Лимонный освежитель воздуха очень легко делается в домашних условиях. Все, что нужно – взять лимон, нарезать его на четвертинки и немного посыпать солью. Готово!

Поместите эти кусочки на свою прикроватную тумбочку и наслаждайтесь прекрасным запахом лимона.
Вот 7 свойств этого освежителя:

©womansvibe

1. Снимает стресс.

У многих людей напряжение и тревоги проявляются в ночное время. Несколько ломтиков лимона на тумбочке помогут вам успокоиться.

Согласно исследованиям, запах цитрусовых расслабляет мозговые волны и успокаивает эмоции человека.

©whitsundayprofessionalcounselling

2. Помогает сконцентрировать внимание.

Концентрация перед сном очень полезна, особенно, если вы страдаете бессонницей и не можете остановить поток мыслей. 

Чтобы сон был хорошим, нужно сосредоточиться на положительных вещах. Именно для этого пригодится лимонный аромат, улучшающий концентрацию.

©medium

3. Помогает при заложенности носа.

Вам доводилось замечать, что, пытаясь заснуть с заложенным носом, вы вспоминаете времена, когда дышали свободно и даже не задумывались над этим? 

К счастью, лимон помогает при заложенном носе, его запах снимает отек и дышать становится легче.

©todayifoundout

4. Помогает в борьбе с насекомыми.

Устали от комаров, кусающих вас в ночное время? Или, возможно, жужжащая муха сводит вас с ума?

Лимон отпугивает все виды насекомых.

Ломтики лимона заставят их переместиться на другой конец комнаты. Чтобы усилить отпугивающий эффект, добавьте в лимон гвоздику.

©lenagold

5. Увеличивает количество энергии и улучшает настроение на следующее утро.

Ломтики лимона на тумбочке помогут сделать пробуждение менее болезненным. 

Все потому, что запах лимона повышает уровень серотонина в мозге.
Это верный способ устранить утреннюю хандру.

©newhdwallpaper

6. Улучшает воздух.

Когда вы в последний раз думали о качестве воздуха в своем доме? Не помните?
Тогда быстро нарезайте лимон!

Этот фрукт не только отлично пахнет, но и очищает воздух.

Лимон способен быстро выветрить из комнаты даже запах краски!

©pinterest

7. Снижает артериальное давление.

Лимонный аромат снижает кровяное давление.

Учитывая, что гипертонией страдают многие люди, лимон – очень важный продукт практически в каждом доме.


©szzljy

А вы кладете лимон возле своей кровати? 

Расскажите в комментариях!

©thehealthyhack