LIFTER.
8 способов справиться с эмоциональным давлением без посторонней помощи

8 способов справиться с эмоциональным давлением без посторонней помощи

Для всех, кто чувствует себя опустошенно…




©mssbizsolutions
1.Если вы чувствуете, что что-то не так, – не делайте того, что собрались.
2.Не пытайтесь угодить всем вокруг.
3.Не бойтесь говорить «Нет!»
4.Держитесь подальше от жизненных драм, ссор и прочего негатива.


5.Время от времени просто останавливайтесь и дышите.
6.Смиритесь с тем фактом, что ничего не изменишь и нужно двигаться дальше.
7.Никогда не говорите плохо о себе.
8.Любите! И себя в том числе!



А как вы справляетесь со стрессом? 
©mssbizsolutions
Напишите в комментариях.


Влад Власенко






10 причин, почему мамы мальчиков – особенные мамы
10 причин, почему мамы мальчиков – особенные мамы

Она умирала от рака - поэтому вышла замуж прямо в больнице! А через 18 часов...
Она умирала от рака - поэтому вышла замуж прямо в больнице! А через 18 часов...

Это реальная задача из учебника по математике для 3-го класса. Не могут решить даже ученые!
Это реальная задача из учебника по математике для 3-го класса. Не могут решить даже ученые!

В Библии написано, что конец света будет 24 июня 2018 года... Вот точный текст
В Библии написано, что конец света будет 24 июня 2018 года... Вот точный текст

Вот все, что нужно знать о том, как покупать, носить и ухаживать за джинсами
Вот все, что нужно знать о том, как покупать, носить и ухаживать за джинсами

После появления детей мой муж стал совершенно иным! Вот что изменилось...
После появления детей мой муж стал совершенно иным! Вот что изменилось...

Вот какими были бы ваши любимые супергерои, если бы тоже могли постареть
Вот какими были бы ваши любимые супергерои, если бы тоже могли постареть

15 карикатур о свадьбе, которые не понравятся ни одному семейному человеку
15 карикатур о свадьбе, которые не понравятся ни одному семейному человеку

Я делал по 1 фото своей дочери раз в неделю 18 лет. Вот что из этого вышло
Я делал по 1 фото своей дочери раз в неделю 18 лет. Вот что из этого вышло

7 четких признаков, что эта работа портит вам психику и отравляет жизнь
7 четких признаков, что эта работа портит вам психику и отравляет жизнь

10 профессиональных секретов официанток, о которых НЕ вы должны знать
10 профессиональных секретов официанток, о которых НЕ вы должны знать

35 раз, когда кто-то хотел понтануться на кухне - и насмешил всех родных!
35 раз, когда кто-то хотел понтануться на кухне - и насмешил всех родных!

Двух страдающих от похмелья ежей нашли немецкие копы. Вот что они с ними сделали!..
Двух страдающих от похмелья ежей нашли немецкие копы. Вот что они с ними сделали!..


more stories