LIFTER.
9 изменений, которые случаются с каждым после смерти родителей

9 изменений, которые случаются с каждым после смерти родителей

Каждый должен пройти через это.




Сколько бы лет нам ни было, смерть отца или матери всегда причиняет сильную боль. Иногда горевание затягивается на месяцы и годы, превращаясь в серьезное расстройство, пишет Awareness Act.

Учёные знают, как смерть отца или матери влияет на человека и психологически, и физически. Вот 9 научных фактов о том, почему мы теряем аппетит, болеем и даже изменяем, пока переживаем горе.

1. Сон и аппетит меняются у всех.

healthyplace.com

В исследовании изучались области мозга, ответственные за память и постоянное возобновление воспоминаний во время переживания горя.

Они же, по жестокому стечению нейробиологии, участвуют в регуляции сна и аппетита. Физиологические изменения могут включать головные боли, боли в животе, тяжесть в груди.

2. Последствием горестных событий может стать развитие рака.

Brad Wilson/abc.net.au

Сложно установить прямую связь, но есть теория, что постоянно активизированная симпатическая нервная система приводит к долгосрочным генетическим изменениям.

Это происходит потому, что все здоровые клетки «используются» для выживания. Полезно, когда за вами гонится медведь. Истощение здоровых ресурсов может закончиться их заменой на вредные.

3. Злиться — нормально.

Так же, как испытывать грусть, ярость, тревожность, онемение, пустоту, вину, раскаяние и сожаление. Нормально удаляться от друзей и хобби, нормально погружаться с головой в работу.

Об этом сказано в диагностическом и статистическом руководстве, разработанной Американской психологической ассоциацией по психическим расстройствам.

4. Чем человек моложе, тем тяжелее ему перенести потерю родителя.

«Пережить смерть родителя для взрослого человека легче, когда она предвидится», — говорит клинический социальный работник из Небраски. Родители молодых взрослых чаще всего тоже очень молоды для смерти. А ожидать раннюю кончину родителей не хочет никто.

5. Мужчины и женщины переживают боль по-разному.

irishtimes.com

Женщины обычно более остро реагируют на горе, а мужчины могут дистанцироваться от переживаний во время работы, например. Они показывают меньше эмоций.

6. По-разному воспринимается потеря отца или матери.

Исследование показало, что потеря отца воспринимается как потеря собственных навыков — цели, видения, веры, приверженности и знаний о себе.

Многие люди замечают большее чувство потери после смерти матери. «Вероятно, это связано с близостью отношений ребёнок-мать в период вынашивания», — говорит клинический психолог.

7. Горе может стать патологией.

Расстройство адаптации диагностируют 1% здоровых людей и 10% людей с ранее повышенным уровнем стресса. Даже взрослые, способные ходить на работу и держать лицо, могут быть долго озабочены потерей, отрицать смерть родителя и избегать упоминаний о них.

8. Смерть родителей приводит к изменам.

Семейный психолог Элизабет Голдберг работает со взрослыми, которые переживают горе. Она предполагает связь между затяжным горем и изменами. «Горюющий ребёнок нуждается в новой привязанности.

Так психика пытается примирить отрицание и горе. И вместо того, чтобы сказать: «Моя мама умерла», он говорит: «Пока моей мамы нет, я поиграю с кем-то, кроме моей супруги»

9. Самоубийство родителя наихудшим образом влияет на ребёнка.

thoughtnova.com

«Взрослые, чей родитель покончил с собой, переживают целый комплекс эмоций: вина, злость, чувства брошенности и уязвимости», — говорит лицензированный терапевт. Более того, люди, пережившие родительский суицид, сами склонны к суициду.

Такое большое горе, как смерть родителей, требует сторонней помощи. А иногда и медицинского вмешательства. Не бойтесь просить поддержки!

Лазаренко Юлия





В прошлые века мужчины носили кучу украшений, сегодня – уже нет. Почему?
В прошлые века мужчины носили кучу украшений, сегодня – уже нет. Почему?

11 вещей, которые делает мужчина, если ему дорога его женщина
11 вещей, которые делает мужчина, если ему дорога его женщина

Психогенная смерть: Можно ли умереть, просто лишившись воли к жизни?
Психогенная смерть: Можно ли умереть, просто лишившись воли к жизни?

22 августа День ангела Ирины. Вот почему это имя — только для самых ярких женщин
22 августа День ангела Ирины. Вот почему это имя — только для самых ярких женщин

Фото родстера 1949 года, которые показывают, что эпоха великого дизайна - уже позади
Фото родстера 1949 года, которые показывают, что эпоха великого дизайна - уже позади

Парень залез по балконам на 15-й этаж, чтобы спасти свою мать
Парень залез по балконам на 15-й этаж, чтобы спасти свою мать

13 странных пятен на коже, которые вы обязательно должны проверить
13 странных пятен на коже, которые вы обязательно должны проверить

Муж потратил годы, высаживая цветы для ослепшей жены: ей нравится, как они пахнут
Муж потратил годы, высаживая цветы для ослепшей жены: ей нравится, как они пахнут

Полиция рекомендует не отвечать, если вам звонят с номера с префиксом 0056
Полиция рекомендует не отвечать, если вам звонят с номера с префиксом 0056

Питбуль схватил ребёнка за подгузник и вытащил из горящего дома
Питбуль схватил ребёнка за подгузник и вытащил из горящего дома

Ей только 8, но она уже пережила 52 химиотерапии - и победила рак
Ей только 8, но она уже пережила 52 химиотерапии - и победила рак

Водитель нашёл $40 000 - и отдал их полиции
Водитель нашёл $40 000 - и отдал их полиции

Занджир: собака, которая спасла тысячи жизней при взрывах в Мумбаи  в 1993 году
Занджир: собака, которая спасла тысячи жизней при взрывах в Мумбаи в 1993 году

Джон Бон Джови открыл два ресторана - люди без денег могут есть в них бесплатно
Джон Бон Джови открыл два ресторана - люди без денег могут есть в них бесплатно

Раскройте ладонь, посмотрите на средний палец — и узнаете кое-что важное о своём подсознании
Раскройте ладонь, посмотрите на средний палец — и узнаете кое-что важное о своём подсознании

Вот японский трюк, чтобы исправить растянутый вырез на любимой футболке
Вот японский трюк, чтобы исправить растянутый вырез на любимой футболке

″Женщина захочет - сквозь скалу пройдёт″. 35 пословиц, которые могли родиться только в Японии
″Женщина захочет - сквозь скалу пройдёт″. 35 пословиц, которые могли родиться только в Японии

За жестокое обращение с животными в Великобритании будут сажать на 5 лет
За жестокое обращение с животными в Великобритании будут сажать на 5 лет

Самая мощная привычка, чтобы вы могли воспитать умных и добрых детей
Самая мощная привычка, чтобы вы могли воспитать умных и добрых детей


more stories