Считается, что лёгкое массирование стоп ног в определённых местах может помочь здоровью и поведению вашего ребёнка.
Рефлексология (массаж) стопы — это форма альтернативной медицины, которая уменьшает боль, снимает стресс и способствует снижению веса у взрослых.
У младенцев, конечно, всего этого нет, но есть специальная адаптированная практика для ребёнка.
На самом деле, мягкий массаж стоп ребёнка в определённых местах может успокоить его.
Сделав это правильно, вы перестанете слышать безутешные крики малыша.
Что такое рефлексология детской стопы?
Специалисты говорят, что рефлексология стопы основана на теории, что области наших ног, рук и ушей связаны с другими частями тела и органами.
Как и в любой теории, это не доказано на 100%, но многие исследования показали, что рефлексология стоп оказывает реальное влияние на здоровье пациента.
Это может помочь успокоить малышей, когда они капризничают или плохо себя чувствуют.
Смотрите на картинки ниже и мягко массируйте ножки в указанных местах.
И не забудьте проконсультироваться с педиатром, прежде чем пробовать эту технику.
Массаж №1: Успокойте голодного малыша.
Если вам срочно нужно нагреть бутылочку с молоком, а ребёнок уже капризничает из-за пустого желудка, попробуйте мягко надавить на кончики пальцев ног. Они связаны с гипоталамусом, который регулирует голод и аппетит человека.
Это массирование поможет успокоить чувство голода, пока еда не будет готова, и успокоить капризничающего ребёнка.
Массаж №2: Стимулируйте рост и улучшите настроение.
Подушечка большого пальца вашего ребёнка соответствует гипофизу, который также известен как главная железа. Эта важная железа имеет много функций.
Массирование этой части пальца может помочь стимулировать гормон роста. Гипофиз также выделяет окситоцин, который повышает настроение ребёнка.
Бонус: если вы кормите грудью, вы можете массировать подушечку своего пальца, чтобы увеличить выработку грудного молока.
Массаж №3: Укрепите иммунную систему.
Очень важно сохранять здоровье ребёнка и предотвращать заболевания. Легко массируя по периметру от подушечек больших пальцев, можно укрепить иммунную систему
Эта область связана с вилочковой железой, которая повышает иммунную систему и помогает продуцировать антитела, борющиеся болезнями.
Массаж № 4: Замедлите дыхание и снимите напряжение.
Младенцы тоже могут страдать от стресса — в основном от незнакомых людей и мест. Справиться с этим может массаж. Подъём стопы соотносится с солнечным сплетением.
Эта зона способна регулировать быстрое паническое дыхание. Массаж этой области поможет немного замедлить дыхание и успокоить ребёнка. Можно также облегчить беспокойство и плач.
Массаж № 5: Придайте сил.
Если ваш малыш переутомится, это поможет ему вернуть силы.
Легко надавите на эту маленькую точку на стопе, прямо под подъёмом. Она соответствует надпочечниковой железе, которая вырабатывает адреналин.
Массируя это место, вы можете дать ребёнку чуть больше энергии и отогнать сонливость.
Массаж № 6: Контролируйте мочевой пузырь.
Никто не любит сидеть в мокрых подгузниках, но малыши ещё не совсем умеют контролировать свой мочевой пузырь.
Вы можете немного помочь, массируя эту часть посредине стопы. Массаж этого места может побудить вашего малыша помочиться прямо сейчас, чтобы сразу поменять подгузник.
Массаж № 7: Помогите пищеварению.
Если у вашего малыша есть проблемы с животом (колики или запор), попробуйте слегка надавить на эту зону.
Эта область связана с толстой кишкой и кишечником и может помочь правильно перемещать пищу по пищеварительным путям.
Слегка надавите большим пальцем на эту область, чтобы облегчить малышу дискомфорт в желудке.
А вы делаете массаж малышу?
