросов - и мы расскажем, что вам делать со своей жизнью
Ответьте честно на 7 вопросов - и мы расскажем, что вам делать со своей жизнью

12 мифов, которые наука давно разоблачила, но в школах о них все равно рассказывают
12 мифов, которые наука давно разоблачила, но в школах о них все равно рассказывают

Маска для рук: они будут моложе, даже если вам 60!
Маска для рук: они будут моложе, даже если вам 60!

Вот как персонажи самых популярных и любимых мемов выглядят сегодня!
Вот как персонажи самых популярных и любимых мемов выглядят сегодня!

Рецепт идеального чизкейка со сгущенкой без выпечки. Вкусно, просто, дешево.
Рецепт идеального чизкейка со сгущенкой без выпечки. Вкусно, просто, дешево.

Вот почему нельзя ставить в микроволновку пластиковый контейнер
Вот почему нельзя ставить в микроволновку пластиковый контейнер

Китайский врач: «Делайте эти 9 упражнений – и боль в спине просто уйдет»
Китайский врач: «Делайте эти 9 упражнений – и боль в спине просто уйдет»

Вот что означают наклейки на фруктах на самом деле!
Вот что означают наклейки на фруктах на самом деле!

Если есть ощущение, что голова ″не варит″, выпейте воды! Вот почему это сработает
Если есть ощущение, что голова ″не варит″, выпейте воды! Вот почему это сработает

10 точек, массаж которых позволит избавиться от любой боли в теле
10 точек, массаж которых позволит избавиться от любой боли в теле


more stories