LIFTER.
8 ранних признаков, что в вашей крови слишком много сахара

8 ранних признаков, что в вашей крови слишком много сахара

Важно знать.




Большинство людей не знает, что высокий уровень сахара в крови может нанести серьезный вред здоровью. Не важно, страдаете вы от диабета или нет, высокий уровень сахара в крови может разрушать нервы, органы и кровеносные сосуды, пишет Providr.

Реальная опасность поджидает и тех, у кого уровень сахара долго не понижается!

Одна из причин, почему люди страдают от высокого уровня сахара в крови, заключается в том, что они сами не понимают всей серьезности проблемы.

Следующие признаки помогут вам определить, высокий ли у вас уровень в крови, или нет.

1. Постоянная жажда.

WorSangJun/shutterstock.com

Основная причина, почему высокий уровень сахара в крови вызывает у вас жажду, - это полиурия. Когда уровень сахара в крови высокий, ваши почки уже не могут работать так, как обычно.

Поэтому они производят больше мочи, чтобы избавиться от избытка глюкозы, которую они не могут поглотить. Это же и приводит к обезвоживанию.

2. Повышение аппетита.

ayelet-keshet/shutterstock.com

Если вы заметили, что в последнее время вы едите слишком много, у вас может быть высокий уровень сахара в крови, сообщают в клинике Майо.

Причина, по которой высокий уровень сахара в крови может вызвать повышенный аппетит, заключается в том, что глюкоза неспособна проникнуть в клетки.

Это может происходить из-за отсутствия инсулина или резистентности к нему. Когда это случается, ваше тело теряет способность перерабатывать пищу, которую вы едите, в энергию. А из-за нехватки энергии хочется больше есть.

3. Постоянно хочется в туалет.

andriano.cz/shutterstock.com

Этот симптом напрямую связан с постоянной жаждой, согласно клинике Майо. Ваши почки пытаются избавиться от сахара через мочеиспускание. Следите за тем, как часто вы бегаете в туалет.

Если вы обнаружите, что ходите туда каждый час, у вас может быть высокий уровень сахара в крови. Но это также может быть знаком более серьезных проблем со здоровьем. Лучший совет - поговорите с врачом.

4. Хроническая усталость.

nd3000/shutterstock.com

Вы можете подумать, что высокий уровень сахара в крови означает больше энергии. Нет.

Когда у вас высокий уровень сахара в крови, вас мучит жажда, вы часто мочитесь – тело теряет энергию. Без энергии вы чувствуете себя слабым и уставшим.

5. Ухудшение зрения.

BigLikeImages/shutterstock.com

Когда у вас высокий уровень сахара в крови, это может привести к разбуханию оболочек ваших глаз, сообщает WebMD.

Когда это происходит, вы, скорее всего, видите все достаточно размыто. В большинстве случаев это лишь временно, но обратитесь к врачу, чтобы получить правильный диагноз.

6. Сухая кожа.

LeszekGlasner/shutterstock.com

Высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов, а также к тому, что организм быстро потеряет много жидкости, объясняет WebMD.

Если этот процесс продолжается в течение многих лет, кожа становится сухой.

7. Импотенция.

andriano.cz/shutterstock.com

Для хорошей эрекции необходим надлежащий кровоток, согласно WebMD. Высокий уровень сахара в крови нарушает кровоток и даже повреждает нервы и кровеносные сосуды.

8. Увеличение веса.

OduaImages/shutterstock.com

Из-за высокого уровня сахара в крови ваши клетки больше не реагируют на инсулин. Уровень сахара в крови начинает нарастать с течением времени. По данным Livestrong, это может привести к набору веса.

Что ж, вероятно, вы также задаетесь вопросом, что вызывает высокий уровень сахара в крови.

Плохой рацион является одной из основных причин. Обработанные калорийные продукты – это то, что плохо сказывается на вашем здоровье. Более того, у вас могут начаться проблемы с уровнем холестерина в крови.

Другая причина - отсутствие физических упражнений. Люди думают, что упражнения просто помогают сердечно-сосудистой системе и суставам. Но то, что они также делают, - это держат ваши мышечные клетки чувствительными к инсулину.

Если вы не тренируетесь, вы рискуете развить резистентность к инсулину, который контролирует уровень сахара в крови, объясняет WebMD.

Может, у вас стресс? Это не совпадение, стресс также может вызвать скачок уровня сахара в крови.

Единственное, что нужно помнить об этих симптомах, это то, что они могут означать нечто совершенно иное.

Некоторые из них даже являются симптомами простуды. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать болезни! Обязательно обратитесь к врачу.

А вы наблюдаете какие-то из этих симптомов?

Christina Zvarych






Вот тест на IQ, который поставил в тупик миллионы людей. Женщины справляются лучше!
Вот тест на IQ, который поставил в тупик миллионы людей. Женщины справляются лучше!

Какое животное вы увидели первым? Вот что это говорит о вашем характере
Какое животное вы увидели первым? Вот что это говорит о вашем характере

Вот почему надо пить воду натощак сразу после пробуждения
Вот почему надо пить воду натощак сразу после пробуждения

12 фактов о пионах, которые должен знать каждый любитель этих нежных цветов
12 фактов о пионах, которые должен знать каждый любитель этих нежных цветов

Коко Шанель: Избавьтесь от этих 8 вещей - и все изменится!
Коко Шанель: Избавьтесь от этих 8 вещей - и все изменится!

15 фото, объясняющих, почему летом в рваных джинсах лучше не ходить
15 фото, объясняющих, почему летом в рваных джинсах лучше не ходить

6 упражнений, которые реально могут округлить попу
6 упражнений, которые реально могут округлить попу

21 человек, которого нужно бросить в тюрьму за то, что они себе позволяют!
21 человек, которого нужно бросить в тюрьму за то, что они себе позволяют!

Я – юрист, и решил помочь бабушке бесплатно. Вот чем она мне отплатила
Я – юрист, и решил помочь бабушке бесплатно. Вот чем она мне отплатила

На элитном курорте в Мексике убивают сотни людей! Почему молчат СМИ?..
На элитном курорте в Мексике убивают сотни людей! Почему молчат СМИ?..

27 фото, показывающих, как еще в XX веке работали ″зоопарки людей″
27 фото, показывающих, как еще в XX веке работали ″зоопарки людей″

Он бросил свою машину под КамАЗ, чтобы спасти чужих людей! Герой?
Он бросил свою машину под КамАЗ, чтобы спасти чужих людей! Герой?

″Пьют и воруют″: Министр туризма Турции призвал отменить безвиз для россиян
″Пьют и воруют″: Министр туризма Турции призвал отменить безвиз для россиян


more stories