LIFTER.
8 видов обуви, которая убивает ноги

8 видов обуви, которая убивает ноги

Никогда бы не подумали!




В погоне за модой мы склонны забывать о том, что действительно важно - о комфорте и здоровье.

Вред от ношения неудобной обуви хорошо известен, но все же мы часто выбираем красоту и стиль, а не здоровье ног, пишет Mambee.

И вот 8 пар обуви, которую нельзя носить.

1. Очень высокие каблуки.

Shutterstock

Видя знаменитостей на красной ковровой дорожке на высоких каблуках, мы думаем, что они - обворожительны.

Но ношение такой обуви ведет к проблемам со стопой, возникновению ран и волдырей и даже растяжению связок голеностопного сустава.

2. Туфли на шпильках.

Shutterstock

Слишком узкие каблуки увеличивают риск получения травм, так как нет надежной опоры.

3. Балетки.

Shutterstock

Чрезвычайно плоская подошва балеток обеспечивает очень слабую поддержку свода стопы. Это приводит к проблемам с коленом и спиной и вызывает подошвенный фасциит.

В таком случае пользуйтесь ортопедическими вставками.

4. Шлепанцы.

Shutterstock

Эта обувь очень плоха в обеспечении поддержки свода стопы; кроме того, они слишком открыты и почти не обеспечивают защиты. А случайные порезы или царапины могут иметь серьезные последствия.

5. Большая платформа.

Shutterstock

Обувь на платформе обычно имеет жесткие стельки, что предотвращает естественное изгибание стопы и приводит к дополнительному давлению на чувствительные участки.

6. Обувь с острыми «носами».

Shutterstock

Такие туфли сжимают все пальцы вместе, что ведет к воспалению костей и нервов, деформации пальцев.

7. Обувь неправильного размера.

Shutterstock

Это может привести к появлению мозолей и опухаю ноги. Кроме того, такая обувь даже может деформировать вашу стопу.

8. Кроссовки с толстой подошвой.

Shutterstock

Кроссовки могут быть вредным для пожилых людей или людей с проблемами баланса и мышц.

А какая любимая обувь у вас?

Марта Олийник






Если есть чернику 30 дней подряд, риски проблем с сердцем упадут в 5 раз!
Если есть чернику 30 дней подряд, риски проблем с сердцем упадут в 5 раз!

2019 год: учёные создали крыс-киборгов, разумом которых можно управлять
2019 год: учёные создали крыс-киборгов, разумом которых можно управлять

8 «стремных» вещей, которые люди совершают из-за тревожности
8 «стремных» вещей, которые люди совершают из-за тревожности

Пума, спасённая из зоопарка, не может жить на природе — поэтому живёт дома как кот
Пума, спасённая из зоопарка, не может жить на природе — поэтому живёт дома как кот

15 продуктов, которые можно есть в любом количестве: от них еще никто не потолстел
15 продуктов, которые можно есть в любом количестве: от них еще никто не потолстел

23 самые невероятные библиотеки мира
23 самые невероятные библиотеки мира

Если у вас есть 1 из этих 8 проблем, пейте лимонный сок. Настоящее лекарство
Если у вас есть 1 из этих 8 проблем, пейте лимонный сок. Настоящее лекарство

Выберите карту - и получите важное сообщение от Вселенной на сегодня
Выберите карту - и получите важное сообщение от Вселенной на сегодня

3 рецепта кляра для рыбы, от которой будут в восторге и муж, и дети, и гости
3 рецепта кляра для рыбы, от которой будут в восторге и муж, и дети, и гости

35 лучших фото от National Geographic за всю историю бренда
35 лучших фото от National Geographic за всю историю бренда

16 странных фотографий,  которые почему-то радуют глаз
16 странных фотографий, которые почему-то радуют глаз

5 лучших рецептов блинов: Если вы забыли, скоро Масленица
5 лучших рецептов блинов: Если вы забыли, скоро Масленица

Как выглядит «Розовая мечеть» - одна из самых красивых мечетей в Иране
Как выглядит «Розовая мечеть» - одна из самых красивых мечетей в Иране


more stories